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七年级下册体育课教案投掷基本素质

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

针对七年级下册体育课的“教案投掷基本素质”章节，设计思路以提升学生投掷技能和基本身体素质为核心。课程紧密联系课本内容，运用游戏与竞技相结合的方式，增强学生学习兴趣。首先，通过基本投掷技巧练习，巩固课本中所学的投掷动作要领；其次，进行身体素质训练，如力量、速度、柔韧性等，以提升投掷表现；最后，组织投掷比赛，检验学生技能掌握情况，培养团队协作精神，充分体现教学实际与实用性。

二、核心素养目标

本课程围绕体育学科核心素养，紧密结合课本内容，旨在培养学生以下能力：通过投掷技巧的学习与练习，提升学生的运动能力，增强身体协调性和灵活性；在投掷实践中，培养学生勇于挑战、坚持不懈的体育精神，增强自信心和自我管理能力；同时，通过团队合作进行投掷比赛，提高学生的沟通与协作能力，培养公平竞争和团队协作的体育道德。核心素养目标实现学生在体育学习中的全面发展，为学生的健康成长奠定基础。

三、重点难点及解决办法

本课程的重点在于投掷技术的准确性和力量的有效发挥，难点在于动作的连贯性与身体协调性的结合。解决方法如下：首先，通过教师示范和分解练习，让学生准确掌握投掷技术的要领，强调手臂与身体的同步运动，以突破动作不连贯的难点；其次，设计不同难度的投掷练习，逐步增加距离和重量，帮助学生提高力量水平和投掷准确性；此外，采用小组互助学习，让学生相互观察、纠正，加强动作的规范性和协调性；最后，结合视频分析，让学生直观感受动作细节，针对个体差异进行针对性指导，确保每位学生都能掌握投掷技巧，有效解决重点和难点问题。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生携带体育课本，以便查阅投掷技术相关内容。

2.辅助材料：准备投掷动作要领教学视频，以及投掷技术分解步骤图表，辅助学生理解与练习。

3.实验器材：准备相应数量的投掷器材，如实心球、标枪等，并确保器材安全，适合学生使用。

4.教室布置：在操场上划分投掷练习区、观察区，便于学生进行分组练习和相互学习，同时布置安全警示标志，确保教学环境安全。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示优秀运动员投掷瞬间照片，引发学生对投掷运动的好奇心。

-提出问题：询问学生对投掷运动的认识，鼓励他们分享所见所闻，激发学习兴趣。

2.讲授新课（10分钟）

-投掷技术讲解：详细介绍投掷动作要领，结合课本内容，强调投掷时的身体协调性和力量发挥。

-示范演示：教师现场示范投掷动作，让学生直观感受技术要领，同时解释动作的原理和作用。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：将学生分为小组，每组按照示范进行投掷练习，相互观察、纠错，提高动作规范性。

-逐步提高难度：随着学生掌握程度的提升，逐步增加投掷距离和重量，锻炼学生的力量和准确性。

-教师巡回指导：教师巡回观察，针对个体差异进行针对性指导，帮助学生突破难点。

4.课堂提问（5分钟）

-提问环节：教师提问学生关于投掷技术的关键点，检验学生对新知识的理解和掌握程度。

-学生互问互答：鼓励学生相互提问、回答，提高课堂氛围，加强师生、生生之间的互动。

5.投掷比赛（5分钟）

-组织比赛：进行小组间的投掷比赛，检验学生技能掌握情况，培养团队协作精神。

-比赛总结：比赛结束后，组织学生进行总结，分享经验教训，提高学生的自我反思能力。

6.核心素养能力拓展（5分钟）

-创新实践：鼓励学生尝试不同的投掷方法，发挥创意，提高投掷表现。

-情境模拟：设置不同情境，如风速、距离等，让学生在模拟中锻炼应对能力，提升核心素养。

7.课堂小结（5分钟）

-总结要点：教师简要回顾本节课所学内容，强调投掷技术的重点和难点。

-表扬鼓励：对学生在课堂上的表现给予肯定，激发学生的学习积极性。

本教学过程设计紧扣实际学情，注重师生互动，确保学生在45分钟内充分理解和掌握投掷技术，提高核心素养。同时，通过创新教学方法和拓展练习，激发学生的学习兴趣和运动潜能。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-学生可以通过阅读体育课本中关于投掷项目的更多内容，深入了解投掷技术的发展历程和不同投掷项目的技巧特点。

-借助图书馆或体育专业书籍，了解投掷运动在奥运会等国际大赛中的地位和影响，以及优秀运动员的比赛经验和训练方法。

-观看体育频道或网络视频平台上的投掷比赛视频，分析专业运动员的技术动作，对比自己的练习，找出差距和提升空间。

2.拓展建议：

-建议学生结合课堂学习，课下自主进行投掷练习，注意记录自己的进步和遇到的问题，形成个性化的训练计划。

-鼓励学生参加学校或社区组织的体育俱乐部，与其他同学一起交流投掷技巧，通过实际比赛锻炼心理素