高一上学期体育与健康人教版 双手头上前掷实心球 教案.docxVIP

高一上学期体育与健康人教版双手头上前掷实心球教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高一上学期体育与健康人教版双手头上前掷实心球教案

教学内容

《体育与健康》人教版高中一年级上册第三章“田径运动”中的第四节“双手头上前掷实心球”。本节课主要内容包括：

1.双手头上前掷实心球的基本技术动作要领；

2.双手头上前掷实心球的训练方法；

3.安全注意事项；

4.实心球投掷的技巧与实践。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，培养良好的运动习惯和技能；

2.增强学生的团队合作意识，提升沟通协作能力；

3.培养学生勇敢、自信的品质，提高面对挑战的心理素质；

4.培养学生遵守规则、尊重对手的体育道德精神。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握双手头上前掷实心球的基本技术动作；

②理解实心球投掷的动作要领和训练方法。

2.教学难点

①正确把握实心球投掷时的身体协调与用力顺序；

②提高投掷时的力量和准确性，确保动作连贯、稳定。

教学资源

1.软硬件资源

-实心球

-投掷区域

-安全防护装备（如护具、防护垫）

2.教学手段

-示范教学

-分组练习

-视频教学

-反馈与纠正

3.辅助材料

-技术动作图解

-教学指导手册

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对双手头上前掷实心球技术的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们在体育活动中是否尝试过投掷项目？谁知道投掷运动中的一项基本技术是什么？”

-展示一些关于双手头上前掷实心球技术的图片或视频片段，让学生初步感受这项技术的魅力和特点。

-简短介绍双手头上前掷实心球技术的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解双手头上前掷实心球技术的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

-讲解双手头上前掷实心球技术的定义，包括其主要技术环节。

-详细介绍技术动作的组成部分或功能，使用示范动作或图解帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解这项技术的实际应用或作用。

3.技术动作分析（20分钟）

目标：通过具体的技术动作分析，让学生深入了解双手头上前掷实心球技术的特性和重要性。

过程：

-选择几个关键的技术动作进行分析，如站位、持球、摆臂、用力顺序等。

-详细介绍每个技术动作的背景、特点和意义，让学生全面了解技术的细节和要点。

-引导学生思考这些技术动作在实际投掷过程中的作用，以及如何通过训练提高投掷效果。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与双手头上前掷实心球技术相关的主题进行深入讨论，如技术改进、训练方法等。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对双手头上前掷实心球技术的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践训练（20分钟）

目标：让学生通过实践训练，掌握双手头上前掷实心球技术。

过程：

-学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作。

-安排不同难度的投掷任务，让学生逐步提高技术水平和投掷距离。

-训练过程中，强调安全意识和规则意识。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调双手头上前掷实心球技术的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括技术要领、训练方法、实践训练等。

-强调双手头上前掷实心球技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生在日常训练中加以应用。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于双手头上前掷实心球技术的心得体会，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果，主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握方面：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握双手头上前掷实心球的基本技术动作。他们能够正确地进行站位、持球、摆臂、用力顺序等环节，投掷动作更加规范、流畅。在实践训练中，学生的投掷距离和准确性有了显著提高，部分学生甚至达到了优秀水平。

2.理论知识方面：学生对双手头上前掷实心球技术的理论知识有了更加深入的了解。他们能够清晰地描述技术要领、训练方法以及安全注意事项，对技术的原理和动作细节有了更加清晰的认识。

3.运动能力方面：通过本节课的学习，学生的运动能力得到了提升。他们在投掷实心球的过程中，不仅锻