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- 2024-08-07 发布于湖北
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TOC\o1-3\h\z\u论中学生合理健康饮食的重要性 1
前言 2
1营养健康与科学饮食的重要性 2
1.1促进身体成长,强化身体素质 2
1.2加速了新陈中的代谢,提高免疫能力 2
1.3助力智力发展,保持思维活跃 2
2不良饮食习惯对健康的影响 2
3.1早餐质量不佳 3
3.2零食代替正餐 3
3.3挑食现象增加 3
4培养科学合理的营养健康饮食习惯 3
4.1重要营养物质 3
4.1.1蛋白质 3
4.1.2脂肪 4
4.1.3维生素 4
4.1.
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