健康及其条件课件-(北师大版七年级生物下).pptVIP

第13章健康地生活第1节健康及其条件

学习目标1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。2.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称和作用。3.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。

健康的定义世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。

健康的十条标准1.充分的精力，能沉着不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。4.体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。6.眼睛明亮，反响敏捷，眼睑不发炎。7.肌肉饱满，皮肤有弹性。8.头发有光泽，无头屑。9.善于休息，睡眠好。10.能够抵御一般感冒和传染病。

1.生活有规律合理安排生活节奏合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系养成健康的生活习惯

2.合理膳食食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食

3.合理用药平安、有效、经济、适当用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理慎用抗生素！

4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒烟草燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。90%的烟雾散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接受害。世界无烟日——5月31日吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害

烟草成瘾已被列为一种疾病。香烟在燃烧时会产生500多种对人体有害的物质，一些是致癌物质，全世界每年有250－300万人因吸烟而过早死亡。吸烟者的肺正常的肺

中国烟民现状我国是世界上受烟草流行影响最严重、损失最大的国家。目前我国有3.5亿烟民，消费全球香烟产量的三分之一。今年全球每4个与烟草有关的死亡中，就有1个发生在中国。

当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张。慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。酒精对人体的危害

资料引入2007年12月17日，香港浸会大学“校花”雅琪饮烈酒庆祝考试成功，结果酒后丧命。据报道，死者可能因饮酒诱发心脏跳动过快致死。2012年2月29日，段某驾车行至某路口处，等候红灯时竟睡着了。交巡警将其送往医院。经诊断，段某为中度急性酒精中毒。

毒品的危害高速碰瓷辱骂警察3D还原男子吸毒致幻细节_标清.mp4损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射器，很容易感染艾滋病。毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危害社会的安定和经济的开展，成为世界性的公害。国际禁毒日为6月26日

毒品的主要种类冰毒海洛因鸦片大麻可卡因摇头丸度冷丁安纳咖吗啡K粉美沙酮咖啡因

吸毒者

皮肤溃烂

走向犯罪

脑部病变

心脏病变

肾脏病变

毒品的危害某某，因长期吸毒，身体健康严重受损，后虽戒除了毒瘾，但体质依然很差，难以康复，结果竟死于普通感冒，年龄尚不满40岁。毒品能破坏、扰乱人正常的高级神经活动，导致吸毒者精神、心理异常，引发自残，甚至自杀。

1.创立良好的居室环境创立健康的环境

我们身边的空气总是清新宜人吗？

教室与走廊中的悬浮颗粒一样多吗？操场中的悬浮颗粒比花坛中的多吗？教室中的悬浮颗粒比食堂中的多吗？1.控制变量只有一个。2.实验要有对照组。3.尽量减少偶然因素的影响。[探究活动]空气中悬浮颗粒物的测定与分析

空气污染阴霾的城市阴霾的城市

空气质量的好坏影响着我们的健康!!!

工厂生产排放车辆的尾气秸秆燃烧地面扬尘分析造成空气质量污染的主要原因？

2.创立良好的水环境

健康的定义养成健康的生活习惯生活有规律膳食合理合理用药拒绝吸烟、酗酒、吸毒创立健康的环境创立良好的居室环境创立良好的水环境健康及其条件

1.健康是指()A.肢体均称、五官端正、没有残疾B.身体没有病就是健康C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态D

2.生命是珍贵的、健康是快乐的”，它们都是我们的珍贵财富。以下人们日常行为习惯中，需要