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中小学体育与健康教案.pdf

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红荔小学一年级体育与健康教学进度表

(2015-2016学年度第一学期)

周日期授课内容重点、难点备注

18月30-9月5日(室内课)重点:对游戏好处的理解和认识。放假

难点:保持教室安静三天

29月6-12日1、队列队形;重点:动作自然,协凋准确。

2、游戏:难点:重心前后稳定,节奏一致。

穿过小树林;

39月14-18日学习《七彩阳重点:提高学生学习新操的兴趣

光》:难点:学习预备节的熟练程度

预备节(8×4)

49月21-25日学习广播操第重点:学习第一节:伸展运动

一节:难点:做操的熟练程度和动作到位程度。

伸展运动(8

拍×8)

510月1-7日学习广播操第重点:学习第二节:护胸运动国庆

二节:难点:做操的熟练程度动作到位程度。放假

护胸运动8拍七天

×8

69月28-30日、学习广播操第重点:学习第三节:踢腿运动

10月8-10日三节踢腿运动难点:做操的熟练程度动作到位程度。

710月12-16日学习广播操第重点:学习第四节:体侧运动。

四节体侧运动难点:做操熟练程度动作到位程度。

810月19-23日学习广播操第重点:学习第五节:体转运动

五节体转运动难点:做操的熟练程度动作到位程度。

910月26-30日学习广播操第重点:学习第六节:腹背运动

六节腹背运动难点:做操的熟练程度动作到位程度。

1011月2-6日学习广播操第重点:学习第七节:跳跃运动

七节跳跃运动难点:做操的熟练程度动作到位程度。

1111月9-13日学习广播操第重点:学习第八节:整理运动

1

八节整理运动难点:做操的熟练程度动作到位程度。

1211月16-20日广播体操重点:学习正确的身体姿态

难点:学生的规范性

1311月23-27日广播操《七彩重点:学习正确的身体姿态

阳光》测试难点:学生的规范性

1411月30游戏课:重点:培养学生节奏感

12月4日1、蹦蹦跳跳;难点:学生站姿正确,动作连贯

2、挑战应战

1512月7-11日眼保健操重点:起到放松作用

难点:按准穴位

1612月7-11日各种姿势的重点:走的放松

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