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浅谈中职学生的心理健康教育

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摘要：中职教育是为社会培养技能型中初级人才的重要途径。中职学校的学生正处于身心发展的关键时期，加强中职生心理健康教育，对于促进中职学生身心健康成长和发展尤为重要。

关键词：中职生心理健康教育

做为培养现代化建设技能型中初级人才的中职学校，除了对学生进行知识的传授和技能培养外，还要使学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面、和谐的发展。做为特殊群体的中职生，他们的身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，对中职生加强心理健康教育，全面提高他们的整体素质，培养他们良好的精神状态，增强他们的社会适应能力，是当前广大中职教育工作者的迫切任务。在强调素质教育的今天，对中职生进行心理健康教育，培养学生良好的心理素质，也是推进素质教育的必然前提。

一、积极有效地开展中职生的心理健康教育

1.明确心理健康教育的重要性，树立心理健康意识，掌握心理调适的方法。国家教委颁布的德育大纲明确提出：“德育即政治、思想、道德与心理教育。”这就明确了心理教育是德育的一个重要组成部分。在中职学校，指导学生正确处理好各种人际关系，培养职业兴趣，提高应对挫折、适应社会的能力，引导学生正确认识自我，学会有效学习，确立符合自身发展的积极的生活目标，培养责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高学生的心理健康水平和职业心理素质，是非常重要的。中职学校也只有重视了心理健康教育工作，使师生的素质处在一个较高的水平，才能不断提高办学效益，促使学生、教师、学校健康发展。

2.多措并举，形式多样。学校要通过多种方式对不同年龄层次的中职生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。要加强学生的思想教育特别是理想教育，指导学生正确认识自我、培养自信心，注重学生乐观向上性格的培养，引导学生学会调节自己的情绪、做情绪的主人。比如采取讲座、辅导等形式对他们重点传授一些心理知识、心理调试方法，并进行专门的心理训练，使学生能够正确地认识学习、交往中出现的心理问题，学会自己妥善地解决。

通过建立心理健康教育工作体系，健全心理咨询辅导室或心理疏导工作室，要以高度负责的态度对学生开展心理健康教育，针对中职学生的心理特点，及时发现和解决学生心理健康出现的问题，预防和减少因心理障碍所引发的各类事故，构建和谐校园，为学生创造一个和谐的学习环境。

3.中职生心理健康教育应体现职教特色。

（1）内容上，中职生心理健康教育应以职业心理健康教育为主要内容，使学生懂得人的性格都有积极和消极两个方面，在求职择业以及今后的职业生涯中，应努力克服消极的性格品质，发扬积极的性格品质，实现中职学校的培养目标和任务。

（2）中职心理健康教育要充分发挥班主任的引导职能，运用班主任在班级日常管理中的地位和职能，引导和鼓励学生们健康向上、不断进步。

（3）中职心理健康教育课程应以活动课为主，引导学生健康发展。教师可根据心理知识并围绕学生特点组织相应的活动，使学生在活动中获得心理体验，提高心理素质。

（4）建立学生心理素质档案，动态关注学生的心理健康。心理素质档案是做好心理健康教育工作的基础和依据，可以帮助掌握学生的心理健康状况。新入学时，就要对学生进行全面的心理素质摸底和测试，并做好记录存入学生的心理素质档案。学校还要注意学生心理素质的变动性和阶段性，适时地掌握学生的心理状况，为做好学生的心理健康教育工作打下比较好的基础。

二、学校要采取措施，保证心理健康教育的顺利进行

1.建立心理健康工作机制，开设心理健康教育课程。学校不仅是教书育人的场所，而且也是培养学生良好心理素质的主阵地。建立中职生心理健康工作机制是对中职生实施心理健康教育的首要环节。

2.提高专兼职心理健康教育教师素质，加强心理健康教育队伍建设。播撒阳光的人首先自己就要充满阳光。教师的人格魅力在培养中职生健康心理、健全人格方面可以起到示范、激励、熏陶的作用。

3.加强校园文化建设，营造良好的心理健康教育氛围。环境给人的影响是潜移默化的，良好的校园文化环境在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格、提高学生心理素质等方面发挥着独特的作用。

4.利用网络技术，拓宽心理健康教育渠道。互联网在教育领域的广泛普及与运用，为中职生心理健康教育开辟了新的途径。众所周知，互联网具有平等性和交互性特点，它不同于传统的单向正面教育，从根本上消除了学生与教师之间的心理沟通障碍。互联网上也有丰富的心理健康教育内容和素材。

5.加强与家长的沟通。心理健康教育作为系统工程，有赖于学校、家庭、社会的共同参与才能日臻完善。学校在对中职生进行心理健康教育的过程中，应积极与家长沟通，充分加强与家庭教育的有机结合，形成既能发挥各自特长又能相互补充的心理健康教育合力。

总之，只有提高中职