初二体育实践课教案.docVIP

初二年级体育实践第1次课教案

教材

一、中学生广播操二、素质练习

教

学

目

标

认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。

技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。

情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习次数

准

备

部

分

一

常规

二

各关

节活

动

体育委员整队，报告人数。

师生相互问好。

老师宣布本课主要内容和任务。

1、“∞”字形走

2、徒手操：

肩部运动

扩胸运动

体侧运动

体转运动

全身运动

活动膝、踝、腕关节

10`

队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分

1、“∞”字形走如图（二）

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

4*8

基

本

部

分

一广播操

一、预备节

二、热身运动

三、上肢运动

四、胸部运动

五、全身运动

六、踢腿运动

七、跑跳运动

八、整理运动

一、学生成四列队形

二、认真看示范

三、跟老师一起做

四、自己练习

五、集体练习

要求：动作到位。

基

本

部

分

广播操

二

素质

教法：

1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

2．学生练习：

（1）徒手模仿练习

（2）完整动作练习

3．纠正错误动作。

二1讲解要求和内容

2组织学生练习

内容{跳绳}

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?

二、学生用自备绳。

三、30`跳绳两次中间休息2`

要求：原队形，认真练习。

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

预计

负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

日期

好多同学动作都忘了。

场

地

器

材

录音机一台

第2次课教案

教材

1、障碍跑；2、接力游戏

教

学

目

标

认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。

情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习次数

准

备

部

分

一

常规

二

队

列

队

形

体育委员整队，报告人数。

师生相互问好。

老师宣布本课主要内容和任务。

四、

教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。

稍息、立正、看齐、报数等。

二列横队——四列横队——还原

要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。

3、并裂、分合队形练习

10`

队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分

1、“∞”字形走如图（二）

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

4*8

基

本

部

分

一障碍跑

障碍跑练习

教师讲解要求

练习要求：

学生认真听讲

尊守规则

积极练习

基

本

部

分

二

素质

教师讲解练习要求。

二、组织学生练习

参与练习并巡回指导。

（跳绳。小推车）

20

10

学生练习图：

二、1、学生分成八小组

2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。

（跳绳50/3、小推车10米/3）

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

预计

负荷

练习