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如何培养教学反思能力

1、提高对教学反思的认识，增强反思意识，形成反思习惯。教学反思对教

师成长极为重要。只有对教学反思有明晰而正确的认识，才能在情感上真正接受

反思思想，从而激发起反思的内在动力，进而产生具体的反思行为。个体的反思

来自于自我意识的觉醒，而自我意识的觉醒产生于对实践的迷茫和困惑，教师只

有以自己教学实践中所出现的问题为前提，反思才有力量和效果。反思意识强的

教师会经常发现自己教学中的问题，通过不断地解决问题，使自己不断完善。在

长期的反思实践过程中，自己的反思习惯也就会慢慢养成，这样自然提高反思行

为的自觉性。因此，正确的反思认识、强烈的反思意识、反思习惯的形成是教师

反思能力培养的前提和基础。

2、自我剖析。自我剖析既是教师对自己进行批判性反思过程，更是自我提

高的过程。人本主义心理学家马斯洛曾经说过：“人都有自我发挥和完成的欲望，

使自己的潜能得以实现、保持和增强。”来自于内在动力的激励作用要远远大于

外部约束的激励作用。教师经过不断自我剖析、自我诊断、自我调整，不断改进

自己的工作并形成理性认识，最终得以自我提高，这种不间断的自我剖析活动，

就是教师自我发展、自我实现的过程，随着这种活动的不断成功，教师的自信感

和自尊感也就随之加强。这将成为教师进一步完善自己和提高自己工作水平的强

大动力。同时我们也应该充分认识到，教师是专业工作者，是受过较高教育的人，

教师完全有能力对自己的教学行为加以反思、调整或改进。自我解剖是痛苦的，

特别是找出自己的问题的过程更是难堪的，因此学校应该创设良好的氛围、提供

更多的心理支持，鼓励教师自我剖析。通过自我剖析，一旦找到了问题，特别是

找到了解决问题的突破口，就会获得不断前进的动力，也会带来主体精神的享受。

3、以教师为镜。把其他教师作为反思自己的一面镜子。为此，一要认真做

到经常性地进行学习性听课，特别是听优秀教师的授课过程。通过对照反思，及

时发现自己教学中的问题。同时要善于吸纳他人的成功之处，并有效地溶入自己

的经验中。但不要片面地模仿，应该主要吸纳他人的思想。因为每个教师都有自

己的个性、自己的教学风格，教学风格是模仿不来的，一味地模仿往往会出现“四

不象”的不良效果。二要虚心听取同行教师或听课专家的反馈意见。教师虽然经

历了自我剖析的过程，但常常因为“身在此山中”，往往出现“不识庐山真面目”

的情况。这时同行教师或听课专家的意见就会起到很好的指导作用。为此，应该

尽量减少背对背的评课方式，加大面对面的评课力度。因为面对面的评课能把问

题分析得更清晰、更透彻，使被听课人能更好地了解自己的情况。若想真正做到

面对面的评课，关键在于转变观念，正确认识评课的目的究竟是什么？其根本目

的在于帮助教师发现并解决问题，在于提高教师的教学水平。所以，在评课的过

程中，不应带有其它功利色彩。

4、以学生为镜。教师工作的着眼点和落脚点都体现在学生的发展上，衡量

教师工作的质量也必须从学生的发展上才能表现出来。因此学生的反馈意见应该

成为教师反思自己的一面镜子。在反思过程中，应该充分听取学生的意见，吸纳

学生的有益建议。获取学生意见或建议的方法很多，但无论采用哪一种方法，仅

知道一个量化分数没有太大用处。让每个学生写综合评价是一种很好的做法。综

合评价中应着重反映出自己的不足，并要求学生给出改进建议，以作为教师修正

自我时的参考。

5、养成写教学后记的习惯。教学后记是课堂教学的延伸，是教学过程的必

要环节。它既是一种特殊的备课形式，又是对课堂教学过程的全面反思过程。它

不但有利于改进、优化教学工作，提高教学水平，还有利于强化教师的教研意识。

写教学后记时，应该根据实际情况，注意两方面问题。一方面，在内容上可以有

所侧重。一般来讲，其内容包括实际教学效果与备课设想的差距；教学内容的调

整、补充是否合理；教法的成功之处与存在的问题；教学理念是否出现偏差；外

显行为是否有利于良好课堂气氛的创设，等等。无论记载什么内容，必须抓住自

己感受、领悟最深的东西。或是成功之处，或是失败之处；或是激情状态下创造

思维的灵感火花，或是个性化的内心体验；或是教学中的困惑，或是教学中的疑

难等。通过对课堂教学过程的认真反思，就会将真切、丰富的教学体验和冷静的

教学理性思考有机地结合起来，从而把反思提高到更高的理性层面上。另一方面，

在方法上可以不拘一格，但无论采用何种方法，都必须遵守如下原则。第一，及

时性。教师在教学过程中的具体感悟，往往很难长久地保持在记忆库中，特别是

灵感性的东西往往转眼即