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二年级体育上册2.23加速跑和途中跑教案
科目
授课时间节次
--年—月—日(星期——)第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
(包括教材及章节名称)
二年级体育上册2.23加速跑和途中跑教案
课程基本信息
1.课程名称:二年级体育上册《2.23加速跑和途中跑》
2.教学年级和班级:二年级
3.授课时间:第2学时
4.教学时数:45分钟
课程内容:
1.热身活动:5分钟
-组织学生进行轻松的跑步、拉伸等热身运动,为加速跑和途中跑做好准备。
2.技能讲解与示范:15分钟
-讲解加速跑的技巧,包括起跑、加速、保持速度等要领。
-示范加速跑的动作,强调姿势、步频和呼吸的配合。
-讲解途中跑的技巧,如调整步幅、保持节奏、呼吸等。
-示范途中跑的动作,让学生直观地了解动作要领。
3.实践练习:15分钟
-将学生分成若干小组,进行加速跑和途中跑的练习。
-指导学生在练习过程中注意动作要领,纠正错误动作。
-鼓励学生之间相互交流,分享学习心得。
4.游戏环节:5分钟
-设计与加速跑和途中跑相关的趣味游戏,如接力赛、追逐赛等。
-增加学生的运动兴趣,巩固所学技能。
5.放松活动:5分钟
-组织学生进行轻松的拉伸运动,缓解运动疲劳。
6.总结与布置作业:5分钟
-总结本次课程的重点内容,强调加速跑和途中跑的技巧。
-布置家庭作业,让学生课后进行适当的练习,巩固所学技能。
核心素养目标
1.运动能力:培养学生正确的加速跑和途中跑技术,提高动作协调性和运动速度。
2.健康素养:通过运动锻炼,增强学生的体质,提高心肺功能和耐力。
3.团队合作:培养学生分组合作、互相鼓励的精神,提高集体荣誉感。
4.体育品德:培养学生勇于挑战、坚韧不拔的精神,树立正确的竞争意识。
5.安全意识:加强学生运动安全意识,养成良好的运动习惯,预防运动损伤。
重点难点及解决办法
重点:
1.加速跑的起跑和加速阶段技术动作。
2.途中跑的节奏控制和呼吸调整。
难点:
1.学生动作协调性不足,起跑和加速阶段动作不够流畅。
2.学生在途中跑中难以保持稳定的节奏和正确的呼吸。
解决办法:
1.重点演示和分解动作教学,强调起跑和加速阶段的技术要点。
2.采用辅助练习,如小步跑、高抬腿等,提高学生的动作协调性。
3.设置标志物,帮助学生练习途中跑时保持稳定的步频和节奏。
4.指导学生进行呼吸练习,结合跑步动作,掌握正确的呼吸节奏。
5.个别辅导,针对不同学生的具体问题进行针对性指导,突破难点。
教学方法与手段
教学方法:
1.讲授法:通过生动的语言和形象的比喻,讲解加速跑和途中跑的技术要领,使学生理解运动原理。
-结合课本内容,详细解释起跑、加速、途中跑等各个阶段的技术动作。
-通过对比优秀运动员的示例,让学生直观地感受正确的技术动作。
2.示范法:教师进行现场示范,展示标准的技术动作,帮助学生建立正确的动作表象。
-分步骤示范起跑、加速、途中跑等动作,强调动作细节。
-邀请技术较好的学生进行示范,激发学生的学习积极性。
3.讨论法:组织学生进行小组讨论,分享学习心得,互相纠正动作。
-引导学生讨论在练习中遇到的问题,共同寻找解决方法。
-鼓励学生表达自己的观点,培养独立思考和解决问题的能力。
教学手段:
1.多媒体设备:利用投影、视频等现代化教学手段,展示技术动作和运动示例。
-播放优秀运动员的跑步视频,让学生直观地学习技术动作。
-使用慢动作回放,帮助学生分析动作细节。
2.教学软件:运用运动教学软件,设计互动性强、趣味性高的练习,提高学生的学习兴趣。
-通过虚拟现实技术,让学生在模拟环境中体验加速跑和途中跑。
-利用软件中的数据分析功能,帮助学生了解自己的运动表现。
3.实践操作:提供充足的实践机会,让学生在真实环境中练习技术动作。
-设置不同距离和难度的跑步练习,满足不同学生的学习需求。
-使用标志物、计时器等辅助工具,帮助学生掌握跑步节奏和速度。
教学实施过程
1.课前自主探索
教师活动:
-发布预习任务:通过班级微信群,发布关于加速跑和途中跑的预习资料,包括技术要领视频和关键知识点文档,明确要求学生了解起跑和加速的技术动作。
-设计预习问题:围绕起跑和加速技术,设计问题如“起跑时应该如何分配身体重量?”和“加速过程中如何提高步频和步幅?”
-监控预习进度:通过在线平台跟踪学生的预习情况,确保每位学生都做好课前准备。
学生活动:
-自主阅读预习资料:学生按照要求阅读资料,观看技术动作视频。
-思考预习问题:学生对预习问题进行思考,并记录自己的理解。
-提交预习成果:学生将笔记和问题通过微信提交给老师。
教学方法/手段/资源:
-自主学习法:培
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