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《修真心语》导读

本书主要内容分为四大部分。第一部分“功理分论”，分别论述浑圆桩、技击桩、试力、发

力、力的运用五方面的原理、原则、形法、心法等。第二部分“修真漫谈”，系王安平先生

为专业弟子授课中公开发表的部分讲稿。它采用讲课的方式，显得轻松、自然、亲切。涉及

方方面面的观点，大部分是国内少见的，或可称为一家之言，对有志修炼者来说确有振聋发

聩之效。第三部分“答问释疑”，针对中华浑圆功习练者和社会公众普遍关心的问题做出解

释，涉及面广，形式活泼。第四部分是附录，包括王先生早年一些散篇著作，其中所涉及的

内容已成为浑圆门弟子日常训练内容，如抗击打的训练等；介绍王芗斋及其传人、王先生的

恩师王斌魁老先生和王安平事迹的文章，读者可从中略窥各位先生非凡的武功和高尚的武

德；王先生练武日记摘抄、行武感言、功法撷英以及体现浑圆之魂的一些文献资料。

另外，在正文前收录了《武德与武功》、《三迷九糊涂》两篇文章，构成本书的引论。前者

强调了武德的重要性，后者提醒习练者必经的认识之路。

本书内容丰富，读者必须抓住主干和核心，再旁骛其他。本书的核心内容是浑圆桩，一切问

题都是从此生发。因此，首先要了解浑圆桩的来历。

浑圆桩，形简理深功宏，读者必须深刻认识之。比如，为什么它不讲究繁多的动作、没有几

部功法？为什么它道理深奥、功效奇妙？对此，练功者开始肯定不大理解，也肯定须强制自

己练习。但随着练功的深入，习练者便渐渐会发现它的内涵深邃。浑圆桩，就其哲学基础而

言，是通过主观努力达到“无为而无所不为”的境界。它的心法，归结到底就是松、静和“五

个内”，感受“麻、热、胀”；如何达到静，本书讲了四个净化，而意识净化又是首位。故

围绕意识净化即修性(思)，谈了许多。

浑圆桩的四个阶段三层功夫是习练者必经之路．其终点是“精满浑圆身”、光华外溢。

当然，即使到达这一步，用王先生的话说，也只是走完第一大时期之路。

习练者大多关心治病健身长寿之要旨。浑圆桩是一种从根本上、从整体上逐渐拔除病

根的功法，是培养元神、吸收和储集能量，逐渐将人的生理年龄年轻化的高级功法。它鄙视

那种头痛医头、脚痛医脚的所谓针对性功法，告诫习练者确立长期修炼、永远追求健康的思

想。本书对此有深刻的阐述。

习练者必须认真体察疾病反应，弄清这一阶段的特点。

习练浑圆桩到一定阶段，将逐渐产生四种力。浑圆功的四种力在中国武坛少见，读者

要琢磨其产生的原理。

对于技击桩，习练者要明白它的功理功效，决非可有可无的东西。五形功，易学难精，要弄

清其每一动作细节于治病、于武功的道理和妙处，不要把它练成体操。

试力是浑圆功另一重要而关键的内容。试力的好坏，直接影响到内功能否发出的问题，每个

习练武功的人要反复看书中有关内容。

发力是内功如火山爆发，一刹那间实施击打的功夫。王安平先生对此研究颇深，不过这一层

功夫必须当面指点，很难形诸笔墨。

力的运用不容易掌握。习练者细读这部分内容可以弄清一些概念，要善于发现自己存在的问

题，特别是要了解浑圆功所阐述的几种力在实作中的效果，以便从理论上找到根据或答案。

浑圆功修炼到一定程度，有些人会出现不同的特异功能。对于特异功能，王安平先生有自己

深刻的见解。习练者要认真阅读这些论述，提高思想境界，明白出现特异功能的原因和习练

者应持有的态度。

浑圆功以浑圆桩为基础，真正追求的是大道——即人体生命科学的真谛。这是读者必须真切

了解的关键问题。

问题又回到浑圆桩上。读者要弄明白它与其他气功功法的异同处。浑圆桩是走向“超人”的

必由之路，不是修小术、治几种病或多活几年的那种中层、下层功法。浑圆桩能出气功、特

异功能，还能出高级武功，原因就在于它洗精（筋）换髓，使人体改善甚至改变基因，积蓄

大量超凡的高能量物质。所以，它才被称为浑圆功。

读者必须先在道理上认清这点，在实践中逐渐感受这点。同时，还必须认识到：不破不立．不

塞不流，习练者必须扫除不科学、不够科学或完全错误的东西，才能树立正确的科学的东西。

本书在这方面讲述了许多道理，值得读者深思。

要修炼大道，必然涉及传统文化、神秘文化、人际关系、道德修养、饮食生活、学习工作诸

方面，本书对此亦有不凡的见解，不少地方甚至很尖锐，令人有拨云见日之感。每个有志于

人体生命科学研究的人，都应细细品味其中道理或原则。总之，本书上编和中编的内容，尤

其是“中编

修真漫谈”中的内容要反复看，反复咀嚼。

从思辨的角度来看，浑圆功讲求高级内功的修炼，是对中国武术界乃至国外不少武术界的套

路、招式和拙力训练方式的否定；浑圆功讲究整体修炼，将人体视作大冶熔炉，是对守点走

线、炼局部的功法的否