高一上学期体育与健康人教版 羽毛球杀球技术 站立杀球练习 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版羽毛球杀球技术站立杀球练习教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：羽毛球杀球技术——站立杀球练习

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：第一学期，第10周，星期四，第3节课

4.教学时数：45分钟

本节课将依据体育与健康人教版教材，针对高一学生进行羽毛球站立杀球技术的教学与练习。课程将结合理论知识与实际操作，使学生掌握站立杀球的动作要领，提高其技能水平。

二、核心素养目标

1.运动能力：培养学生掌握羽毛球站立杀球技术，提高动作协调性和灵活性，增强击球力量和准确性。

2.健康行为：通过羽毛球运动，培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，形成良好的运动习惯，提高身体素质。

3.体育品德：培养学生具有良好的团队协作精神和比赛道德，尊重对手，勇于面对挑战，不断进取。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

①羽毛球站立杀球技术的动作要领及练习方法。

②杀球时的力量、速度和准确性。

2.教学难点：

①站立杀球时身体协调性的培养，确保动作流畅。

②在高速运动中准确判断击球时机，提高击球成功率。

四、教学资源准备

1.教材：《体育与健康》人教版教材，羽毛球杀球技术相关内容。

2.辅助材料：羽毛球教学视频，展示杀球动作要领及技巧。

3.实验器材：羽毛球拍、羽毛球、定位器等，确保每位学生都能进行实践操作。

4.教室布置：室内体育馆，划分为教学区、练习区，保证学生有足够空间进行技术练习。同时，设置视频播放设备，方便学生观看教学视频。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过播放一段高水平羽毛球比赛视频，展示站立杀球技术在比赛中的关键作用。

-提出问题：引导学生思考站立杀球的技术特点及其在比赛中的应用价值。

2.讲授新课（15分钟）

-讲解站立杀球技术动作要领，包括站位、握拍、挥拍等关键步骤。

-强调杀球时的力量、速度和准确性，并示范正确动作。

-指出易犯错误，提醒学生注意避免。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分组练习站立杀球，教师巡回指导，纠正动作。

-课堂提问：教师提问学生关于杀球技术的要点，检验学生对知识点的掌握。

-师生互动：教师与学生进行对练，实时反馈学生动作，提高学生技能。

4.创新教学（5分钟）

-引入比赛元素：设置限时杀球挑战，增加趣味性和竞争性。

-角色扮演：学生模拟比赛场景，提高实际应用能力。

5.核心素养能力拓展（5分钟）

-健康行为：讨论如何将羽毛球运动融入日常生活中，形成良好的运动习惯。

-体育品德：探讨比赛中的团队协作和道德风范，培养学生良好体育品德。

6.总结与反馈（5分钟）

-学生总结学习心得，分享杀球技术的学习体会。

-教师点评学生表现，强调重点，解答疑问。

教学过程总用时：45分钟

六、知识点梳理

1.羽毛球基本技术：握拍、站位、挥拍、击球。

2.站立杀球技术动作要领：

-握拍：采用普通握拍方式，虎口对准拍柄扁平部分，掌心空出。

-站位：侧身站位，左脚在前，右脚在后，身体重心放在右脚。

-挥拍：挥拍动作分为准备、加速、击球三个阶段，注意拍面角度和力量传递。

-击球：在击球瞬间，手腕迅速发力，使羽毛球向前下方快速飞行。

3.杀球技术关键点：

-动作协调性：挥拍动作与身体动作协调配合，确保动作流畅。

-击球时机：准确判断击球时机，确保在最高点或下降前期击球。

-力量与速度：发挥手腕和手臂力量，提高击球速度和力量。

-准确性：控制击球方向和落点，提高杀球成功率。

4.常见错误及纠正方法：

-握拍不正确：纠正握拍方法，确保握拍稳定。

-站位不正确：调整站位，使身体重心稳定。

-挥拍动作不协调：多练习挥拍动作，加强动作协调性。

-击球时机不准确：通过定位器练习，提高击球时机判断能力。

5.羽毛球运动与健康：

-增强身体素质：提高心肺功能、力量、速度、柔韧性等。

-培养运动习惯：引导学生积极参与体育锻炼，形成良好的运动习惯。

-塑造体育品德：培养团队协作精神、竞争意识、道德风范等。

6.课堂实践与拓展：

-分组练习：培养学生团队协作能力，提高技能水平。

-比赛元素：激发学生学习兴趣，提高实际应用能力。

-健康行为与体育品德：讨论运动与健康的关系，培养良好体育品德。

七、教学反思与改进

在这节羽毛球杀球技术的教学中，我注意到了一些值得反思的地方。首先，我发现学生们在握拍和站位上还存在一些问题，这可能是由于我在讲解时没有足够详细地强调这些基本技术的重要性。在未来的教学中，我计划在讲授新课时，更加注重基本技术的讲解和示范，确保学生们能够正确掌握。

其次，我在教学过程中发现，