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第五章情绪、情感与管理;“人非草木,孰能无情”
我们说情绪和情感是个体心理活动主要组成部分,渗透于每个人各种活动。人在生活中,随时随地会发生喜、怒、悲、惧等情绪及情感起伏改变,人一切活动无不打上情绪印记。;;喜:布什总统上班第一天;悲:“库尔克斯”号航母淹没之后;哀:哭泣儿童;怒:愤恨巴勒斯坦少年;
一、什么是情绪和情感
;(二)组成
;主观体验、生理唤醒、外部行为作为情绪三个组成部分,在评定情绪时候缺一不可,只有三者同时活动,同时存在,才能组成一个完整情绪体验过程。所以当一个人佯装愤恨时,只有愤恨行为,没有真正主观体验和生理唤醒,因而也就称不上真正情绪过程。
不过因为人类心理复杂性,有时候人们外部行为会出现与主管体验不一致现象。如:在一大推人面前演讲,心理明明很担心,不过却装作镇静自若。;;情绪与情感联络(两个离不开);情绪、情感与认识关系;情绪与情感产生与表示;;;
体态表情:面部以外身体部位动作,包含手势、身体姿势等。是借全身姿态和四肢活动表示情感。如欢乐时手舞足蹈,捧腹大笑;悲恸时捶胸顿足;痛恨时咬牙切齿等。;;语气表情是个体经过语言语音、语气、响度、节奏、速度等所表现出来情绪状态。语气表情有时又被称为“副语言”。
如高兴时,语气高昂、语速加紧,痛苦时语气低沉、语速慢等。
;情绪类型;;;;
(一)道德感
1.含义:个体依据一定道德标准,去评价自己或他人思想意图或行为时,所产生情感体验.
2.内容:爱国主义、集体主义、人道主义、爱情、责任感、良心。
3.特点:⑴社会性、历史性;⑵时代性;⑶阶级性;⑷民族性。;(二)理智感
1.含义:是在智力活动中所产生情感体验。
人们在探索未知时间时所表现出来求知欲望、认识兴趣和好奇心;在处理问题过程中出现迟疑、诧异、焦躁以及问题处理后喜悦、快慰,在评价事物时坚持自己看法热情,为真理而献身时感到幸福与自豪,因为违反和歪曲了事实真相而感到惭愧等……
2.形成与作用:理智感在智力活动过程中产生和发展起来,反过来又给智力??动以巨大推进。
3.特点:即使理智感在全人类中表现出许多共性,但仍受社会道德观念和个人世界观影响。因而人们对科学热爱、对真理追求等,都反应了每个人鲜明立场和观点。;(三)美感
1.含义:美感是依据一定审美标准评价事物时所产生情感体验。
2.种类:⑴自然美感⑵社会美感⑶艺术美感
3.特点:人类对美追求含有共性,“爱美之心人皆有之”。但美感因不一样文化、民族而存在着差异性。普通说来,人类自然美感含有较大共性。而社会美感与艺术美感含有较大差异性。
美感与道德感亲密相关:不论是客观现实本身还是其在艺术作品上反应,在它们激发美感体验时,也往往会激起一定道德感。美感与道德感有时一致,有时也有区分:外表美与内在美。;情感类型;
(一)调整功效
情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展主要方式(工具)。
达尔文曾指出,情绪最初只有生存适应功效,情绪社会性涵义是后天派生出来。
情绪是人类早期赖以生存伎俩。如婴儿出生时不具备独立维持生存能力,这时主要依赖情绪来传递信息、与成人交流,得到成人抚养。
从成人角度而言,个体可借助各种情绪和情感来了解其本身和他人处境或状态,以求得良好适应。;(二)动力功效
情绪情感是动机源泉之一,是动机系统一个基本成份。它能够激励人活动,提升人活动效率。适度情绪兴奋,能够使身心处于活动最正确状态,进而推感人们有效地完成工作、学习任务。
研究表明,适度担心和焦虑能促使人主动地思索和处理问题。同时,对于生理内驱力也含有放大信号作用,成为驱使人们行为巨大动力。如在危险情况下,人们产生恐慌感和紧迫感会放大和增强内驱力,使之成为行为强大动力。;(三)促智功效
情绪和情感是心理活动组织者。它不但对其它心理活动诸如知觉、记忆、思维等含有组织作用,也影响个体行为。情绪对其它心理活动影响表现为:
首先,主动情绪协调作用和消极情绪破坏、瓦解作用。研究表明,中等强度愉快情绪,有利于提升认知活动效果。
另首先,情绪还经常支配个体行为,处于主动乐观情绪状态之下,人轻易注意到事物好一面,其行为比较开放,愿意接纳外界事物,倾向于和善、慷慨和乐于助人;而处于消极消极情绪状态时,则会万念俱灰,轻易放弃自己愿望,对他人也会变得冷漠、不关心,甚至产生攻击性行为。;(四)信号功效
情绪和情感在人际之间含有传递信息,沟通思想功效。这种功效是经过情绪外部表现、即表情来实现。
表情是思想信号。在许多
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