- 1、本文档共10页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
学习在日常生活中自我保护的方法和技能
提问:我们周围的事物,什么只有一次?人最宝贵的东西是生命,生命只有一次
1、我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全?①犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等大的灾难不是天灾人祸,而是人的无知!
常识:如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数。2、慢慢喝,不要喝得太急。3、用吸管喝。
人的生命难离水超量饮水人变鬼成人每天限4斤儿童过量也会毁
2、烫伤有轻重,处置各不同常识:生活中,被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情,你可以这样做:1.判断烫伤情况,如:受伤面积大小,伤处是否疼痛,伤处的颜色。2.在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。3.伤处疼痛的是轻度烫伤,用流动水缓慢冲洗10分钟左右,不必包扎。4.伤处皮肤呈深红色,且感觉不太疼,多是重度烫伤,此时不要自行采取任何措施,敷上干净的布去医院急诊。5.如大面积烫伤,需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。6.若伤处有破损,不能用棉花或带毛的布包扎。
口诀
常识:在操场上运动如何自护呢?1.准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。2.服从:在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。3.严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。4.处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。
操场运动多快活挫伤之后难愈合科学锻炼有要求不伤筋骨受益多
2、面对小霸王,不卑又不亢常识:面对校园小霸王,你可以试试下列方法:l、尽量不与小霸王们发生正面冲突,惹不起可以先躲开。2、如果对方过于强大,可以先把钱物给他们,然后报告老师、家长。3、在劫持者经常出没的地带,可以请警察出面干预4、同学们上、下学时最好结伴一起走。
1、脚葳怎么办,乱揉是蛮干
常识:如果脚崴了,可以采取以下措施:l.用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷,或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后30分钟内进行,至少要冷敷20分钟---30分钟。2.不可盲目扭动、按摩。3.足踝扭伤不会很快痊愈,不可急于过早活动。
足踝扭伤很常见肿胀疼痛行走难冷水冰块来止痛自行按摩是蛮干
2、游泳抽筋了,脚尖快上翘
常识:夏天游泳时,应记住以下几点:1.天热时,先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。2.下水前一定要充分活动一下身体,如能做一套体操更好。3.水中不可持续地拼速度,要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。4.如果出现抽筋的现象,要把脚尖尽量上翘,缓解后,游岸边休息。
口诀游泳抽筋皆因凉一旦抽筋别着慌翘脚蹬地求缓解吸取教训莫逞强
匪警---
您可能关注的文档
- 尺桡骨骨折教学查房课件.ppt
- 2024-2030年电缆剪行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告.docx
- 2024-2030年电脑绗缝机行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告.docx
- 2024-2030年电解质溶液行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告.docx
- 2024-2030年电镀滤纸产业发展分析及发展趋势与投资前景预测报告.docx
- 2024-2030年男式化妆品行业市场深度调研及趋势前景与投融资研究报告.docx
- 2024-2030年番石榴酱行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告.docx
- 2024-2030年病人取暖装置行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告.docx
- 2024-2030年病虫害防治行业市场现状供需分析及重点企业投资评估规划分析研究报告.docx
- 就业派遣工作程序课件.ppt
文档评论(0)