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搬运装卸服务外包人员培训方案

目录

第一节人员搬运安全培训2

一、安全搬运须知2

二、搬运前注意事项4

三、如何正确搬运6

四、常见不正确的搬运方式11

第二节装卸搬运作业培训细节12

一、上岗前注意事项12

二、装卸搬运作业中的危险因素13

三、装卸工岗位培训14

四、物料搬运及堆放管理16

五、搬运过程的产品防护17

六、搬运的指导原则18

七、装柜要求18

第三节培训档案管理20

一、目的20

二、适用范围20

三、职责20

四、培训档案归档范围20

五、培训档案存档要求21

第四节员工的权利和义务22

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第一节人员搬运安全培训

一、安全搬运须知

（一）搬运时物品重力点

人体重量基本都是靠脊椎来支撑的，同样，在搬运的过

程中，物品的重力对脊椎会产生巨大的压力。

（二）搬运不当对人体的影响

1.肌肉拉伤、韧带扭伤、痉挛、抽搐；

2.脊间盘发炎或突出压迫神经；

3.在搬运过程中，最容易受伤的就是脊椎、腰椎，一旦

受伤很难恢复，即使恢复也有可能有椎间盘突出，骨质增生

等遗留病症，痛苦一生！

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（三）体力搬运重量限值

中华人民共和国国家标准GB12330-90

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（四）锁紧腰椎，保持腰部挺直，是人工搬运技术中的

重中之重。

背部挺直=保持背部生理曲线，减少椎间盘压力

二、搬运前注意事项

（一）检查搬运通道

1.通道是否有障碍物；

2.地面是否有洒漏的液体；

3.照明工具是否正常；

（二）确认搬运方式

1.是否需要借助小车等辅助工具；

2.可能的情况下用机械代替人工的搬运操作；

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（三）预测物品重量

（四）不宜在高于肩部的地方移动物品，这将引起肩部

肌肉的疲劳和震颤，并可能造成肌肉的损伤。

（五）在移动物品时，不应低于膝部，以防止弯腰搬运

引发腰椎损伤。

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（六）搬运工作中的14个避免

三、如何正确搬运

（一）个人正确搬运方法步骤

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1.双脚分开，基本与肩同宽，保持平衡与稳定，腿尽可

能靠近物品。

注意事项：

（1）确认搬运通道顺畅；

（2）预测物品重量，确认搬运方式；

（3）若搬运路程较远，考虑中途使用中转（例如：桌

子）以变换搬运方式（例如：搬——扛。）

2.弯膝、蹲下，腰背挺直，身体保持平衡。

注意事项：

（1）不要跪倒或者过度放松膝盖；

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（2）挺直腰部，收紧下巴；

（3）身体稍倾靠前。

3.把握好物品重量，用腿力将重物提举，货物尽量贴近

身体，慢慢站直双腿。

注意事项：

（1）保持肩膀平衡；

（2）物品尽量靠近身体；

（3）抓住物品时，不要急促抬起，控好力度慢慢抬起。

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4.提起货物后，走动时切忌急剧，转身时要利用双脚，

避免任何扭腰动作。

5.将物品慢慢放下，然后再调整位置。

注意事项：