3-3 喜欢不一样的自己（教案）小学心理健康 通用版.docx

3-3喜欢不一样的自己（教案）小学心理健康通用版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

3-3喜欢不一样的自己（教案）小学心理健康通用版

教材分析

《3-3喜欢不一样的自己》是小学心理健康通用版教材中的一部分，旨在帮助学生认识到每个人都有自己独特的特点和价值，培养学生的自信心和自尊心。本节课的内容与学生的日常生活紧密相连，通过引导学生在小组活动中互相了解和尊重彼此的差异，使学生能够接纳自己的不同，并学会欣赏他人的优点。教材中包含了丰富的案例和活动建议，为教师提供了开展课堂教学的便利。

核心素养目标

本节课的核心素养目标是帮助学生建立积极的自我认知，培养他们的自我接纳和自尊心。具体包括：

1.自我认知：通过活动，学生能够认识到自己的独特之处，理解自己的优点和不足。

2.尊重他人：通过小组讨论和分享，学生能够学会尊重和欣赏他人的不同，培养良好的人际交往能力。

3.情绪管理：学生将学会如何处理自我怀疑和负面情绪，提高自我调节能力。

4.团队合作：通过小组活动，学生能够提高沟通协作能力，培养团队精神。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的核心内容是帮助学生认识到自己的独特之处，培养他们的自我接纳和自尊心。具体重点包括：

-自我认知：理解每个人都有自己的优点和不足，认识到自己的独特性。

-尊重他人：学会尊重和欣赏他人的不同，培养良好的人际交往能力。

-情绪管理：学会处理自我怀疑和负面情绪，提高自我调节能力。

-团队合作：通过小组活动，提高沟通协作能力，培养团队精神。

2.教学难点

本节课的难点内容是帮助学生理解和接受自己的不足，并学会尊重他人的不同。具体难点包括：

-自我接纳：学生可能难以接受自己的不足，需要通过案例分享和小组讨论，引导学生认识到每个人都有自己的特点，接纳自己的不完美。

-尊重他人：学生可能存在偏见和歧视，需要通过小组活动和互动讨论，帮助学生理解和尊重他人的不同，培养包容心态。

-情绪管理：学生可能缺乏情绪调节的能力，需要通过情绪管理活动和案例分享，引导学生学会处理负面情绪，提高自我调节能力。

-团队合作：学生可能存在沟通协作的障碍，需要通过小组活动和角色扮演，帮助学生提高沟通协作能力，培养团队精神。

教学资源

1.软硬件资源：教室、白板、投影仪、学生座位表、分组标签。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统、心理健康教材、教学PPT。

3.信息化资源：在线调查问卷（用于评估学生对自我认知的understanding）、心理健康教育视频、互联网上的小组讨论平台（用于学生互动交流）。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、情绪管理活动、互动式教学游戏。

教学过程

1.导入（5分钟）

亲爱的同学们，大家好！今天我们要上一节特别的课程，主题是“喜欢不一样的自己”。在课堂上，我们将一起探索自己的独特之处，并学会尊重和欣赏他人的不同。希望大家能够积极参与，分享自己的想法和感受。

2.自我认知活动（10分钟）

首先，我们来进行一个自我认知的活动。请大家拿出一张纸和一支笔，写下自己认为最独特的三个特点。可以是外貌、性格、才能等方面。然后，我们将会进行小组讨论，分享自己的特点，并听取他人的看法。

3.小组讨论（10分钟）

现在，请大家分成小组，每个小组由3-4人组成。在小组内，每个人轮流分享自己写下的独特特点，并听取其他成员的看法。大家可以用肯定的语言来表达对他人的认可和尊重。通过这个活动，我们希望能够增进彼此的了解和接纳。

4.情绪管理技巧分享（10分钟）

在我们的生活中，每个人都会遇到一些挫折和困难。那么，我们如何处理这些负面情绪呢？接下来，我将分享一些情绪管理的技巧。请大家认真听讲，并尝试运用这些技巧来调节自己的情绪。

5.情绪管理活动（10分钟）

现在，我们来进行一个情绪管理的活动。请大家闭上眼睛，想象一下自己曾经遇到过的一个困难情境。当准备好后，请大家睁开眼睛，将自己的感受和经历分享给小组成员。通过这个活动，我们可以相互支持和帮助，学会更好地处理负面情绪。

6.团队合作游戏（10分钟）

团队合作是非常重要的，它能够帮助我们更好地完成任务和解决问题。接下来，我们将进行一个团队合作游戏。每个小组需要合作完成一个任务，任务的具体内容将在游戏中揭晓。请大家积极参与，展现出你们的团队精神。

7.总结与反思（5分钟）

8.课后作业

请大家回去思考一下，自己在课堂上分享的特点和情绪管理技巧，并尝试找一位朋友或家人进行分享。下周我们将进行课后的分享和讨论。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《接纳自己》：一篇关于如何接纳自己的文章，可以帮助学生更深入地理解自我接纳的重要