一年级上册心理健康教案18《我喜欢自己》-北师大版.doc

《我喜欢自己》参考教案

理念阐述

1.理论基础

自我是一种意识的、知觉的与概念化的过程，大体上包括三个部份。躯体我：对自己的驱体及其生理需要的认定；社会我：对个人在社会生活中所担任角色的认定；心理我：对某些信念，意愿及价值体系的认定。但是从动态的、性质的及形势的层次上去分析，自我也包括三个部份。投射我：透过与他人的交接，设想别人对自己的看法，投身于他人的角度以反观自己的结果；现象我：透过个人主观的知觉领域是“自我知觉”的自我，也就是“主观我”；理想我：透过主观的设想，构设个人所预达成的圆满影像，成为个人决定行动的参照架构，希望自己变成什么样的一个人，实现怎样一个人生境界。理想我与现象我愈接近，或是理想我是由现象我为基础发展而得者，个人的适应将愈好，生活也越幸福。

埃里克森的人生八个发展阶段理论认为，青少年期的发展危机主要是与其辨识、认定或认同有关，如果个人对自己的了解深刻，知道个人应扮演的角色，并知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，不致产生迷失或产生混淆。所以在辅导工作上，要肯定青少年的价值与接纳他们的角色，使之能建立自己的身份感与自我信心，如此青少年就容易去克服心理社会危机，能顺利往下一个阶段发展。依照埃里克森的看法，有效协助青少年正常发展最主要仍在于：协助他们找寻自我，应付危机。

2.学生现状分析

小学六年级的学生已经大多进入青春期，生理和心理发展的不同步容易让他们产生心理波动，影响其对自己的正确认识。另外，很多学生没有认识到，自己眼中的我和别人眼中的我存在着一些差异，了解、正视这些差异才能全面地认识自我。在本节认识自我课程之后，还将安排悦纳自我、表达自我等相关的系列课程。

教学目标

1.引导学生关注自我，发掘自身及他人的各种特质。

2.引导学生学会通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立积极的自我概念。

教学重点

1.关注自我，发掘自身及他人的各种特质。

2.通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立积极的自我概念。

教学难点

通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立积极的自我概念。

教学准备

课件、“我的天空”自我探索单。

教学过程

环节

活动过程

设计意图

团体热身阶段：心情整理

整理一下桌面，也整理一下心情。课前交流：说说对老师的印象。

营造温馨的氛围，也暗示学生为上课作好物质和心理的准备。

团体转换阶段：想想我——我就是我么？

1.欣赏《变脸》导入

川剧“变脸”是一种中国传统表演艺术，演员们在表演中一张接着一张换脸，让人搞不清他究竟是谁。在我们的生

活中，虽然不可能像变脸演员一样带着很多面孔，但事实上，我们在自己的心目中，在别人的眼中也有着各种各样的面孔。有时，还会令人产生这样的疑问——我就是我么？

2．揭题：我就是我么？

关于自我的问题，很多人都认真思考过，包括许多伟人。今天，我们就一起来思考和探讨。

激发课堂兴

趣，同时又自然地引出课堂的主题，探讨认识自我的话题。

团体工作阶段(1)“画画”我——我眼中的我

1.学生活动：“画画我”

教师在课前下发一张“我的天空”的材料，请学生在上面写上自己的名字。请大家按照自己的实际情况，完成以“我是一个—------”为结构的十个句子。可从身体与外貌、一般能力、情绪、兴趣、意志、自尊、我的优点、缺点等方面简单地描述自己。

2.引导学生对填写的句子进行分类

分类标准一

A.表面性的句子有：（例：我是一个女孩。）

B.能反映内心世界的句子有：（例：我是一个不自信的人）

分类标准二

C.正面评价的句子有：（例：我是个勤劳的女孩）

D.消极评价的句子有：（例：我是个自卑的人）

3.引导学生进行对自我的分析

如果在自我描述10句中，A类多于B类，说明对自己的认识不够深刻，比较表面化，希望能多关注一下自己的性格、能力、兴趣等内在表现；如果C类多于D类，则说明对自己有比较积极的认识，反之，则说明对自己的认识不够积极，以后应注意去发现自己的亮点（优点、长处等）。

4.引导学生展开自我分析交流

这个环节中，学生对自己的描述有些是比较具体的，有些是比较抽象的，有些是积极的，有些是消极的，有些是表面性的句子，有些是反应内心的句子。

通过这一环节学生内省思考自身的各方面特征，自我状况，并对自己的各方面情况进行评价，形成正确的自我评价。

团体工作阶段（2）“照照”我

——我

眼中的我和别人眼中的我

1．案例呈现

小A的自白：我是一个自信的女孩，凡事都有自己的主见，和别人不一样。我能歌善舞，还会好几种乐器，我觉得我是学校乐队里最棒的，同学们都很羡慕我，甚至还有人嫉妒我。我经常一个人玩，因为我觉得她们老是围在一起叽叽喳喳的说些无聊的话很幼稚。

同学们这么说她：

她很臭美，就以为天底下她最棒，其实也就这样。

她多才多艺，很有自己的想法。

她老想指挥别人，我们都不喜欢和她在一起。

她