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初中体育与健康《示范课》排球正面双手垫球教案
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教学内容
本节示范课选自初中体育与健康课程,以排球正面双手垫球技术为主要教学内容。依据教材第七章《球类运动》中的第三节《排球》,具体内容包括:
1.正面双手垫球的基本技术要领;
2.正面双手垫球的动作练习;
3.排球正面双手垫球的实战应用;
4.排球正面双手垫球的训练方法及注意事项。
本节课将结合学生年级特点,注重技术动作的规范性、准确性和实用性,旨在提高学生的排球技能和团队协作能力。
核心素养目标
1.提高学生的运动技能与身体协调性,培养正面双手垫球的正确技术动作;
2.增强学生的团队合作意识,提升集体荣誉感;
3.培养学生勇于挑战、积极进取的体育精神;
4.增进学生对排球运动的兴趣,养成终身参与体育锻炼的习惯。
学情分析
本节课面向的是初中年级学生,他们正处于身体发育期,具有一定的运动能力和身体素质。在排球知识方面,学生们已经掌握了基本的球类运动规则和简单的排球技能,但对于正面双手垫球这一技术动作的掌握程度参差不齐。在能力上,学生们具有一定的协调性和模仿能力,但部分学生在动作的准确性、连贯性方面有待提高。此外,学生在团队协作方面表现出较强的集体荣誉感,但在实际操作中,合作意识和配合能力还需加强。
在行为习惯方面,部分学生存在注意力分散、练习不专注等问题,这可能影响他们对技术动作的掌握和练习效果。针对这些情况,本节课将通过分组练习、互动教学等形式,激发学生的学习兴趣,提高他们的参与度和专注力,从而提升正面双手垫球技术的学习效果。同时,注重培养学生的团队合作精神,使他们养成良好的体育锻炼习惯,为终身参与体育运动打下基础。
教学方法与手段
1.教学方法:
(1)讲授法:讲解正面双手垫球的技术要领,强调动作的关键点;
(2)示范法:教师现场示范,学生模仿学习,提高动作的准确性;
(3)分组合作法:学生分组练习,互相指导,培养团队协作能力。
2.教学手段:
(1)多媒体教学:利用视频、动画等多媒体资料,直观展示技术动作;
(2)网络资源:推荐相关教学视频和资料,供学生课后自主学习;
(3)实践教学:结合实际场地和器材,让学生在实践中掌握技能。
教学过程
1.导入新课
同学们,今天我们将学习排球正面双手垫球的技术。这是一项非常重要的技能,它不仅能够帮助我们更好地参与排球运动,还能提高我们的身体协调性和团队合作能力。现在,让我们一起来学习这项有趣的技能吧!
2.技术讲解与示范
(1)首先,我会为大家讲解正面双手垫球的技术要领。请大家认真听讲,注意掌握动作的关键点。
(2)讲解完毕后,我将进行现场示范,请大家仔细观察我的动作,并跟随我的示范进行模仿。
3.分组练习
(1)现在,我们将进行分组练习。每组同学互相指导,共同进步。我会巡回指导,纠正大家的动作。
(2)在练习过程中,要注意以下几点:
-手臂伸直,手掌张开,击球部位准确;
-膝盖微弯,身体重心下沉,保持稳定;
-与队友保持沟通,确保传球准确。
4.课堂互动
(1)在练习过程中,我会邀请几名同学进行示范,让大家互相学习,共同提高。
(2)同时,我会提问一些同学,了解他们在练习中的感受和遇到的问题,及时给予指导和解答。
5.实战演练
(1)现在,让我们将所学技能运用到实战中。分为两个队进行排球比赛,大家在比赛中注意运用正面双手垫球技术。
(2)比赛过程中,要注意团队合作,互相配合,争取取得胜利。
6.课堂小结
7.课后作业
为了巩固所学技能,请同学们课后观看相关教学视频,并完成以下作业:
(1)熟练掌握正面双手垫球的技术动作;
(2)与家人或朋友进行排球练习,提高团队合作能力;
(3)记录自己的练习心得,下节课与同学们分享。
8.课程结束
同学们,今天的课就到这里。希望大家能够喜欢排球运动,并在接下来的学习中取得更好的成绩。下节课,我们将继续学习排球的其他技能。再见!
知识点梳理
本节课我们学习了排球正面双手垫球技术,以下是该技术的关键知识点梳理:
1.排球正面双手垫球技术要领:
-双脚开立,与肩同宽,膝盖微弯,身体保持稳定;
-双手并拢,掌心向上,手臂伸直,置于额前;
-当球接近时,手臂迎球前伸,用双手掌跟部位击球;
-击球时,手腕紧张,用力均匀,使球呈弧线飞出。
2.正面双手垫球动作练习:
-练习击球部位准确,保证传球质量;
-注意身体协调性,保持动作连贯;
-逐步提高击球力量和速度,增强控制力。
3.排球正面双手垫球实战应用:
-观察场上局势,选择合适的击球时机;
-与队友保持沟通,确保传球准确;
-在实战中灵活运用正面双手垫球技术,为团队创造进攻机会。
4.排球正面双手垫球训练方法及注意事项
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