六年级培养良好的生活习惯.pptVIP

培养良好的生活习惯;你身上有这些不良习惯吗？;小调查;警钟长鸣！;据世界卫生组织最近报告，目前全世界每

年死于与吸烟有关的疾病约有300万人，

仅在中国就将达200万。据国内近年来对

全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表

明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33．9％。

尤为令人担忧的是，开始吸烟的年龄越来越

小，有的仅从10-14岁即开始吸烟。

;一支烟所含有毒物质及其对身体影响;有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人，

其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要

比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的

机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率

要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原

因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及

心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危

险。

;;世界无烟日的主题;对酒的认识;酒文化;酗酒;酗酒的危害;由于酒精首先进入的是胃肠道，随即又由肝脏代谢，那么消化系统的损害是首当其冲的。过量饮酒与慢性胃肠道炎症的关系非常密切。

;长期过量饮酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高血压的主要原因。

?损害食管和胃黏膜

酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。

;导致营养失调;诱发脑中风

酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑中风。

;过度饮酒导致大脑萎缩;危害社会;如何预防饮酒过度？;禁酒的措施;“喝酒”和“酗酒”有什么区别呢？;看了这些，你想对那些有不良习惯的人说什么？

让我们远离恶习，勇敢地向这些不良的生活习惯宣战吧。