原创力文档- 1、本文档共35页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
挫折并不等于失败
——挫折心理学
九只狐狸与挫折应对
v盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。
一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流
口水，可葡萄架很高。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找
一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，
没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄
一定特别酸！”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，
吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没
完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，
抑郁成疾，不治而亡。
v第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什
么意义呀！”于是找个树藤上吊了。
第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路
人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也不让
别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭
到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、
抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬
头垢面，口中念念有词：“吃不到葡萄不吐葡萄皮
….”
另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，
经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆
大欢喜！
什么是挫折？
v两种含义：葡萄架很高，狐狸
够不到葡萄
挫折情境：个体在从事有目的的活动过程中遇到
阻碍的情
挫折反应：由于个体所从事的有目的的活动收到
阻碍，使其需要和动机不能获得满足所引起的紧
张的内心感受和情绪状态
第四只狐狸因为吃
不到葡萄整天闷闷
不乐
构成挫折的几个要素
v需求和动机狐狸想吃葡萄
v挫折情境、挫折认知和挫折反应
第二只狐狸认为“这
里的葡萄一定很酸”
葡萄架很高，狐狸
够不到葡萄
第四只狐狸因为吃
不到葡萄整天闷闷
不乐
挫折的形成机制
①
需要动机行为既定目标
②
阻碍或干扰
无法克服
④③
挫折反应认知加工确立新目标
挫折后的挫折后的
文档评论（0）