口腔健康教育【20页】.pptx

口腔健康教育主题班会

口腔结构

牙齿结构此图为儿童乳牙牙齿解剖结构

龋齿（虫牙）是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用，发酵产酸使牙齿表面脱钙、溶解、破坏而形成龋洞的结果。

龋齿是什么

钙磷比例不合适时，使儿童乳牙钙化程度降低，牙质软而薄，齵齿的发病率就增高。唾液量减少时，食物碎片在牙缝中沉积多时，就有利于细菌的繁殖，这些菌斑中的细菌通过摄取食物中的碳水化合物，特别是糖在细菌的代谢过程中并使之发酵，产生大量的乳酸，而乳酸长期作用于牙面上，使牙齿脱钙而形成齵齿。

龋齿产生的原因

小朋友经常吃糖会得虫牙吗？思考：

龋齿的预防

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

口腔溃疡图示口腔溃疡民间又称“口疮”可发于口腔黏膜任何部位，好发于唇、颊、舌缘等表浅性溃疡，单个或多个，米粒至黄豆大小，圆形或卵圆形，中央凹陷，边界清楚，周围充血微肿局部灼痛。

特征复发性周期性自限性口腔溃疡“口疮”

轻型01重型02疱疹样03类型

1.局部创伤2.消化系统疾病及功能紊乱3.内分泌变化4.精神因素5.遗传因素6.食物及微量元素缺乏口腔溃疡的病因

其他因素全身系统疾病感染性疾病自由基牙膏中某些成分药物微循环障碍

维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸等主食粗细搭配、荤素搭配。糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物，豆类制品和蛋类制品。1.B族维生素2.卵磷脂3.优质蛋白质鸡蛋黄每日进食鸡蛋1个，长期坚持。特别提醒：高脂血症患者，隔日进食一个鸡蛋。修复创面必须的营养素牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类，每日保证一定摄入量。营养原则

多吃新鲜蔬菜（每日0.5公斤以上）、水果（每日2～3个）、多饮水（每日1500～2000毫升）、补充维生素和微量元素。4.蔬菜水果5.口腔卫生经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。营养原则

适宜食物粳米、黄米、小米、黄豆、黑豆、豌豆等主食及豆类的选择：

适宜食物樱桃、草莓、柿子、橙子、柚子、柠檬、苹果、葡萄等水果的选择：

适宜食物粳米、黄米、小米、黄豆、黑豆、豌豆等主食及豆类的选择：

饮食禁忌羊肉、狗肉、辣椒、香菜、花椒、胡椒、咖喱、杨梅禁食辛辣、香燥、刺激性食物：禁烟、酒、浓茶、咖啡禁食粗糙、多渣、坚硬食物：花生、核桃、杏仁、瓜子等干果禁食煎、烤、炸、腌制的食品：咸菜、咸肉、咸鱼、煎饺、烤肉、炸鸡排

141.刷牙小心，用软毛的牙刷；经常做口腔检查，保持口腔清洁2.观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，少吃此类食物3.记住并遵照口腔溃疡适宜食物与饮食禁忌234.保持精神轻松愉快，保持充分的睡眠远离口腔溃疡

谢谢！