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实习报告3000字范文[五篇]

【#实习报告#导语】本文为大家整理了实习报告3000字范文

[五篇]，希望能够为实习生们提供一些参考和帮助。©无忧考

网希望每一位实习生都能够在实习中收获成长和进步，为自己

的未来奠定坚实的基础。

1.实习报告3000字范文篇一

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上

台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心

情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来所有在

实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富，警示着我在今后的

工作中做得更好。

一、实习过程

在我开始实习之前，我有点内疚。因为很多朋友都有过假期打

工的经历。作为英语专业的学生，这次实习是我的第一次工作

经历。从我开始工作的那天起，我过着和过去完全不同的生

活。我每天都是在规定的时间去上班的，上班期间要认真按时

完成工作任务。我不能草率敷衍。我们肩上的责任不再仅仅是

为了自己，而是为了一个公司，所以我们做任何事情都要小心

翼翼。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时

间，一切来得那么无情，但是必须适应。其实我的工作就是做

些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重

复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不

能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司

带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们

必须具备坚韧不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错

时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充

满干劲。

二、实习感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我

真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语

和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助理一

职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，

而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识日新月

异，他们不得不以自学尽快掌握新知识，迎接一个一个新的挑

战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必

须工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力

的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感觉是，真诚才是我想要的，石头才是我想要的。不管

有多难，你尽自己的一份力只是时间问题。但如果你不去做，

这一天永远不会像天上掉馅饼一样到来。

另外，人际关系的处理也很关键。虽然你在工作中一定要有

能力，但是如果没有同事的配合和包容，你可能什么都做不

了。以前，也许是因为电视剧看多了，总觉得职场充满了勾心

斗角，要想生存就要圆滑甚至巧妙。但是在和同事相处的过程

中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小自己的缺点。总

是设身处地为别人着想。

还有坚持的重要性。也许是受到了《阿甘正传》和《士兵突

击》的影响。加上我自己在实习中的感受。我认为人的一生都

是有因有果的。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的

好结果。鉴于大学生的特点，我们应该更加重视坚持的重要

性。也许一件我们不在乎的小事，对我们来说就是机会。想要

长成参天大树，必须靠坚持和积累。

针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来

疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条

件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了

我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每

一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们

的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先是一个建议。希望以后学校能增加实践环节增加学生工

作能力，根据社会需求调整课程设置。毕竟不能改变招聘条

件，让自己成为人才，这就需要学校加大教学改革，以适应社

会需求。

其次，是对我这次实习表现的总结。通过这次实习，我获得

了一些工作和与人打交道的经验，但也有一些遗憾。也许是实

习日子短的原因，我对助理工作的理解只是表面的，还没有能

够细致的处理所有的工作。虽然在理论上有一定的了解，但还

是缺乏实践。鉴于以上总结，我将在今后的学习和工作中做好

以下五件事:

一是加强英语学习。虽然我经常使用英语作为助理的职位，

但作为我自己的专业，这可能是我的优势。但是在实习的过程

中，这个优势并不是很突出，这是因为我英语还是比较精通

的。所以在以后的学习中，我会通过扩大词汇量和阅读来提高

自己的英语水平，让自己的优势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然

重要，但良好的沟通能力是让别人发