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中医美容与养生论文

中医美容学中的美容是取其广义。中医美容是以健康为基础的美

容，它是根据健康的标准和美学的标准对人的外形和内在的精神面貌、

气质风度等进行综合评价的结果。

中医美容的特点

中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药

内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观

点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。中医

美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所

蕴藏的特殊潜力。

历史悠久，实践丰富

中医美容的历史可追溯到两千年前，中医美容的各种方法，被无

数的人反复运用、筛选，日臻完善。其精华将为现代中医美容及世界

美容提供行之有效的天然药物及自然方法。

坚实的理论基础

中医美容是附属于中医药学，并随中医药学的发展而发展，故有

较坚实的理论基础。《黄帝内经》是中医药学理论的源头，它也为中

医美容学的形成和发展奠定了理论基础。现代中医各基础学科和临床

学科的发展，为中医美容学的发展打下了基础。中国博大精深的文化

所提供的美学思想，也使中医美容学具备美学理论的基础。中国丰富

的传统文化的底蕴，使中国构建的美学理论体系极富特色，将对世界

美学做出贡献。

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整体观念

中医认为人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，只是整体

的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、

经络通畅、气血流通。中医美容注重整体的调理，因此，美容效果持

久、稳定。

辨证论治

中医美容运用辨证论治的思想，对损美性疾病进行审证求因、审

因论治。即使是偏重于装饰的外用保健品，如面脂、口脂，也体现了

辨证论治的特色。如面部色黑、粗糙等，中医认为原因之一是风邪外

袭，因此在一些润面、增白的化妆品中，配有祛风类药如防风、白芷

等，体现了病因辨证的特点。辨证论治，使中医美容的针对性更强、

效果更突出。手段多样、安全中医美容的手段多种多样，大致可分

为中药、食膳、针灸、推拿按摩、气功五大类。此外还有心理、养生

等方法。每一大类又有若干种具体方法，如药物美容，有内服法，有

外用法。外用法又分贴敷法、洗浴法等，而贴敷、洗浴法又可再细分

为患处皮肤贴敷、脐敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，这些

方法都属于自然疗法，安全可靠，无副作用，避免了化学药物和化妆

品对人体的危害。

中医药和生活美容之间的联系历史悠久。在历代各类医书中，表

明有驻颜、悦色的作用的药物多达上百种，而方剂更是数量可观，各

种洗手面方、令面悦泽方、增白方、祛皱方、驻颜方、白牙方、染发

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方、香身香口方，应有尽有，甚至有发蜡、口红、胭脂的配方。这些

方药具有极浓的生活美容的色彩，它们不是以治疗疾病为主要目的，

而是着眼于修饰人的容颜，使之更光彩夺目。这些信息给我们的启示

是：中国古代医家已把对人体美的维护作为医学的任务之一，所以他

们关注人体的修饰，并以医学的手段介入，使修饰品和修饰手段更完

善，更符合人体健康要求。这种介入扩大了中医美容的内涵，使中医

美容以其深度和广度并存，在世界美容史上占据了独特的位置。

方法多样，安全有效

中医美容的手段多种多样，大致可分为中药、食膳、针灸、推拿

按摩、气功五大类。此外还有心理、养生等方法。每一大类又有若干

种具体方法，如药物美容，有内服法，有外用法。外用法又分贴敷法、

洗浴法等，而贴敷、洗浴法又可再细分为患处皮肤贴敷、脐敷、穴位

敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，这些方法都属于自然疗法，安全可

靠，无副作用，避免了化学药物和化妆品对人体的危害。

整体观念，辨证论治

整体观念中医认为人是一个有机的整体，颜面五官、须发爪甲，

只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏

腑安定、经络通畅、气血流通。

中医美容的技术可以分为中药美容、经络美容、气功美容、药膳

美容四大类。

中药美容

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中医美容之中药美