吉林长春版心理健康二年级上 第二课 养成专心的好习惯 课件.pptx

第二课养成专心的好习惯

“注意听我说”游戏游戏规则：1.全班同学坐好，保持安静，准备好听老师的指令。2.同学们你们需要专心听接下来的一系列词语，并记住其中某个词语的出现次数。比如老师会快速说出一系列词语：“苹果、香蕉、苹果、橙子、苹果、橙子、香蕉、苹果、葡萄、苹果、橙子、苹果、香蕉、葡萄。”一、热身活动

老师一共说了几次“苹果”？老师一共说了几次“橙子”？老师一共说了几次“香蕉”？请几位同学分享你们是如何记住次数的。说一说

通过这个游戏，我们发现专心听讲是非常重要的。如果我们不专心，可能会错过很多重要的信息。接下来，我们要学习更多关于如何专心的技巧，让我们在课堂上、做作业时都能更专心，更有效率。感悟

二、心情话吧二年级班级里，有两个性格完全不同的小朋友，一个叫小明，一个叫小华。小明是一个非常专心的孩子。每次上课的时候，他总是坐得端端正正，目不转睛地盯着黑板，认认真真地听老师讲课。不管老师布置什么任务，他都会第一时间开始做，从不拖延。下课后，他会主动把不懂的问题记下来，放学后去问老师或者查找资料。有一次，数学老师布置了一道有点难的题目，小明在家做作业时，花了一个小时终于解决了。小明和小华的故事

小华是一个性格活泼，但上课总是分心的小朋友。上课时，他常常会被窗外的小鸟吸引，有时还和旁边的同学窃窃私语。老师布置的作业，他常常拖到最后一分钟才做，做的时候也常常出错。小华的数学成绩一直不太好，有一次考试前，他没有认真复习，结果只考了50分。他很沮丧，但却不知道问题出在哪里。小明和小华的故事

讨论小明为什么能在学习上取得好成绩？小华在学习上遇到了什么问题？你们觉得小华可以怎么改进自己的学习方法呢？你有没有遇到过和小华一样的问题？你是怎么解决的？

通过小明和小华的故事，我们可以看到专心学习的重要性。专心不仅能帮助我们更好地理解和掌握知识，还能让我们在遇到困难时更有耐心和毅力去解决。希望同学们都能像小明一样，养成专心学习的好习惯，让自己的学习之路更加顺利和充实。总结

三、活动在线规则：1.老师在教室里“藏”几张图片，同学们需要在安静的环境中寻找。2.大家在寻找过程中需要模仿松鼠找食物的情景，要求非常安静，不能发出任何声音。“静如松鼠”游戏

玩这个游戏后，同学们有什么感受？保持安静对找到藏起来的图片有帮助吗？说一说

1、选择安静的学习环境在家里或教室里学习时，选择一个安静、没有干扰的地方。远离电视、游戏机和其他会分散注意力的东西。养成专心的好习惯，我们可以这样做：四、方法指南

2、使用定时器设定一个定时器，让自己在规定的时间内专心学习。比如设定20分钟的专心学习时间，然后休息5分钟。养成专心的好习惯，我们可以这样做：

3、做好准备工作学习前，准备好所有需要的书本、文具和资料。避免在学习过程中频繁站起来找东西，这样会分散注意力。养成专心的好习惯，我们可以这样做：

4、做好准备工作和同学或家人一起学习，互相监督，提醒对方保持专心。大家一起努力，更容易养成专心的好习惯。养成专心的好习惯，我们可以这样做：

5、自我奖励完成一个任务后，给自己一个小奖励，比如吃一块水果或玩一会儿游戏。这样可以增加学习的动力和专心的意愿。养成专心的好习惯，我们可以这样做：

养成专心的好习惯通过这堂课，希望同学们能够在今后的学习和生活中，运用所学的方法，逐渐养成专心的好习惯。记住，专心不仅能让我们更好地完成任务，还能让我们更深入地理解和掌握知识。让我们一起努力，成为一个更加专心、优秀的小学生吧！五、课堂小结

回到家后，请和爸爸妈妈一起制定一份家庭学习计划表，明确每天的学习和休息时间。然后，在学习时间内，完成一项学习任务，比如阅读一本故事书或做数学题。六、课外活动

感谢观看