太极拳(社团活动)教案（第14次课）.docx

太极拳(社团活动)教案（第14次课）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

太极拳(社团活动)教案（第14次课）

课程基本信息

1.课程名称：太极拳（社团活动）

2.教学年级和班级：八年级（1）班

3.授课时间：2023年5月10日14:00-15:00

4.教学时数：1课时

本节课主要内容为太极拳的基本动作和套路，通过练习太极拳，培养学生们的身体素质、协调性和耐心，同时传承和弘扬我国传统文化。本节课将与教材中的太极拳动作要领和套路进行关联，确保教学内容的实用性和有效性。

核心素养目标

1.增强学生对传统文化的认识和自豪感，提升文化传承意识。

2.通过太极拳练习，提高学生的身体协调性和平衡能力。

3.培养学生的耐心和意志力，增强自我调节和自我管理能力。

4.引导学生体验太极拳的内在节奏，提升审美和艺术鉴赏能力。

学情分析

本班学生为八年级（1）班，学生在知识层面已具备一定的体育基础，对太极拳的基本概念和动作有一定的了解。在能力方面，学生的模仿能力和协调性各异，部分学生在previous的体育课程中表现出较强的运动天赋。在素质方面，学生们整体积极向上，有较强的团队协作精神。

然而，学生在行为习惯方面存在一定的问题，如课堂纪律有待提高，部分学生注意力不集中，容易受到外界干扰。这对太极拳的学习产生了一定影响，使得学生在掌握动作要领和套路时进度不一。

针对这些学情，本节课将注重培养学生的耐心和意志力，通过太极拳练习提高学生的身体协调性和平衡能力。同时，教师需要关注每个学生的进度，及时调整教学策略，以提高教学效果。

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：讲解太极拳的动作要领和文化背景，确保学生理解练习的重要性。

-示范法：通过教师示范和视频资料，让学生直观学习太极拳的标准动作。

-练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作，教师巡回指导，及时纠正错误。

2.教学手段：

-多媒体教学：播放太极拳教学视频，增强学生的视听体验。

-电子白板：展示太极拳动作分解图，帮助学生理解动作细节。

-移动设备：利用学生个人的手机或平板，拍摄练习视频，供学生回顾和自我评估。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过播放一段太极拳表演视频，让学生直观感受太极拳的韵律美和内在魅力，激发学生对太极拳的兴趣。视频结束后，教师简要介绍太极拳的历史和文化价值，引导学生进入新课的学习。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-讲解太极拳的基本动作要领，如放松、缓慢、连贯、协调等，强调动作的标准性和准确性。

-分析太极拳的动作结构，解释每个动作对身体各部位的要求，如腰腿部的运用，呼吸与动作的配合等。

-通过图示和动作分解，讲解太极拳中的重点动作，如“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”等，并示范正确动作。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

-学生跟随教师示范，集体练习太极拳的基本动作，教师巡回指导，纠正动作中的错误。

-学生分组练习，每组选择一个重点动作进行练习，组内互帮互助，共同提高。

-学生自主练习，尝试将所学动作连贯起来，形成简单的太极拳套路。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容：

-讨论太极拳动作中的难点，如如何做到动作的连贯性和协调性。

-分享练习太极拳的心得体会，如对身体协调性的提升，对精神状态的调节等。

-探讨太极拳在生活中的应用，如如何将太极拳的原理运用到日常运动和保健中。

5.总结回顾（10分钟）

详细内容：教师带领学生回顾本节课所学的太极拳动作要领和套路，强调动作中的重难点。学生展示自己掌握的动作，教师进行点评，总结学生在练习中的优点和需要改进的地方。最后，教师提醒学生课后继续练习，巩固所学内容。

总用时：45分钟。

学生学习效果

1.知识掌握：

-学生能够准确描述太极拳的基本动作要领，如动作的缓慢、连贯、协调等。

-学生理解了太极拳动作结构，掌握了腰腿部的运用和呼吸与动作的配合。

-学生能够识别并正确演示太极拳中的重点动作，如“白鹤亮翅”、“搂膝拗步”等。

2.动作技能：

-学生在集体练习中，能够跟随教师示范，完成基本动作，动作逐渐趋于标准。

-在分组练习中，学生能够相互纠正动作，提高动作质量，形成了良好的学习氛围。

-学生在自主练习中，能够将所学动作连贯起来，形成简单的太极拳套路，表现出较好的动作记忆和身体协调性。

3.身体素质：

-通过太极拳的练习，学生的身体柔韧性和平衡能力得到了提升。

-学生在练习过程中，逐渐增强了腿部力量和核心稳定性。

-定期的太极拳练习有助于改善学生的体态，减少不良姿势带来的身体负担。

4.心理素质：

-学生在太极拳练习中学会了耐心和坚持，增强了意