9《自控小达人》教学设计 粤教版学校心理健康教育（1、2年级）.docVIP

9自控小达人教学设计

课题

自控小达人

学科

【粤教版】学校心理健康教育

年级

1、2年级

教学

目标

1、反思自己在生活中的抵挡不住诱惑，失去自控力行为，认识到自己存在的问题。

2、认识到提高自控力的重要意义，知道我们提高自我控制能力，才能做好自己应该做的事情，不影响正常的学习和生活。

3、掌握提高自控能力的方法，在我们的日常学习生活中做自控小达人。

重点

掌握提高自控能力的方法，在我们的日常学习生活中做自控小达人。

难点

掌握提高自控能力的方法，在我们的日常学习生活中做自控小达人。

教学过程

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

导入新课

1、播放视频：蛋糕测试

2、想一想

如果是你，你能抵抗住蛋糕的诱惑吗？

播放视频，

思考发言

导入新课。

讲授新课

1、天鹅和乌鸦

天鹅和小白和乌鸦小给是一对住在大山里的好朋友，它们约定一起学好本领，长大后飞出大山去看看外面精彩的世界。

天没亮，小白和小黑就起床练习本领。

扁嘴鸭和小黄鸡看到他们俩，说：“那边长了好多漂亮的蘑菇，我们一块去看看吧！”

小黑听了，立刻跟着去玩了，小白也想去，但想了想还是说：“谢谢，我还要练习本领。”

就这样，每次有好玩的事情，小黑都跟着去玩，最终他什么本领也没学到。而小白最终掌握了飞翔的本领，飞到外面去周游世界，增长了不少见识。

2、想一想

为什么小白能够学到本领、实现梦想，而小黑却什么都没学到呢？

3、小提示

只有我们能够增强自己的自控力，不被外物所干扰，才能达到自己的目标，学到本领，实现自己的理想。

4、小小交流会

在生活中，你有抵挡不住诱惑，失去自控力的时候吗？

5、学生分享

（1）上课时没忍住看漫画书被老师批评了。

（2）写作业的时候没忍住拿玩具出来玩了一晚上，作业没写完。

6、小提示

我们提高自我控制能力，才能做好自己应该做的事情，不影响正常的学习和生活。

7、训练营

同学们，欢迎大家来到“自控达人大冲关”！这一环节我们需要闯三个关卡，看看哪个小朋友能够连续冲过三关，获得“自控小达人”的称号。

关卡一：金鸡独立

请小朋友们单脚站立，双手自然放下，坚持30秒，看看谁可以挑战成功。

关卡二：时钟滴答滴

小朋友们坐端正，闭上眼睛全神贯注地听时钟转动的“滴答”声，并数一数时钟一共响了多少下，无论听到什么干扰的声音都不能睁开眼睛，一直保持正确的坐姿坚持认真听5分钟。

关卡三：诱人玩具盒

闯过了两关的小朋友可以把玩老师带来的一个有趣的玩具盒，但是每个人只能玩3分钟，时间到了之后传递给下一个小朋友，如果按要求做，就可以获得“自控小达人”的称号！

8、大家都来说一说

请“自控小达人”说一说，为什么能冲关成功？

在我们的日常学习生活中，哪些方面需要我们成为“自控小达人”？

9、学生分享

（1）当我感觉自己控制不住的时候，我一遍遍地告诉自己，“再坚持一下”。

（2）当我感到自己的注意力有点分散的时候我马上提醒自己集中回来。

10、小提示

当我们觉得自己可能控制不住的时候，一定要想办法控制住自己，不能随心所欲、听之任之、随意放弃。

11、学习要自控

当我们上课，被窗外的鸟语花香吸引的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己专注于课堂的学习。

当我们遇到难题，觉得学不会想放弃的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己克服困难。

放学回家想玩、想看电视的时候，需要我们成为“自控小达人”，让自己先去完成作业。

……

12、实践场

当你遇到下面的情景时，你会怎么做呢？

1.你和爸爸约定玩20分钟手机游戏，时间到了，你发现自己还想玩。此时你会：

A.继续玩

B.把手机还给爸爸，去做其他事情

2.你答应妈妈今天只看20分钟的短视频，可是当你看完后，发现接下来有一个更好看的短视频。此时你会：

A.继续看手机

B.把手机还给妈妈，去做其他的事情

3.你正用电子书看一本特别有趣的漫画，妈妈提醒你该做作业了。此时你会：

A.先完成作业，然后再来看漫画

B.继续看漫画，作业写不完也没关系

13、自我监督卡

想一想，你在哪些方面能管住自己呢？你在哪些方面还不能管住自己，诱惑你的是什么呢？你想怎样更好地管住自己呢？让我们一起动手制作一个自我监督卡吧！

14、留言板：抵制诱惑很重要

花花世界真奇妙，

抵制诱惑很重要，

无关干扰要排除，

目标事情先做好。

阅读故事，思考发言

交流与分享

训练与思考

思考与选择

引导学生阅读故事，知道只有我们能够增强自己的自控力，不被外物所干扰，才能达到自己的目标，学到本领，实现自己的理想。

引导学生分享，知道我们提高自我控制能力，才能做好自己应该做的事情，不影响正常的学习和生活。

通过三个关卡，让学生亲身体验，知道当我们觉得自己可能控制不住的时候，一定要想办法控制住自己，不能随心所欲、听之任之、随意放弃。

引导学生掌握提高自控能力的方法，在我们的日常