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小学——心理健康教育——学习心理
专注让学习更美妙
广州市番禺区钟村中心小学陈春华
手指韵律操
读心小魔术
请你认真地看着其中一张，记住它的花色和点数。
我能看透你的内心，
知道你的选择。
看，我取走了你的那张牌。
魔术之所以成功，
是因为你的专注。
在学习中，你是否有过这样的体验？
钻研难题积极训练
沉迷看书感觉不到不怕辛苦认真上课
如痴如醉时间流逝不觉得累感觉时间
过得飞快
爱不释手
这是一种专注学习带来的美妙
体验。你会全情投入，进入忘我
境界，并感到愉悦、成功和满足。
怎样才能达到这种专注学习的状态呢？
其中有什么奥秘？
活动：看视频回答问题
穿白衣服的人传了几次球？
穿白衣服的人传了几次球？
16次
你们有没有发现：
视频中出现了一只黑猩猩？
这一次相信所有的同学都能发现黑猩猩了。
但是，你有没有发现：
有一个黑衣人提前离开了？
视频中的背景颜色变了？
明确目标
想一想：图片反映出什么问题？
找一找：图片中有哪些无关的干扰？
来自外部的干扰
来自内部的干扰
排除干扰
抗干扰练习：“找不同”
找一找：图中有多少个“不”字？
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埋头钻研某道学习难题，感觉不到时间流逝
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沉迷阅读某本小说书刊，废寝忘食爱不惜手
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认真投入某项学习活动，完全感觉不到疲惫
积极认真参与课堂学习，感觉时间过得飞快
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努力达成某项学习任务，积极训练不怕辛苦
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……下下
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答案是：5个
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埋头钻研某道学习难题，感觉不到时间流逝
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沉迷阅读某本小说书刊，废寝忘食爱不惜手
下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下
认真投入某项学习活动，完全感觉不到疲惫
积极认真参与课堂学习，感觉时间过得飞快
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努力达成某项学习任务，积极训练不怕辛苦
下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下
……下下
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下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下
找一找：图中有多少个“土”字？
上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上上
上上上上上上上上上
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