二年级体育上册 2.23加速跑和途中跑教案.docx

二年级体育上册2.23加速跑和途中跑教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

二年级体育上册2.23加速跑和途中跑教案

课程基本信息

1.课程名称：二年级体育上册《2.23加速跑和途中跑》

2.教学年级和班级：二年级

3.授课时间：第2学时

4.教学时数：45分钟

课程内容：

1.热身活动：5分钟

-组织学生进行轻松的跑步、拉伸等热身运动，为加速跑和途中跑做好准备。

2.技能讲解与示范：15分钟

-讲解加速跑的技巧，包括起跑、加速、保持速度等要领。

-示范加速跑的动作，强调姿势、步频和呼吸的配合。

-讲解途中跑的技巧，如调整步幅、保持节奏、呼吸等。

-示范途中跑的动作，让学生直观地了解动作要领。

3.实践练习：15分钟

-将学生分成若干小组，进行加速跑和途中跑的练习。

-指导学生在练习过程中注意动作要领，纠正错误动作。

-鼓励学生之间相互交流，分享学习心得。

4.游戏环节：5分钟

-设计与加速跑和途中跑相关的趣味游戏，如接力赛、追逐赛等。

-增加学生的运动兴趣，巩固所学技能。

5.放松活动：5分钟

-组织学生进行轻松的拉伸运动，缓解运动疲劳。

6.总结与布置作业：5分钟

-总结本次课程的重点内容，强调加速跑和途中跑的技巧。

-布置家庭作业，让学生课后进行适当的练习，巩固所学技能。

核心素养目标

1.运动能力：培养学生正确的加速跑和途中跑技术，提高动作协调性和运动速度。

2.健康素养：通过运动锻炼，增强学生的体质，提高心肺功能和耐力。

3.团队合作：培养学生分组合作、互相鼓励的精神，提高集体荣誉感。

4.体育品德：培养学生勇于挑战、坚韧不拔的精神，树立正确的竞争意识。

5.安全意识：加强学生运动安全意识，养成良好的运动习惯，预防运动损伤。

重点难点及解决办法

重点：

1.加速跑的起跑和加速阶段技术动作。

2.途中跑的节奏控制和呼吸调整。

难点：

1.学生动作协调性不足，起跑和加速阶段动作不够流畅。

2.学生在途中跑中难以保持稳定的节奏和正确的呼吸。

解决办法：

1.重点演示和分解动作教学，强调起跑和加速阶段的技术要点。

2.采用辅助练习，如小步跑、高抬腿等，提高学生的动作协调性。

3.设置标志物，帮助学生练习途中跑时保持稳定的步频和节奏。

4.指导学生进行呼吸练习，结合跑步动作，掌握正确的呼吸节奏。

5.个别辅导，针对不同学生的具体问题进行针对性指导，突破难点。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过生动的语言和形象的比喻，讲解加速跑和途中跑的技术要领，使学生理解运动原理。

-结合课本内容，详细解释起跑、加速、途中跑等各个阶段的技术动作。

-通过对比优秀运动员的示例，让学生直观地感受正确的技术动作。

2.示范法：教师进行现场示范，展示标准的技术动作，帮助学生建立正确的动作表象。

-分步骤示范起跑、加速、途中跑等动作，强调动作细节。

-邀请技术较好的学生进行示范，激发学生的学习积极性。

3.讨论法：组织学生进行小组讨论，分享学习心得，互相纠正动作。

-引导学生讨论在练习中遇到的问题，共同寻找解决方法。

-鼓励学生表达自己的观点，培养独立思考和解决问题的能力。

教学手段：

1.多媒体设备：利用投影、视频等现代化教学手段，展示技术动作和运动示例。

-播放优秀运动员的跑步视频，让学生直观地学习技术动作。

-使用慢动作回放，帮助学生分析动作细节。

2.教学软件：运用运动教学软件，设计互动性强、趣味性高的练习，提高学生的学习兴趣。

-通过虚拟现实技术，让学生在模拟环境中体验加速跑和途中跑。

-利用软件中的数据分析功能，帮助学生了解自己的运动表现。

3.实践操作：提供充足的实践机会，让学生在真实环境中练习技术动作。

-设置不同距离和难度的跑步练习，满足不同学生的学习需求。

-使用标志物、计时器等辅助工具，帮助学生掌握跑步节奏和速度。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布关于加速跑和途中跑的预习资料，包括技术要领视频和关键知识点文档，明确要求学生了解起跑和加速的技术动作。

-设计预习问题：围绕起跑和加速技术，设计问题如“起跑时应该如何分配身体重量？”和“加速过程中如何提高步频和步幅？”

-监控预习进度：通过在线平台跟踪学生的预习情况，确保每位学生都做好课前准备。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，观看技术动作视频。

-思考预习问题：学生对预习问题进行思考，并记录自己的理解。

-提交预习成果：学生将笔记和问题通过微信提交给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培