你的感受我知道（教案）通用版心理健康二年级上册.docx

你的感受我知道（教案）通用版心理健康二年级上册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

《你的感受我知道（教案）》通用版心理健康二年级上册，第三章“认识情绪”第一节。本节课主要内容包括：

1.了解情绪的定义和种类，如快乐、悲伤、生气等。

2.学会通过观察他人的表情、动作和语言，判断他人的情绪状态。

3.学习表达自己的情绪，掌握适当的情绪调节方法。

4.培养同理心，学会关心和理解他人的感受。

5.掌握与人沟通时，如何尊重他人的情绪，保持良好的交往氛围。

二、核心素养目标

1.情感认同：通过学习情绪知识，培养学生对自身及他人情绪的认同感，提升情感共鸣能力。

2.自我管理：使学生能够识别并合理表达自己的情绪，发展自我调节情绪的能力。

3.社会交往：培养学生通过观察和交流理解他人情绪，提高人际沟通和社会交往能力。

4.责任意识：教育学生在与他人互动中尊重和理解他人情绪，培养对他人情感的责任感。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①让学生掌握情绪的基本类型及其表现，能够识别并描述自己和他人的情绪状态。

②引导学生学会用适当的方式表达和调节情绪，增强情绪管理能力。

③培养学生同理心，提高对他人情绪的敏感度和理解力。

2.教学难点

①帮助学生准确区分不同情绪之间的细微差别，特别是在复合情绪的情况下。

②指导学生在实际情境中，如何有效调节和管理自己的情绪，尤其是面对挑战或冲突时。

③引导学生在交往中，如何恰当地表达自己的情绪，同时尊重和理解他人的感受。

四、教学资源

1.硬件资源：投影仪、电脑、音响设备

2.软件资源：情绪识别软件、情绪管理应用

3.课程平台：学校教学管理系统

4.信息化资源：情绪类型与管理的多媒体课件、情绪表达动画短片

5.教学手段：小组讨论、角色扮演、情景模拟、情绪日记

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过播放一段关于不同情绪表情的动画短片，引发学生对情绪的兴趣，同时询问学生：“你们看到了哪些情绪？你们能在自己的脸上做出这些情绪吗？”以此来导入新课，让学生初步感知情绪的多样性和可识别性。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

①解释情绪的定义，介绍情绪的基本类型（快乐、悲伤、生气等），并通过图片展示每种情绪的外在表现，让学生学会识别不同情绪。

②讲解情绪表达的重要性，并通过案例分析，展示正确和错误表达情绪的后果，让学生理解适当表达情绪的必要性。

③引导学生学习情绪调节的方法，如深呼吸、情绪转移等，并通过实例演示，帮助学生掌握这些方法。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

①情境模拟：分组进行情境模拟，每组模拟一个日常生活场景，如与朋友争吵后如何表达自己的情绪，让学生在模拟中实践情绪表达和管理。

②情绪日记：让学生记录一天中的情绪变化，包括情绪类型、触发情绪的事件以及如何处理情绪，通过书写来加深对情绪的认识。

③情绪猜猜乐：学生轮流表演一种情绪，其他学生猜测是哪种情绪，通过游戏形式提高学生对情绪识别的能力。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容举例回答：

①讨论不同情绪对人际关系的影响，例如：“当你生气时，你的朋友会怎样反应？”

②分享自己调节情绪的有效方法，例如：“你有一次感到难过时，你是怎么让自己开心的？”

③探讨如何在他人情绪低落时给予支持，例如：“如果你看到你的朋友很伤心，你会怎么做？”

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：回顾本节课的重点内容，包括情绪的识别、表达和调节，通过提问方式让学生复述所学知识。例如：“我们今天学习了哪些情绪类型？”“为什么适当表达情绪很重要？”“你学会了哪些调节情绪的方法？”通过这些问题，巩固学生对本节课内容的理解和记忆。同时，教师可以总结学生在实践活动中的表现，强调同理心的重要性，并鼓励学生在日常生活中更好地管理自己的情绪，尊重他人的感受。最后，教师可以布置一道家庭作业，让学生在下一节课前分享一次自己成功调节情绪的经历，以促进学生在实际生活中应用所学知识。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

①情绪管理书籍：《情绪急救》、《情绪勇气》等，这些书籍提供了更多关于情绪管理和调节的策略。

②情绪识别应用：如“Moodfit”、“Daylio”等应用，可以帮助学生更准确地识别和跟踪自己的情绪变化。

③心理健康教育网站：如中国心理健康网、心理健康教育平台等，提供丰富的心理健康教育资源。

④情绪主题动画片：《头脑特工队》、《情绪小怪兽》等，通过动画形式生动展示情绪的类型和影响。

⑤情绪调节游戏：如“情绪小镇”、“情绪平衡”等游戏，通过互动游戏帮助学生学会调节情绪。

⑥情绪管理讲座视频：邀请心理学专家或心理咨询师进行情绪管理讲座，录制成视频供学