高三上学期体育与健康人教版全一册 正面双手头上向前投掷案例分析报告 教案.docx

高三上学期体育与健康人教版全一册正面双手头上向前投掷案例分析报告教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高三上学期体育与健康人教版全一册正面双手头上向前投掷案例分析报告教案

教材分析

本节课选自高三上学期体育与健康人教版全一册，以“正面双手头上向前投掷”为教学内容。教材中详细阐述了投掷技术的动作要领、训练方法和注意事项，旨在帮助学生掌握正确的投掷技巧，提高投掷能力。结合高三学生的生理和心理特点，本节课将着重分析投掷过程中的动作细节，通过案例让学生深入理解技术要领，提升实践操作能力，为高考体育测试做好充分准备。

核心素养目标

本节课围绕体育学科核心素养，旨在培养学生以下能力：掌握正确的体育技能，形成良好的运动习惯；提高动作协调性与灵活性，加强身体控制与平衡；培养运动策略与战术意识，提升运动表现；加强团队协作与沟通，发展社会适应能力。通过正面双手头上向前投掷技术的学习，使学生能够在实践中运用技术要领，增强投掷准确性，为高考体育测试及未来体育锻炼奠定坚实基础。

教学难点与重点

1.教学重点

-动作要领：正面双手头上向前投掷时的身体姿势、手臂摆动、用力顺序及协调性。

-技术运用：在实际投掷中正确运用技术要领，提高投掷的准确性和距离。

-安全意识：强调投掷过程中的安全事项，避免受伤。

举例：学生需掌握投掷时的“三步走”原则，即站稳、摆臂、掷出，确保动作流畅且有力。

2.教学难点

-动作协调性：在投掷过程中，如何协调手臂、腰部和腿部的力量，使动作连贯。

-投掷角度：掌握合适的投掷角度，以确保投掷距离和准确性。

-技术细节：如投掷时的呼吸控制、视线聚焦等，影响投掷效果。

举例：学生在投掷时往往忽略腰部和腿部的力量运用，导致投掷力度不足或动作不协调。教师需针对此难点进行专门指导，通过分解动作练习和实时反馈，帮助学生突破难点，提升投掷技术。

教学资源准备

1.教材：提前为学生准备体育与健康人教版全一册教材，确保人手一本，方便课堂学习和参考。

2.辅助材料：搜集与正面双手头上向前投掷相关的图片、视频，制作动作要领图解，以便直观展示技术细节。

3.实验器材：准备投掷器材，如实心球、标枪等，并确保器材安全，方便学生实操练习。

4.教室布置：在操场上设置投掷区、观察区，并根据需要划分小组讨论区，便于学生实践和交流。同时，布置多媒体教学设备，便于播放辅助教学材料。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示优秀运动员在比赛中正面双手头上向前投掷的精彩视频，激发学生的学习兴趣。

-提出问题：引导学生思考投掷过程中技术要领的重要性，如“为什么同样的力量，有的人投得远，有的人投得近？”

-活动目标：激发学生求知欲，为新课学习做好铺垫。

2.讲授新课（15分钟）

-讲解动作要领：结合教材，详细讲解正面双手头上向前投掷的技术动作，包括站位、摆臂、用力顺序等。

-示范演示：教师进行现场示范，并强调动作细节，让学生直观地了解技术要领。

-互动环节：邀请学生模仿教师示范，并针对学生的表现进行点评，纠正错误动作。

-活动目标：确保学生理解和掌握技术要领，为实践操作打下基础。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：将学生分成小组，每组轮流进行投掷练习，其他组员观察并给出建议。

-教师指导：教师巡回指导，针对学生的不足进行个别辅导，并提供改进意见。

-课堂提问：教师随机抽取学生回答投掷技术相关问题，检验学生对知识点的掌握程度。

-活动目标：通过练习和讨论，巩固学生对投掷技术要领的理解和掌握。

4.创新教学（5分钟）

-小组竞赛：设置投掷比赛，鼓励学生运用所学技术，提高投掷成绩。

-视频分析：拍摄学生投掷过程，课后进行分析，找出优点和不足，为下一步教学提供依据。

-活动目标：激发学生学习兴趣，提高投掷技术，培养学生团队协作和竞争意识。

5.总结与拓展（5分钟）

-学生总结：邀请学生分享本节课的学习心得，总结技术要领和注意事项。

-教师点评：针对学生总结进行点评，强调教学重难点，并进行拓展。

-活动目标：巩固所学知识，提高学生表达能力，培养核心素养。

6.课堂小结（2分钟）

-强调本节课的教学重点和难点，提醒学生课后加强练习。

-鼓励学生在课后观看相关视频，进一步巩固所学知识。

知识点梳理

1.正面双手头上向前投掷的基本概念

-投掷技术的分类及适用场合

-正面双手头上向前投掷的动作要领

-投掷过程中的力学原理

2.投掷技术动作要领

-站位：两脚前后开立，与肩同宽，前脚掌着地

-摆臂：双臂自然下垂，摆动时以肩为轴，前后摆动

-用力顺序：从腿部、腰部、手臂依次发力

-投掷角度：掌握合适的