腾空步、游戏 教案 高一上学期体育与健康人教版.docxVIP

腾空步、游戏教案高一上学期体育与健康人教版

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课以高一上学期体育与健康人教版教材为基础，围绕“腾空步、游戏”这一主题进行设计。结合学生年龄特点，注重实践性与趣味性，以培养学生运动技能和团队协作能力为目标。通过讲解、示范、练习、游戏等环节，使学生掌握腾空步的基本技术，提高运动能力，同时增强课堂互动，激发学生参与体育活动的热情。

二、核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个方面的核心素养。通过学习腾空步技术，提高学生的运动技能，增强身体协调性和灵活性，促进学生身心健康；通过团队游戏，培养学生良好的合作精神和竞技态度，提升社交能力；同时，注重培养学生的运动安全意识，养成健康的生活习惯，为终身体育奠定基础。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.腾空步技术的正确掌握与运用。

2.游戏中团队协作与策略的实施。

难点：

1.腾空步中的身体协调与平衡控制。

2.游戏中快速反应与决策能力的培养。

解决办法：

1.采用分步骤示范和指导，先分解动作，让学生逐步掌握每个环节，再连贯练习，确保学生能够正确执行腾空步技术。

2.通过设置低难度的练习和游戏，让学生在轻松的环境中逐渐提升身体协调性和平衡感。

3.设计针对性的游戏活动，强调团队合作，通过反复实践，让学生在游戏中学会配合与沟通。

4.引导学生进行自我反思和同伴评价，以培养他们的观察力和决策能力，从而突破难点。

四、教学资源准备

1.教材：人教版高一体育与健康教材，确保每位学生均有。

2.辅助材料：准备腾空步技术教学视频，以及相关的动作分解图示。

3.实验器材：跳箱、海绵垫、测量工具等，确保数量充足且安全。

4.教室布置：划分练习区域，设置安全警戒线，准备评分表和记录板。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布腾空步技术视频和动作要领文档，明确预习要求。

设计预习问题：如“描述腾空步的动作要领”，“分析腾空步在哪些运动中应用”。

监控预习进度：通过微信小程序，收集学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解腾空步的基本技术。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解。

提交预习成果：学生将笔记和疑问通过小程序提交给老师。

教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

作用与目的：培养学生自主学习能力，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示腾空步在篮球运动中的应用视频，激发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解腾空步的动作要领，强调重点和难点。

组织课堂活动：分组练习腾空步，并进行小组比赛，提升技能。

解答疑问：对学生练习中出现的常见问题进行解答和纠正。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行腾空步。

参与课堂活动：学生积极参与练习和比赛，实践腾空步技术。

提问与讨论：学生在遇到困难时提问，与同学讨论解决方案。

教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

作用与目的：帮助学生掌握腾空步技术，培养团队合作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置腾空步技术练习作业，要求学生记录练习次数和感受。

提供拓展资源：推荐有关腾空步训练的书籍和视频，供学生深入学习。

反馈作业情况：批改作业，针对学生的练习情况给予反馈和建议。

学生活动：

完成作业：学生认真完成作业，记录练习情况。

拓展学习：学生利用推荐资源进行拓展学习，提高技能水平。

反思总结：学生对练习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

作用与目的：巩固课堂学习内容，提升学生的自我学习能力。

六、教学资源拓展

拓展资源：

1.腾空步技术解析：详细介绍腾空步在体育中的应用，包括篮球、田径等项目的具体动作要领和训练方法。

2.体育运动生物力学：解释腾空步动作中的力学原理，如力的作用点、平衡与稳定等。

3.运动损伤预防与康复：提供腾空步动作中常见的运动损伤类型、预防措施及康复训练方法。

4.体育训练心理学：探讨运动员在进行腾空步训练时的心理状态调整和激励策略。

5.体育赛事案例分析：分析国内外重要体育赛事中涉及腾空步技术的精彩瞬间和运动员表现。

6.体育名人访谈：分享体育名人在腾空步训练中的经验心得和成功案例。

7.腾空步训练工具与设备：介绍市场上常用的腾空步训练工具和设备，如跳箱、海绵垫、弹力带等。

8.体育科研动态：分享最新的腾空步技术科研成果，如动作优化、训练效果评估等。

拓展建议：

1.深入学习腾空步技术：学生可以查阅相关书籍和文献，深入了解腾空步在不同体育项目中的应用和训练方法，