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生命创口贴：初中生哀伤辅导主题心理教育课

活动理念

积极心理学教育理念主张以积极的视角看待自身、他人乃至社会，激发每个人所固有的积极品质和积极力量。培养学生积极的心理品质是核心素养培育的核心，有助于深入落实立德树人根本任务。在心理健康教育中，宜关注学生的积极心理品质，引导学生去热爱生活，提升心理能量，体验幸福生活，实现全面发展。?

戏剧教育理念认为，通过戏剧表演，学生可以释放情感，表达内心的冲突和困惑，同时也可以在角色扮演中体验到不同的情感，从而增强自我认知和情感管理能力。?

哀伤辅导发生在人们面对重要亲人丧失的时期，对于青少年来说，是重要的生命教育时机。做好生命教育，让哀伤转变为成长进步的动力，需要让孩子明晰生命需要珍惜和呵护。每个生命遵循自然规律，周期有始有终，正因为生命有终点——死亡，生命才更加可贵，有限的生命时间才更值得珍惜。?

哀伤是创伤的心理防御机制，是一种个体复原的过程。正常的哀伤会经历一个过程，把哀伤整合进自己的生活中，最终能够接受现实，安置好逝者在自己心中的位置，并建立起新的生命意义。

青少年的哀伤反应与其认知发展水平有关。有研究者表示，12岁以上的青少年对丧亲的反应已接近成人，将死亡认为是自然的过程，只是青少年的哀伤反应可能混淆在其生理发展与情绪发展的特点内，因为丧亲经验可能增加其独立与依赖的冲突或自我认同的混乱，有些学生会因此怀疑生命的价值，另一些学生则因此而反省生命的意义。

基于以上理念，设计本节课。

活动目标

1.认知目标：认识到“失去”的意义以及所伴随的情绪反应。?

2.情感目标：感受伤口带来的情绪反应，体验到“失去”的积极意义，树立积极的生命态度。?

3.能力目标：初步掌握应对伤口的方法，勇敢面对“失去”，敬畏和珍惜生命。

活动重难点

教学重点：初步掌握应对伤口的方法，勇敢面对“失去”，敬畏和珍惜生命。?

教学难点：感受伤口带来的情绪反应，体验到“失去”的积极意义，树立积极的生命态度。

活动方法

教育戏剧、讲解法、示范法、小组讨论法。

活动准备

课件、视频、老人假发、拐杖、星星纸、星星瓶、学案等。

活动对象

初中生

活动过程

一、团体热身阶段：小文的求助信——认识心理伤口

教师开场白：（1）课前重温“心灵约定”：尊重、倾听、真诚。（2）同学们，这里收到一封来自7岁小女孩“小文”的求助信，一起看看吧。?

求助信的内容：?

各位哥哥姐姐，我叫小文。我最爱的外婆突然不见了，你们可以帮我找找吗？拜托了！?

师：请各位心侦探一起帮帮小文。?

播放视频1：《人生大事》电影片段——外婆去哪里了？?

活动分享?

师：大家知道外婆去哪了吗？

生：去天堂了、死了、离世、逝世等。

师：当谈论有关“死亡”的时候，你们是怎样的心情？?

生：悲伤、沉重、难过、无助等情绪。

教师小结?

1.“外婆的离开”在小文心里留下了伤口。这种心理伤口在心理学上有一个专有名词——哀伤。心理学家说，哀伤是爱的一种形式。正如视频中小文伤心地大哭，这种悲伤的情绪体现了她内心对外婆的爱与思念。?

2.哀伤与失去有关，当失去了挚爱的亲人、宠物，失去所热爱的事物等，我们会产生伤痛、悲伤等情绪反应。那么，面对这样的告别，对我们来说意味着什么？值得我们去思考。

设计意图

以求助信的方式，激发学生的求知欲，同时让学生带着任务去观看视频并进行思考。在分享中，了解学生对死亡的态度以及表达面对死亡时所伴随的情绪状态，把“对死亡的感受”具象化为心理伤口（哀伤=伤口），引出本课主题。

二、团体转换阶段：面对心理伤口

师：如果你是小文身边的“重要他人”，如亲人、朋友等，你将会如何告诉她关于外婆的离别这一事实。?

生：外婆去了遥远的地方；外婆去了天上，以另一种方式陪伴你。?

播放视频2：《外婆变成星星》?

教师小结?

视频中，小文身边的人对“失去外婆”的解释是：“外婆去了另外一个世界”“外婆烧成烟，飘到天上，变成星星了”。?

我们成长路上会面临失去，有准备的，没有准备的。失去会带来哀伤，短暂的，长久的。哀伤会伴随思念，深沉的，热烈的。

哀伤是因为爱之深，所以才如此痛苦。面对这样的失去，有时候可以不要着急走出哀伤。接纳自己现在是哀伤的状态，尝试慢慢地让自己好受一些。

设计意图

以《人生大事》电影片段的视频为线索，引导学生去思考如何面对“失去”带来的哀伤。

三、团体工作阶段：抚慰心理伤口

（一）爱的呼唤?

1.邀请一位同学到前面扮演外婆，拿着拐杖背对同学。?

2.小组讨论：如果你是小文，现在有什么想对外婆说的话，派一名代表面向外婆的背影进行爱的呼唤。?

生1：外婆我好想你，好想吃你做的饭，你在天堂要好好的。

生2：外婆我会好好生活和学习，会照顾好自己，你放心。?

生3：外婆你怎么突然离开了，好舍不得你，我会把你放在心里最重要的位置。?

3.分