体育教案:跑:弯道跑 .doc

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课次

阶段

水平三

班级

学生数

日期

学习目标

运动参与目标:主动观察同伴的运动动作,并能作出正确的评估。

运动技能目标:运动技能:通过学习能做出正确跑的技术动作,动作自然、放松、快速。

3.身体健康目标:在同伴的指导下,能改进运动动作,提高运动能力。

教学重难点

重点:合理的倾斜角度,正确的摆臂动作,两脚的着地方法。

难点:克服离心力,保持身体平衡。

内容

跑:弯道跑游戏:互射

结构

教学内容

时间

教法与学法指导

体育委员整队

师生问好,宣布课的内容

3.徒手操

扩胸运动踢腿运动

膝关节运动踝关节运动

5

8

1.四列横队站立

要求:队伍整齐,动作迅速,不讲话。

讲课间餐的同学动作要快。

2.课的内容:

跑:50米跑

韵律活动:自我表现

3.组织:成体操队形

要求:动作有力,符合节奏,能充分活动关节。

4×8拍

跑:弯道跑

重点:动作自然放松,动作有节奏

难点:知道快速跑的动作方法

采用分组不轮换的教学组织形式

教师讲解弯道跑和直道跑的区别,学生认真听讲,明白动作的方法。

分成四个小组,在跑道内站好,听哨音跑出,体会动作。

3次

小学六年级体育课教案

结构

教学内容

时间

教法与学法指导

游戏:互射

重点:知道游戏的方法

难点:机智灵活地进行游戏

17

20

3.教师组织学生进行分组听信号练习站立式起跑的50米快速跑。

4.练习两次后进行追逐跑比赛。成一路纵队,相距5米跑出。

教法与学法:

教师请一位学生配合进行示范、讲解游戏的方法、规则和要求。重点提示学生如何投准和躲闪。

生认真听教师的讲解,认真看师生的示范,了解游戏规则及要求。

3、教师组织学生进行分组练习。教师巡回指导。

4、教师组织学生进行观摩,看哪一组同学的游戏做得好?

2次

2次

2次

教师组织学生整队放松练习

归还器材

5

请两位学生进行放松练习

教师组织学生归还体育器材

场地器材

小沙包28只

预计

生理曲线图

心率

时间

练习密度

平均心率

28%

130次/分

小结

通过对比练习,学生能区别弯道跑和知道跑时技术动作的区别,基本能按要求做出动作

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小学,初中老师

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