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体育四年级下册跳跃：跨越式跳高教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

体育四年级下册跳跃：跨越式跳高教案

设计意图

本节课旨在通过教授跨越式跳高技巧，提高学生身体协调性、灵活性和跳跃能力，增强学生的运动兴趣和自信心。结合四年级学生的身体发育特点，课程设计注重动作的规范性和安全性，以培养学生在体育活动中的团队协作精神，同时与课本内容紧密联系，确保教学活动的实用性和有效性。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标聚焦于运动能力、健康行为和体育品德。运动能力方面，通过跨越式跳高的学习，培养学生正确的跳跃技巧，提高身体运动能力；健康行为方面，强调运动安全，培养学生自主锻炼的习惯，提升健康意识；体育品德方面，注重合作与竞争意识的培养，通过团体活动增强集体荣誉感，促进学生全面发展。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是掌握跨越式跳高的基本技巧和动作要领。具体包括：

-正确的起跳姿势：教育学生如何站立、摆臂和起跳，确保起跳时身体平衡，例如，起跳时膝盖应略微弯曲，身体前倾。

-合理的腾空动作：指导学生在空中完成正确的身体姿态，如双腿伸直并拢，身体略微前倾，以保证腾空高度和远度。

-安全的落地姿势：强调落地时双腿弯曲，用脚跟先着地，避免摔倒，例如，落地后应立即屈膝缓冲，避免腰部受力。

2.教学难点

本节课的教学难点在于学生对于动作细节的掌握和身体协调性的提高。具体包括：

-动作连贯性：学生在跳跃过程中往往难以将起跳、腾空和落地动作连贯起来，需要反复练习，例如，学生可能难以在起跳后及时调整身体姿态，导致跳跃效果不佳。

-身体协调性：跨越式跳高要求身体各部分协调配合，学生在初期训练时可能会出现摆臂与起跳不同步的情况，需要教师通过示范和个别指导帮助学生克服。

-动作稳定性：保持跳跃过程中的稳定性是难点之一，学生可能因为腿部力量不足或平衡感差，导致跳跃时身体晃动，需要加强腿部力量训练和平衡练习。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：讲解跨越式跳高的动作要领和技巧，确保学生理解跳跃的基本原理。

2.示范法：通过教师或优秀学生的示范，直观展示正确动作，供学生模仿和学习。

3.练习法：组织学生进行分组练习，通过反复实践来巩固技巧，提高运动能力。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示专业运动员的跳高动作，帮助学生形象理解技巧。

2.互动教学：利用教学软件进行动作模拟和解析，增强学生对动作细节的理解。

3.反馈机制：使用运动追踪设备，实时反馈学生的跳跃数据和动作质量，以便及时调整教学方案。

教学过程

一、课堂导入

1.组织学生集合，检查服装和运动装备，确保安全。

-我会告诉你们，今天我们将学习一个新的跳跃技巧——跨越式跳高。你们准备好了吗？

二、基本概念讲解

2.介绍跨越式跳高的基本概念和运动价值。

-首先，让我们来了解一下什么是跨越式跳高。它是一种通过助跑和跳跃来越过横杆的运动，可以帮助我们提高跳跃能力和身体协调性。

3.演示正确和错误的起跳姿势，让学生分辨。

-现在我将演示起跳的正确姿势，注意我的膝盖弯曲，身体前倾。接下来，我会演示一个错误的起跳姿势，你们能告诉我哪里做得不对吗？

三、动作分解教学

4.分解跨越式跳高的动作步骤，逐一讲解和示范。

-接下来，我们将分解跨越式跳高的动作。首先是助跑，记住要自然、流畅，然后是起跳，注意膝盖的弯曲和身体的前倾。

5.让学生跟随示范进行原地模仿练习。

-现在，让我们一起模仿起跳动作。跟我做，膝盖弯曲，身体前倾，手臂摆动。

6.指导学生进行分组练习，纠正个别学生的动作。

-现在，我们将分成几个小组进行练习。我会逐个观察你们的动作，如果发现有做得不到位的地方，我会及时纠正。

四、跨越式跳高实践

7.设置横杆，引导学生进行实际的跨越式跳高练习。

-现在我们来设置横杆。我会先从较低的高度开始，你们要努力跳过去，但也要注意安全。

8.指导学生进行助跑、起跳、腾空和落地的连贯动作练习。

-现在，让我们把之前学的动作连贯起来。记住，助跑要自然，起跳时要用力，腾空时保持身体平衡，落地时要缓冲。

9.观察学生的表现，给予及时的反馈和指导。

-我会观察你们的每一次跳跃，如果你们做得好，我会表扬你们；如果需要改进，我也会给出建议。

五、动作巩固与提高

10.增加横杆高度，让学生挑战自我，提高跳跃能力。

-现在，我们将逐渐增加横杆的高度。你们要相信自己，尝试跳得更高。

11.组织学生进行比赛，激发竞争意识和团队精神。

-接下来，我们将进行一个小比赛。看看哪个小组能够在规定时间内完成最多的正确跳跃。

12.对比学生初期和现在的表现，总结进步和待改进之处。

-现在