立定跳远（教学设计22张）.docx

立定跳远（教学设计22张）

主备人

备课成员

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是立定跳远的技术动作要领及训练方法，包括起跳姿势、摆臂动作、落地姿势等。

2.教学内容与小学四年级体育教材《快乐的体育》中第三章“跳跃运动”第一节“立定跳远”有关联。本节课将引导学生复习已学过的跳跃基本知识，如跳跃前的准备活动、跳跃时的呼吸方法等，并在此基础上深入学习立定跳远的动作要领，帮助学生提高跳跃能力。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过立定跳远的学习和实践，提升学生的跳跃技巧和身体协调性。

2.增强学生的健康意识，让学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性，形成良好的锻炼习惯。

3.培养学生的团队合作精神，通过集体练习和竞赛，提高学生之间的沟通协作能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跳跃动作和身体协调性训练，了解了一些简单的运动生理知识和安全常识。

2.学生对体育活动普遍充满兴趣，尤其是富有挑战性和竞技性的项目。他们的学习能力较强，喜欢通过实践来掌握技能。在风格上，学生更倾向于互动式和体验式的学习，对于理论讲解可能较为抵触。

3.学生可能在立定跳远的技术细节上遇到困难，如起跳时的力量分配、摆臂的时机和力度等。此外，由于学生的体能和协调性不同，他们在学习过程中可能会遇到不同程度的挑战，需要个别化的指导和鼓励。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.结合讲授法讲解立定跳远的技巧，辅以示范法展示标准动作，让学生通过观察和模仿来学习。

2.设计分组练习和竞赛活动，鼓励学生通过游戏和角色扮演等形式，增强学习趣味性和互动性。

3.利用视频和多媒体资料展示正确的立定跳远动作，帮助学生更直观地理解技术要领。

教学过程

一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：通过提问“同学们，你们觉得跳远是一项怎样的运动？它对我们的身体有什么好处？”来引发学生的思考，激发他们对立定跳远的兴趣。

2.回顾旧知：让学生回顾上一节课学过的跳跃运动知识，如跳跃前的准备活动、呼吸方法等，为学习立定跳远打下基础。

二、新课呈现（约30分钟）

1.讲解新知：

-详细讲解立定跳远的起跳姿势、摆臂动作、落地姿势等技术要领。

-强调起跳时的力量分配、摆臂的时机和力度等关键环节。

2.举例说明：

-通过展示优秀运动员立定跳远的视频，让学生直观地了解标准动作。

-分析运动员的动作细节，解释每个环节的重要性。

3.互动探究：

-学生分组讨论，分享自己在练习立定跳远时的经验和感受。

-教师引导学生通过实验和观察，探究立定跳远动作中的科学原理。

三、巩固练习（约20分钟）

1.学生活动：

-学生分组进行立定跳远练习，尝试将所学知识应用到实践中。

-学生互相评价，指出彼此的优点和需要改进的地方。

2.教师指导：

-教师巡回指导，观察学生的动作，及时纠正错误，给予个别化指导。

-教师鼓励学生积极尝试，不断优化自己的动作。

四、总结与反思（约5分钟）

1.学生总结本节课所学内容，分享自己的收获和感受。

2.教师点评学生的表现，总结本节课的教学重点，强调立定跳远在生活中的应用价值。

五、课后作业（约10分钟）

-让学生回家后练习立定跳远，并记录自己的进步情况，下节课分享给同学们。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：学生能够熟练掌握立定跳远的基本技术动作，包括起跳姿势、摆臂动作、落地姿势调整和落地姿势。他们在练习中逐渐改进动作，提高跳跃距离和稳定性。

2.理解加深：学生对立定跳远的运动原理有了更深刻的理解，能够说明动作要领的科学依据，如力量分配、身体协调等。

3.身体素质提升：通过系统的训练，学生的身体素质得到提高，特别是下肢力量、爆发力和核心稳定性。

4.自我认知：学生在学习过程中，通过自我观察和同伴评价，增强了对自身运动能力的认知，能够自我诊断并调整动作。

5.团队协作：在分组练习和竞赛活动中，学生学会了如何与同伴沟通和协作，提高了团队协作能力。

6.安全意识：学生在学习过程中，了解了运动安全的重要性，能够在训练中遵循安全规范，预防运动损伤。

7.兴趣激发：学生在实践中体验到立定跳远的乐趣，对体育活动产生了更浓厚的兴趣，有助于培养长期的运动习惯。

8.自我挑战：学生在不断挑战自我中，培养了不怕困难、勇于尝试的精神，提高了自我超越的意识。

9.知识迁移：学生能够将所学立定跳远的技能和知识迁移到其他跳跃运动中，如跳高、跳远等，促进了运动技能的全面发展。

10.健康意识：学生通过学习立定跳远，加深了对体育锻炼促进身体健康认识，提高了健康意识，有助于形成健康的生活方式。

典型例题讲