探索双减工作中初中体育与健康课程的角色与作用.docx

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探索“双减”工作中初中体育与健康课程的角色与作用

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摘要：“双减”政策在今年的七月下旬正式印发，全国各个中小学都在为“双减”政策的顺利实施而努力。“双减”政策从减少学生的课后补习压力和减少课后作业压力两方面进行改革，意在减少学生的课后学习时间的同时将自由的时间用于充足的休息和体能锻炼上。而初中体育与健康课程从多个体育项目的练习以及健康内容的学习实现学生的身体素质全面发展教育理念。因此，初中体育健康课程基于“双减”政策下处于共同发展的角色，它丰富了“双减”工作的目标和作用，为更好地完成“双减”工作做辅助作用。基于此，本文以初中体育与健康课程在“双减”工作中所处的角色以及所发挥的作用来探索。

关键词：“双减”政策；初中体育与健康；作用及应用

引言：

随着我国教育理念和教育方式的不断完善，“双减”政策正式实施，它的总体目标大致分为校内方面和校外方面。校内方面主要目标就是优化课后作业设计，将作业布置得精、准、全，以更少的时间达到更高的作业效果。校外方面主要是全面规范培训机构，杜绝学科类的校外培训，在减轻家庭的经济负担同时减轻学生的课后学习负担，从根本上实现“减负”教育理念。以此将更多的自由时间安排在学生喜欢的体育运动上、组织开展文化娱乐等课外活动，在丰富学生的课外活动的同时提升综合能力素养。初中体育与健康课程的开设目的就是为了实现学生思想品德提升、体能与技能共同提高的教育方向，以此避免“高分低能”现象的发生。因此，初中体育与健康课程的作用与“双减”工作的实行目的不谋而合，它们的主观教育方向都是为了实现学生的综合素质全面发展，因此不难看出初中体育与健康课程对于“双减”工作所产生的积极作用。

一、初中体育与健康课程概述

（一）初中体育与健康课程学习的主要领域

初中体育与健康课程学习的主要领域分为五个方面。首先是参加学习领域，这个阶段主要培养学生积极参与体育运动和学习健康管理知识的积极性，利用身边随处可见的器材充分利用碎片时间进行体育锻炼；其次是体育运动技能学习领域，这个领域的学习内容比较广泛，先通过观看正规比赛，以及结合老师的讲解，对体育项目进行更深度的学习，再发展自身的运动技能水平，同时了解和加强安全运动知识，表现出安全运动的规范行为等；再次是关于身体健康的学习领域，首先要善于发现身体的多种体能方式，并且能够正确的认识到体育锻炼、健康管理对运动技能和身体体能的影响，了解和学习健康的食物营养知识，以及学会分辨和选择有利于身体健康的食物，同时也要了解到什么样的生活习惯对身体有害，什么样的生活习惯对身体有益，并能够严于律己，做出正确的选择；第四是关于心理健康的学习领域，通过学习意识到心理健康的重要性，以及心理健康对身体的影响，通过体能的训练和健康方面理论知识的学习建立起强大的自信心和自尊心，同时学会情绪的正确表达方式和管理手段；最后是社会适应学习领域，跟随着社会发展的脚步，学会正确的对体育和健康方面的事件进行评价，通过对事件的了解和评论，提升对体育和健康课程的了解程度。

（二）初中体育与健康课程学习的重要作用

初中体育与健康课程的主要作用总共分为三个阶段，第一阶段的作用大致可以分为五点。首先，引导学生如何合理地安排时间以及了解锻炼的意义；其次，学会基础的体育锻炼项目技能，并且学会区分安全动作和危险动作，以此学会自我保护；再次，通过长时间的学习和体能的锻炼，了解什么行为是有益于身体健康，什么行为是有损身体健康的；第四，掌握心态对于运动和其他方面产生的影响，以此锻炼强大的意志力和稳定的情绪；最后，建立团队成员之间的联系，增强人际交往能力。第二阶段的作用大致也分为五点。首先，引导学生积极地参与体育锻炼，学会基础的科学锻炼方法；其次，基本掌握学习项目的规定动作，了解正规运动比赛规则，在保障安全的基础上提升运动技能；再次，根据自身的身体特质寻找利于身体发展的运动方法；第四，对自己的运动水平有一个客观地评价，在此期间通过适当的练习达到预期目标，以此增强自信心；最后，增进同学之间的联系，建立沟通交流的桥梁，形成互帮互助的团体锻炼状态。第三阶段的作用同样也是分为五点。首先，能够合理安排体育运动时间，将碎片时间加以充分利用；其次，学会和完成体育运动的规定项目动作，并且学会合理地安排布局，在运动中养成良好的运动习惯，拒绝粗鲁冲动的运动方式；再次，在体育锻炼能力增强的基础上，熟知饮食规律的重要性，以及饮食方面带来的积极影响和消极影响；第四，形成不怕苦、不怕累、勇于拼搏的体育精神和乐观开朗的优质品质；最后，学会团队协作的作用以及懂得人与人之间存在的竞争力，通过体育项目的学习，了解尊重和关心他人的意义与价值。

二、“双减”工作中初中体育与健康课程的角色与作用

（一）强健体魄的角色，提升学