大学生健康教育第一章 健康总论课件.pptVIP

大学生健康教育-第一章第一章第一节现代健康的概念（四）影响健康和疾病危险因素。从心理和行为的角度来看，影响健康和疾病的因素称作‘危险因素’。根据美国心理学会健康心理学分会确定的有以下因素为主要危险因素：药物成瘾、酗酒、不安全性行为、抽烟、不健康饮食行为、缺乏活动的生活方式和压力。1.药物成瘾2.酒精中毒3.不安全性行为4.抽烟5.缺乏运动的生活方式和不健康饮食6.压力大学生健康教育-第一章第一章第一节现代健康的概念(五)情绪对健康的影响人们在生活中，无时无刻不在接受着来自客观世界的各种刺激，这些刺激不可避免地要引起人的心理活动。情感，就是对来自外界的刺激出现的一种肯定或者否定的心理反应。大学生健康教育-第一章第一章第一节现代健康的概念（六）家庭对健康的影响1．家庭是其成员经济收入的集合体，其成员的收入多为集体统一使用，共同消费。因此家庭的收入如何，直接影响着其成员的身体健康。2．家庭要生儿育女、赡老抚幼。其成员懂得婚配健康，讲究优生，就可防止劣生现象，保障后代身体健康；做好老年人的家庭保健，又可使长辈延年益寿，欢度晚年。3．家庭的居住、环境和个人卫生，关系到每个成员。而一旦有人发病，首先受到传染可能的又是共同生活在一起的家属。4．家庭中一日三餐，如能注意到合理膳食，讲究营养，搞好食品卫生，则可把住病从口入关。大学生健康教育-第一章

第一章第一节现代健康的概念

5．夫妻恩爱，亲慈子孝，相敬如宾，和睦相处。不因家庭纠纷、父母离异而造成感情上的隔阂、心境上的伤害，天伦之乐将大有益于家庭成员的身心健康。6．家天地几乎是每人每天都要重复经历着的业余休息与娱乐的场所。对这业余八小时能科学地有效地安排得当、活动适度、内容丰富、趣味横生，将大大有助于长知识、炼身体、陶冶情操、振奋精神、促进健康。7．家庭是儿童生活、文化、道德教育的启蒙课堂。在家庭里注意从小培养和教育孩子有理想、有文化、爱清洁，逐步建立起科学的生活方式，这对孩子以后一生养成良好的健康行为是至关重要的。8．家庭又是一个初级保健所。家庭的每个成员特别是主妇，能掌握一些医学卫生知识，一可防病，二可及时地对家人发生疾病或伤害做好应急处理。9.夫妻的性和谐和性愉快是家庭和睦，夫妻幸福的重要因素之一。大学生健康教育-第一章第一章第一节现代健康的概念（七）健康教育对健康的作用本世纪70年代，在全世界的卫生保健领域提出了一项新的战略措施，叫做健康教育。它标志着人类保健事业发展到一个新的阶段。健康教育是一种干预措施，目的是通过有组织、有计划、有系统的教育活动，促使人们掌握卫生保健知识，自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，从而降低发病率和死亡率，提高生命质量。大学生健康教育-第一章第一章第一节现代健康的概念四、大学生与健康（一）健康第一的思想大学生是知识高密度群体，文化水平高，思想活跃，接受和运用各种信息能力强，在社会上有特殊影响。大学生的生活方式、道德行为、对健康所持态度，对全社会起导向作用。保障大学生身心健康是历史赋予教育工作者和学生本人的使命，“学校教育要树立健康第一的指导思想”。大学生健康教育-第一章

第一章第一节现代健康的概念

（二）目的与要求1、帮助同学们树立强烈的健康愿望及迫切心理，近期目的能顺利完成学业，毕业能适应社会需要，无期目的能健康长寿，终身受益。2、建立现代、完整、科学的健康意识，不仅躯体无病、体格健壮，更应有良好的心理素质、社会适应能力及道德观念。3、增加卫生知识，掌握基本医学技能，提高自我保护及生存技巧。4、养成健康的行为和生活方式。5、成为人类全面健康的积极推进者。进行大学生健康教育是连结健康住处和健康实践的桥梁，是现代卫生保健事业不可缺少的重要方面，是人类全球健康战略的一部分。大学生健康教育-第一章第一章第二节健康与疾病一、人类卫生保健观念第二次革命第一次卫生革命起源于19世纪下半叶，其主要目标是控制当时严重威胁人类健康的传染病、寄生虫病，寻找传染病、寄生虫病的细