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体育实践课教案（乒乓球正手发转与不转球）

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教具

教学内容

本节课选自《小学体育课程标准》乒乓球章节，具体内容为“乒乓球正手发转与不转球”。本节课主要教授以下内容：

1.正手发球的基本姿势和动作要领。

2.正手发转球和不转球的技巧与区别。

3.发球时的力量控制、旋转变化和落点选择。

4.发球练习方法及实战应用。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过乒乓球正手发球技术的学习，增强学生的协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品德，通过练习和比赛，培养学生勇敢、自信、坚持不懈的精神。

3.发展学生的体育思维，通过发球技术的策略运用，提高学生的观察力、判断力和决策能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了乒乓球的基本握拍方式和简单发球技巧，对乒乓球的运动规则有了初步了解。

2.学习兴趣：学生对乒乓球运动表现出浓厚的兴趣，尤其是对比赛环节充满热情。学习能力：学生具备一定的运动协调性和反应能力，但发球技巧有待提高。学习风格：学生喜欢通过实践和游戏来学习新技能，对技术细节的理解和掌握相对较弱。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在正手发转与不转球时，学生可能难以掌握正确的手腕力量和旋转技巧，导致发出的球旋转不足或过度。同时，学生可能对发球策略的理解不够深入，影响比赛中的实际应用。

教学资源

-乒乓球桌

-乒乓球拍

-乒乓球

-多媒体教学设备（如投影仪、电脑）

-乒乓球教学视频

-技术指导手册

-教学场地

-安全防护装备（如护目镜、护具）

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：通过播放一段乒乓球比赛的视频，特别是正手发转与不转球的精彩片段，激发学生的兴趣和好奇心。然后向学生简要介绍本节课的教学目标和要点，让学生对即将学习的内容有一个初步的了解。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

-讲解正手发球的基本姿势，包括站位、握拍方式、身体协调动作等。

-示范正手发转球和不转球的技术动作，强调手腕的运用和力量的控制。

-分析正手发转球和不转球的区别，以及它们在比赛中的战术意义。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

-学生分组进行正手发球的基本练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

-学生练习发转球和不转球，教师观察并指导学生如何控制球旋转和落点。

-组织一个小型的发球比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高发球的质量和战术意识。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

-讨论正手发球时如何更好地控制球的方向和旋转。

举例回答：通过调整拍面角度和手腕的力量，可以控制球的旋转和飞行轨迹。

-讨论在比赛中如何根据对手的站位和习惯来选择发球策略。

举例回答：如果对手习惯接右侧旋转球，可以尝试多发左侧旋转球来打乱对手的接球节奏。

-讨论如何提高发球时的准确性和稳定性。

举例回答：通过反复练习，熟悉自己的发球动作，保持身体平衡和动作一致性。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师与学生一起回顾本节课所学的内容，特别是正手发转球和不转球的技术要点和战术应用。强调本节课的重难点，如手腕力量的控制、拍面角度的调整和发球策略的选择。同时，鼓励学生在课后继续练习，巩固所学技能。

知识点梳理

1.乒乓球正手发球的基本姿势与握拍方式

-正手握拍：拇指与食指相对，握在拍面的一侧，中指、无名指和小指握在另一侧，手腕放松。

-基本姿势：双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体重心在前脚掌，拍面与桌面平行，眼睛注视球。

2.正手发转球和不转球的技术动作

-发转球：手腕内旋，拍面斜向球的一侧，击球时手腕快速外旋，产生旋转。

-发不转球：手腕保持稳定，拍面正对球，击球时手腕不产生旋转。

3.发球时的力量控制与旋转变化

-力量控制：根据发球的目的和落点，合理控制手腕和前臂的力量。

-旋转变化：通过改变击球点和手腕的旋转方向，产生不同的旋转效果。

4.发球策略与落点选择

-策略：根据对手的站位、习惯和技术特点，选择合适的发球方式和落点。

-落点选择：分为近网、中远网、底线等，结合旋转和速度，增加对手接球的难度。

5.发球练习方法

-基本练习：反复练习正手发球的基本动作，提高动作的规范性和稳定性。

-进阶练习：结合落点变化和旋转变化，进行有针对性的练习。

6.发球在实战中的应用

-控制比赛节奏：通过发球的变化，打乱对手的接球节奏，为自己创造得分机会。

-制造对手失误：发出难以判断的旋转球，使对手接球失误或回球质量降低。

7.乒乓球比赛规则与礼仪

-比赛规则：了解乒乓球比赛的基本规则，如比赛方式、得分制度等。

-礼仪：尊重对手、裁判和观众，遵守比赛纪律，展示良好的体育道德风尚。

8.乒乓球运动损伤预防与处理

-损伤预防：了解运动损伤的原因