通用版初中心理健康教育--心理韧性：《不完美也是一种美》 教学设计.docx

通用版初中心理健康教育--心理韧性：《不完美也是一种美》教学设计

授课内容

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授课时间

设计意图

本节课旨在帮助初中生认识并理解心理韧性的重要性，通过引导学生发现不完美中的美好，提升学生面对挫折和困难时的心理承受能力。课程内容紧密结合课本，以生动、实用的方式，帮助学生建立正确的自我认知，学会悦纳自我，培养积极向上的心态。

核心素养目标

培养学生自我认知与情绪调节能力，提升面对挑战时的适应性和抗逆力，以及学会在日常生活中发现和创造积极心理体验。

学情分析

当前初中生正处于青春期，心理发展迅速，但心理承受能力相对较弱，面对挫折和压力时容易产生消极情绪。在知识方面，学生已具备一定的心理学基础，能够理解抽象概念，但需要通过具体实例来加深理解。在能力方面，学生的自我认知和情绪调节能力尚在发展，需要引导和实践来提高。素质方面，学生的个性差异较大，有的学生自信乐观，有的则较为敏感脆弱。

在行为习惯上，部分学生可能存在对自我要求过高、追求完美的心态，这会对他们的心理健康造成压力。此外，一些学生在面对困难时可能采取逃避或放弃的态度，缺乏解决问题的积极性和韧性。这些特点对课程学习有一定的影响，需要通过教学设计，帮助学生树立正确的自我观念，增强心理韧性，从而更好地适应学习和生活的挑战。

教学资源

-心理健康教育教材

-多媒体教学设备

-班级讨论平台

-心理韧性相关视频资料

-情景模拟道具

-学生自我评估工具

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以一个关于成功人士面对挫折的故事导入，引导学生思考什么是心理韧性，它在生活中有何作用。

-回顾旧知：回顾之前学过的情绪管理和自我认知相关内容，为引入心理韧性概念做铺垫。

2.新课呈现（约25分钟）

-讲解新知：详细讲解心理韧性的定义、重要性以及如何培养心理韧性。

-举例说明：分享几个真实案例，说明心理韧性在应对生活挑战中的积极作用。

-互动探究：分组讨论，让学生分享自己面对挫折的经历，探讨如何运用心理韧性克服困难。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：设计一个角色扮演活动，让学生模拟面对不同情境时如何展现心理韧性。

-教师指导：观察学生的表现，给予针对性的指导和反馈，强调心理韧性的实践应用。

4.情景模拟（约15分钟）

-学生活动：让学生在小组内进行情景模拟，扮演生活中可能遇到的挑战和挫折，练习运用心理韧性解决问题。

-教师指导：观察学生的模拟过程，提供即时反馈和建议。

5.总结反思（约10分钟）

-学生活动：让学生总结本节课所学，分享自己的感悟和收获。

-教师指导：对学生的总结进行点评，强调心理韧性在日常生活和学习中的重要性。

6.课后作业（约10分钟）

-布置作业：让学生撰写一篇关于心理韧性的日记，记录自己在生活中运用心理韧性的经历和感受。

-教师指导：提醒学生作业要求和提交时间，鼓励学生认真完成。

拓展与延伸

1.推荐阅读：

-《心理韧性：如何在逆境中成长》

-《面对挫折：培养青少年心理韧性》

-《情绪调节与心理韧性：实用指南》

2.课后自主学习和探究：

-观看关于心理韧性的TED演讲视频，并撰写观后感。

-调查身边人的心理韧性表现，分析其影响因素，并撰写调查报告。

-参与线上心理韧性主题论坛，与其他学生交流心得体会。

-设计一个心理韧性提升计划，为期一个月，记录每天的提升活动和感受。

-阅读有关心理韧性的学术文章，总结心理韧性研究的主要成果。

-参加学校组织的心理韧性工作坊或讲座，深化对心理韧性的理解。

-结合个人经历，撰写一篇关于如何在实际生活中培养心理韧性的文章。

-与家长讨论心理韧性在家庭教育中的重要性，探讨如何共同培养孩子的心理韧性。

-制作一份关于心理韧性的手抄报或PPT，向班级同学展示和分享。

-定期进行自我反思，记录自己在面对挑战时的心理韧性表现，分析成长进步。

课堂

1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检验学生对心理韧性概念的理解程度，以及对案例分析的思考深度。

-观察：观察学生在小组讨论和情景模拟中的表现，评估学生的参与度和合作能力。

-测试：在课程结束时进行小测验，测试学生对心理韧性知识的掌握情况。

-反馈：根据学生的表现和测试结果，及时进行反馈，指出学生的优点和需要改进的地方。

2.作业评价：

-批改：认真批改学生的课后作业，包括日记、调查报告和观后感等，检查学生对课堂内容的吸收和应用。

-点评：在作业批改后，给予学生具体的点评，指出作业的优点和不足，提出改进的建议。

-反馈：通过书面或口头反馈，鼓励学生继续保持良好的学习态度，对不足之处进行针对性的改进。

-鼓励：对表现出色的学生进行表扬，激发学生的学习热情和自信心。

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