辽宁省大连市育明高级中学高中体育 足球教案15.docx

辽宁省大连市育明高级中学高中体育足球教案15

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：高中体育足球训练

2.教学年级和班级：辽宁省大连市育明高级中学高二年级

3.授课时间：本周三下午第3节

4.教学时数：45分钟

辽宁省大连市育明高级中学高中体育足球教案15，将围绕足球基本技巧、战术配合以及体能训练展开。教学内容与学校体育课本《高中足球》相关章节紧密结合，注重实战与理论相结合，提高学生的足球技能和团队协作能力。通过本节课的学习，使学生更好地理解和掌握足球运动的基本要领，激发他们对足球运动的热爱。

核心素养目标

本节课着重培养学生在足球运动中的运动能力、健康行为和体育品德。通过实践训练，提高学生的足球技巧、战术意识和团队协作能力，培养积极进取、团结互助的精神风貌。同时，注重培养学生自觉锻炼、科学健身的良好习惯，提升学生的体质和健康水平，使他们在足球运动中形成自信、坚韧、尊重对手的体育品德。教学内容与课本《高中足球》中关于足球技能、战术和运动素养的部分紧密结合，确保核心素养目标的实现。

教学难点与重点

1.教学重点：

-足球基本技巧：重点讲解和练习带球、传球、停球、射门等核心技术，强调动作要领和技巧的熟练运用。

-战术配合：通过小组配合练习，让学生掌握基本的进攻和防守战术，如二过一、三过二等，以及阵型的变换和运用。

-体能训练：强化速度、耐力、灵活性和协调性训练，提高学生的综合运动能力。

2.教学难点：

-技术细节：学生在带球时的身体平衡控制，传球时的力度和准确性，射门时的脚法和角度选择等，需要反复练习和指导。

-战术理解：学生对战术概念的理解和实际运用，如如何在比赛中识别和利用空间，如何根据对手调整战术等。

-体能训练的针对性：根据不同学生的体质特点，设计个性化的体能训练计划，帮助学生提高体能的同时避免运动损伤。

教学方法与策略

1.教学方法选择：

-采用讲授法对足球基本技巧、战术配合进行讲解，结合示范和动作分解，确保学生理解动作要领。

-通过讨论法，让学生在小组内交流技巧心得，互相学习，提高自主分析问题能力。

2.教学活动设计：

-进行角色扮演，模拟比赛场景，让学生在实际对抗中运用所学技巧和战术。

-通过足球小游戏，如“抢圈”、“穿越火线”等，增强学生团队协作和战术实践能力。

3.教学媒体使用：

-利用多媒体教学设备，播放足球技巧和战术配合视频，帮助学生直观地理解技术动作和战术运用。

-使用足球训练器材，如标志盘、训练梯等，提高训练效果，增加课堂趣味性。

教学过程

1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！今天我们将继续学习足球的基本技巧、战术配合以及体能训练。请大家回想一下，上节课我们学习了哪些内容？没错，是带球和传球。这节课，我们将在此基础上，进一步学习停球和射门技巧。希望大家能够积极参与，将所学知识运用到实践中。

2.技术讲解与示范（10分钟）

首先，我们来学习停球。停球是足球比赛中非常重要的一项技术，它能够帮助我们在接球时更好地控制球。我将为大家示范几种常见的停球方法，如胸部停球、大腿停球和脚内侧停球。

（1）胸部停球：当球从空中落下时，我们要用胸部将球停稳。注意，接触球的部位是胸部的下方，而不是整个胸部。这样可以更好地控制球的方向。

（2）大腿停球：当球从空中落下时，我们可以用大腿将球停住。停球时，大腿要稍微弯曲，用大腿肌肉的力量将球接住。

（3）脚内侧停球：这是一种更为精细的停球方法，适用于接地面球。我们要用脚内侧轻轻触球，使球停留在我们想要的位置。

（1）脚内侧射门：适用于近距离射门，力量较小，但准确度较高。

（2）脚背射门：适用于中远距离射门，力量较大，但需要一定的脚法技巧。

（3）头球射门：在禁区内，我们可以利用头球进行射门。要注意跳跃时机和头部的摆动。

3.分组练习（15分钟）

现在，请大家分成小组，进行停球和射门练习。每个小组轮流进行，其他同学认真观察，相互学习。我会巡回指导，为大家提供帮助。

4.战术配合练习（10分钟）

今天，我们要学习的是“二过一”战术。这是一个非常实用的进攻战术，适用于中场和边路。请大家分成两个小组，进行“二过一”战术配合练习。

（1）传球：A同学传球给B同学，B同学接球后立即传给A同学。

（2）跑位：A同学传球给B同学后，迅速向前跑动，摆脱防守。

（3）射门：B同学接球后，观察场上局势，选择合适的时机射门。

5.体能训练（5分钟）

在足球比赛中，体能是非常重要的。为了提高我们的体能，今天我们将进行以下训练：

（1）短跑：进行30米短跑，提高爆发力。

（2）长跑：进行800米长跑，提高耐力。

（3）灵活性训练：进行绕杆跑，提高身体灵活性。

6.总结与布置作业（5分钟）

课后作业：