2024-2025学年小学生压力与情绪的自我管理教学设计.docx

2024-2025学年小学生压力与情绪的自我管理教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容来自于《小学生心理健康教育》教材的五年级单元“学会调节情绪，做情绪的主人”。内容包括：认识情绪的类型和原因、理解压力与情绪的关系、掌握调节情绪的方法和技巧，以及如何通过自我管理改善情绪状态。教学内容与学生已有知识的联系在于，学生已在四年级学习了基本的心理健康知识和情绪的基本概念，对本节课的内容有了一定的理解基础。在此基础上，本节课将深入探讨情绪与压力之间的相互作用，帮助学生结合实际生活情境，提升自我管理压力与情绪的能力。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标围绕《小学生心理健康教育》的五年级教学内容，旨在培养学生的自我认知、自我管理和情绪调节能力。通过学习，学生将能：1）描述压力与情绪的相互影响，展现对情绪自我觉察能力；2）运用所学方法有效调节情绪，体现自我管理素养；3）识别并表达自己在不同压力情境下的情绪反应，提升情绪理解和同理心；4）结合实际生活案例，培养解决问题的能力和积极的生活态度，强化社会责任感。这些目标与教材内容紧密结合，旨在全面提升学生的心理健康素质和适应社会的能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：学生在前四年级的学习中，掌握了基本的心理健康知识，理解情绪的类型和基本表达方式。此外，他们通过之前的课程，对情绪调节有了初步的认识和实践。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：五年级的学生正处于好奇心强、求知欲旺盛的阶段，对于探索自我和情绪调节表现出较高的兴趣。他们具备一定的抽象思维能力和问题解决能力，喜欢通过故事、讨论和游戏等多样化的方式进行学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在面对复杂情绪和压力时，学生可能难以准确识别和表达自己的情绪，特别是在自我管理和调节方面。此外，他们可能缺乏实际情境中运用情绪调节技巧的经验，对于如何应对同伴压力、学业压力等具体挑战可能会感到困惑。

结合教材内容，学生可能在以下方面遇到挑战：理解压力与情绪之间的深层次关系，选择并运用合适的情绪调节策略，以及在面对真实生活中的压力事件时，保持积极的态度和自我激励。因此，教学过程中需要提供具体的案例和实操练习，帮助学生克服这些困难。

教学资源

1.硬件资源：多媒体教学设备、情绪卡片、压力情境模拟道具。

2.软件资源：《小学生心理健康教育》教材、情绪管理辅助教学软件。

3.课程平台：校园网络教学平台、班级学习交流群。

4.信息化资源：电子教案、PPT课件、教学视频、情绪管理互动游戏。

5.教学手段：小组讨论、情境模拟、角色扮演、案例分析法、互动问答、课后实践作业。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过校园网络教学平台，发布关于“压力与情绪”的预习资料，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“情绪的类型和压力的反应”，设计探究性问题，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台统计功能，监控学生的预习进度，确保预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求，阅读教材相关章节，初步理解情绪与压力的关系。

思考预习问题：针对预习问题，独立思考并记录疑问，如“我遇到的压力有哪些？”。

提交预习成果：将预习笔记、思维导图等提交至平台或教师处。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用平台和微信群，实现资源共享和进度监控。

-作用与目的：

帮助学生为课堂学习做好准备，提前接触课程重难点。

培养学生的独立思考和自主学习能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过一个关于压力的故事，引出本课主题，激发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解情绪的类型、压力的影响，以及如何调节情绪。

组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪调节技巧。

解答疑问：针对学生疑问，进行解答和指导。

-学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考如何识别和调节情绪。

参与课堂活动：在小组讨论和角色扮演中，体验情绪调节的实际应用。

提问与讨论：对于不懂的问题，勇敢提问并参与讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过案例分析，帮助学生深入理解情绪调节的重要性。

实践活动法：通过角色扮演，让学生在实践中学习调节情绪的技巧。

合作学习法：小组讨论促进学生间的合作与交流。

-作用与目的：

加深学生对情绪调节理论和技巧的理解，突破课程重难点。

通过实践活动，培养学生的实际操作能力和团队合作精神。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：根据课程内容，布置关于日常压力情境和情绪调节方法的作业。

提供拓展资源：推荐相关书籍和视频，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予