室内体能大闯关课 （教学设计+素材）人教版体育一至二年级.docx

室内体能大闯关课（教学设计+素材）人教版体育一至二年级

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：室内体能大闯关课

2.教学年级和班级：人教版体育一至二年级

3.授课时间：2课时（90分钟）

4.教学时数：2课时

二、教学目标

1.让学生在游戏中体验团队合作和竞技体育的乐趣，提高学生对体育运动的兴趣。

2.通过闯关活动，锻炼学生的基本体能，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

3.培养学生的团队精神，提高学生的集体荣誉感。

三、教学内容

1.热身活动：跳绳、慢跑、拉伸运动

2.闯关项目：接力跑、立定跳远、跳绳、仰卧起坐、拔河

3.放松活动：瑜伽、冥想

四、教学过程

1.第一课时：

（1）热身活动（10分钟）：跳绳、慢跑、拉伸运动

（2）闯关项目（45分钟）：接力跑（10分钟）、立定跳远（10分钟）、跳绳（10分钟）、仰卧起坐（5分钟）

（3）休息（5分钟）

（4）拔河比赛（20分钟）

2.第二课时：

（1）热身活动（10分钟）：跳绳、慢跑、拉伸运动

（2）闯关项目（45分钟）：接力跑（10分钟）、立定跳远（10分钟）、跳绳（10分钟）、仰卧起坐（5分钟）

（3）休息（5分钟）

（4）瑜伽、冥想（20分钟）

五、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括热身、闯关项目和放松活动。

2.学生表现：评价学生在闯关项目中的表现，包括速度、力量、柔韧性和协调性。

3.团队精神：观察学生在团队合作中的表现，如接力跑、拔河和瑜伽冥想等。

六、教学资源

1.教学场地：室内体育馆

2.教学器材：跳绳、接力棒、标志物、瑜伽垫等

七、教学注意事项

1.确保学生穿着舒适、安全的运动服装和鞋子。

2.在进行闯关活动时，教师应密切关注学生的安全，避免发生意外伤害。

3.在活动中，教师应引导学生正确使用运动器材，遵守活动规则。

核心素养目标分析

1.运动能力：通过室内体能大闯关课程，培养学生基本的运动能力，包括速度、力量、柔韧性和协调性。在闯关活动中，学生可以通过不断的尝试和挑战，提高自己的运动技能。

2.健康行为：通过参与体能闯关活动，学生可以更加了解自己的身体状况，学会科学合理的锻炼方法，培养健康的生活习惯，提高健康水平。

3.体育品德：在团队合作和竞技体育的过程中，学生可以培养团队合作精神，学会尊重对手，遵守比赛规则，锻炼坚强的意志品质。

4.社会适应：通过参加室内体能大闯关课，学生可以提高自己适应社会的能力，学会在集体中合作和交流，提高自己的社会适应能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

（1）基本体能锻炼：本节课的重点是让学生掌握基本的体能锻炼方法，包括接力跑、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等，通过这些活动锻炼学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

（2）团队合作：在闯关活动中，学生需要学会与他人合作，共同完成任务。教师应重点指导学生如何有效沟通、协调动作，以达到最佳团队合作效果。

（3）正确使用运动器材：教师应教授学生正确使用运动器材的方法，如跳绳、接力棒等，以确保安全并提高运动效果。

2.教学难点：

（1）动作技巧：对于一些具有较高技术含量的动作，如跳绳、仰卧起坐等，学生可能存在动作不规范、技术掌握困难的问题。教师需要通过示范、讲解和反复练习，帮助学生突破动作技巧难点。

（2）团队合作：在拔河等团队活动中，学生需要学会协调动作、互相配合。对于团队协作能力较弱的学生，教师应采取分组练习、角色互换等方式，让他们在实践中提高团队合作能力。

（3）安全意识：在体能闯关活动中，学生可能因为兴奋过度、动作不当等原因出现安全隐患。教师应加强安全教育，强调运动器材的正确使用方法，并在活动过程中密切注意学生的安全。

（4）自我调整：在长时间的体能锻炼过程中，学生可能会出现疲劳、懈怠等情绪。教师应引导学生学会自我调整，采用适当的休息方式，如瑜伽、冥想等，以保持良好的精神状态。

（5）运动心理：在竞技体育活动中，学生可能会面临心理压力，影响表现。教师应关注学生的心理状况，帮助他们建立自信心，从容应对挑战。

教学方法与策略

1.教学方法：

（1）实践教学法：通过组织学生参与接力跑、立定跳远、跳绳等实践活动，让学生在实际操作中掌握运动技巧，提高体能。

（2）小组合作学习法：将学生分成小组，让他们在拔河、瑜伽等活动中互相配合，培养团队合作精神。

（3）情境教学法：创设真实的体育比赛情境，如接力赛跑、篮球比赛等，让学生在比赛中提高运动能力和心理素质。

（4）游戏教学法：通过设计有趣的体育游戏，如“抓人游戏”、“四脚兽赛跑”等，激发学生的学习兴趣，培养他们的运动能力。

2.教学策略：

（1）分组练习：将学生分成不同的小组，根据各自的特点和需求进行有针对性的练习，以提