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户外拓展训练经验

参加户外拓展训练的体会

当我们有一些感受的时候，不如好好总结一下，写一篇关于自己经历的文章，

这样可以提高自己的思维训练。很多人都为如何写出一段精彩的经历而头疼。以

下是边肖为大家整理的参加户外拓展训练的心得。请大家借鉴和参考，希望对大

家有所帮助。

参加户外拓展训练的经验1

这是我第一次参加户外拓展训练。虽然只是短短的两天，但外展培训给人的

启发和体验，是xx的精神财富。无论我们处于什么样的位置，只要用心去体验，

就能获得非常有益的人生感悟。这两天，有以下几个方面让我感受到了X的深度：

培训经验之一：团队合作精神。

通过这次拓展训练，我们互相帮助、互相鼓励，一起面对一个又一个困难，

一起克服一个又一个困难，这让我们对“团队”这个概念的理解更深、更贴切。

这次训练中几乎每一项都是围绕培养球员的这些精神而设计的。

第二部分拓展训练体验：个人综合素质

生活不可能每次都一帆风顺。当面对困难和问题时，总会有恐惧。对X来说，

关键是要有勇气迈出第一步。在企业中，员工要有不断突破自己虚拟圈子的意识，

敢于挑战极限，敢于超越自己，提高自身素质，勇于牺牲自我，完成自我。只有

这样，企业才能不断发展，世界上没有不可逾越的鸿沟。在我们克服困难的同时，

我们也将

第三次培训经验：有效沟通，真诚友谊。

在户外拓展运动的大群里，我们深深体会到，我们由衷地感到，每个人都是

X的好朋友。“真诚”引导我们找到同样“真诚”的人。和他们在一起，没有悲

伤，只有欢笑，没有冷漠，只有热情，没有叹息，因为你随时都需要帮助，这样

靠近X的一只手臂就可以向你伸出来，而需要你的xx的回报就是，当你身边有

人需要帮助的时候，你可以毫不犹豫地伸出来。通过这次外联活动，建立了深厚

的感情，人与人之间的那层‘冰’早已被深深融化。

一致性也是这种拓展培训的深刻体验。从培训开始，《激情99》《星球大战》

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《空中断桥》《击鼓》《巴别塔》《毕业墙》等拓展项目都在积极建言献策，努力

实现一贯目标。我们没有任何隔阂和个人主义，而是互相帮助，互相合作。就像

拓展游戏里翻越‘毕业墙’一样，4米2的直墙，将近三个人高，没有工具，我

在想怎么过。一定有人在拖他们的后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合

下，肩并肩，手拉手，下半部分撑起，上半部分拉起，团结一致，我们200多名

队员在22分钟内成功爬过。只有我们的身体，没有工具！这就是我们的潜力！

这个项目对我的巨大启发是：没有xx个人，只有xx集体。只要我们团结一致，

共同努力，迎接困难，我们就能克服所有的困难。如果我们都能在实际工作中像

一面‘毕业墙’，那么我们一定会成为一支不可战胜、竞争力强的优秀团队。

户外拓展训练有一个很好的安排，就是项目完成时大家做的总结和感受，鼓

励大家积极发言，认清自己的优势和劣势。同时，肯定自己和集体做出的突出表

现。在我们的人生旅途中，我们都需要不断的突破和创造xx，我们也需要在工

作中不断的突破和创造xx，这样才能挖掘出我们x的巨大潜力，通常每个人的工

作岗位都不一样，在工作中也都很忙。交流和沟通的机会太少了。这次拓展培训

为此提供了一个很好的机会。在过去的两天里，我们共同努力克服了一个又一个

困难，增进了相互理解和信任。树立工作中必须相互配合、相互支持的团队精神

和整体意识。

这次拓展训练是对身心的一次巨大洗礼，是进一步推动我把所有工作做好的

动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念。也是

一种思考，一种考验，一种精神。我公司的拓展培训活动由X风云国际团建承办。

我们非常感谢风云国际发展公司全体员工的辛勤工作，也非常感谢风云国际发展

蔻驰的悉心指导。我们每个人都从这次拓展活动中收获了很多，学到了很多。

参加户外拓展训练的体会二

人的一生有很多经历，从出生到死亡都是闭着眼睛的。细数经历真的很丰富，

给人的人生画龙点睛。4月14日，我带着好奇和猜测，开启了人生约3万天的

xx，带着无尽的情怀和收获回到了家。

质量发展培训那天，X让我想起了xx的一个项目。

一个是“信任背摔”，因为从小明显的恐高症，轮到我的时候，我的心突然

变得紧张起来，而高血压、腰腿疾病、超重等等同时涌上心头。但是作为一个老