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高中班主任心理健康教育的开展实践

摘要：当前学校教育重视学生的心理健康，高中班主任的心理健康教育任务也是刻不容缓，为了培养更多心理健康、阳光开朗的学生是班主任所需要考虑的问题。本文就高中班主任心理健康教育的开展实践作出探讨与分析。

关键词：班主任；心理健康；教育措施

一、建立有效的心理健康教育师资团队

当前，高中心理健康教育面临的压力越来越大，面临的挑战也越来越多，而学生的网络资源和渠道也越来越多，因此，学校必须要有一支高素质、负责任、有爱心、有心理专业知识素养的教师队伍，去发挥心理教育的价值，让学生有更好的学习体验。心理健康对于学生非常重要，影响着学生们的心理状态、身心健康、心情情绪、学习成绩等，所以就要求班主任、心理团队老师、科任教师有更高的心理问题干预能力，能时刻关注学生心理情况。这就要求学校要做好心理健康教育统筹，定期对老师进行心理健康教育方法的专业培训，提高教师对心理健康问题的干预能力;学校还要定期对教师进行心理健康状况评估，因为只有心理健康的教师，才能更好的承担起学生的心理健康教育工作。同时，定期对学生进行全面的心理评估和心理数据采集，利用数据分析系统，对学生的心理健康进行全面的调查，及早发现问题，形成有效的心理问题防预机制，从而为学生提供个性化的心理健康咨询服务。提高了心理卫生工作的效率和专业水平，全校教师一盘棋，建立优秀的团队帮助班主任以应对日益严峻的心理健康问题【1】。

二、培养班级心理健康委员

目前学生的心理健康问题日益严重，单一的班主任的教导模式已经很难满足学生的心理发展需求，所以在当今信息量高速传播的今天，心理委员的职位设置也必不可少，他能有效的帮助班主任了解同学间的心理问题，提高班主任的工作效率。心理委员本身就是班级的成员之一，与其他同学之间的感情良好，彼此之间也很熟悉，所以这个心理委员的设定对学生而言更有亲和力，更有说服力，学生也愿意听取同学的意见，不易产生逆反心理。因此，班主任要在班级里挑选一些有爱心，与同学关系融洽，有奉献精神、团队精神的同学担任心理委员，与同学加强日常沟通，互谈想法，了解很多同学不敢对老师说的事情，及时了解反馈班里的情况【2】。通过学校心理室、心理老师的有效培训，掌握一定的心理健康知识，然后向同学们传播心理健康知识。从而实现班主任和学生之间的双向配合，才能有效的促进学生的心理健康。

三、完善心理健康教育与咨询媒体平台的功能

当前，网络媒体平台具有多样性，但是其功能相对单一。因此，班主任当前的工作应充分考虑到不同学生的心理特点，对心理教育网络平台进行针对性的设计，发挥网络平台的效率。比如：现在最常用的微信、QQ等聊天工具，都可以通过视频和语音来进行心理咨询。在校内，可以在学生社团、班级和宿舍中建立起一个精神卫生的多层联动群体，定期在微信群中发布一些关于心理健康的信息。同时，利用班级家长微信群，定期向家长群发布心理健康教育知识，提高家长对子女心理问题干预能力。并且要建立有效的家校心理问题干预联动机制，及时发现，科学干预。平台中还要对于问题学生的特点、个体情况进行数据搜集，按照每一位学生推送相对应的心理健康教育资料，完成大数据的功能，帮助同学们通过自媒体内容了解更多关于自身的心理教育内容以及资料【3】。

四、鼓励教师创新课堂教学手段，促进学生科学学习

教学理念和教学内容不断更新，教师也要运用更为多样的教学手段，运用创新的教学手段，以提高学生的学习效率，减轻学生学习负担，尤其是毕业班。比如：在课堂教学中使用多媒体教学融入视频、音频内容，讲授一些相关的心理健康知识。在学习上，当学生学科学习出现困难时，教师适当进行减压疏导。同时要改变学科的评价手段，不过度追求划一的分数目标，丰富教学目标，因材施教。同时帮助学生建立自我的奋斗目标，这有助于学生形成正确的人生观和价值观，以及乐观向上的学习精神。此外，在课堂上教师与学生要积极进行思想交流，渗透排解学习心理压力的方法，帮助学生远离心理问题。教师在教学中要起着引导和辅导的作用，学生对学科的课堂教学感兴趣，就能有效提高自信心，提高对课堂内容的理解。教师还可以运用创新手段，比如：最普遍的协作学习方式，就是在班级里组织成一个小团体，让同学们有一个层次的学习小组，互相讨论，互相交流，互相研究，通过交流来了解对方、相互学习、相互帮忙，养成良好心理素质，相互吸取学习经验，排解心理压力，帮助个人成长【4】。

五、班主任客观、公正地评价学生，增强学生面对困难的信心

班主任的鼓励与支持能使学生提高学习积极性，对学习产生自信心。班主任必须保持正确的教育观念，充分肯定每一个学生，给予每一个学生宽容与耐心，对于学生出现的错误，不一味追求严厉的惩罚了事，而是软硬手段相结合，适当的惩罚同时要给予鼓励与帮助。在班主任的引导下，让学生了解到自己的问题所在，改正错误，纠正行为，