肩肘倒立--前滚翻成蹲立（教案） 体育五至六年级.docx

肩肘倒立--前滚翻成蹲立（教案）体育五至六年级

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教学内容

本节课选自体育教材五至六年级体操技巧部分，主要围绕“肩肘倒立--前滚翻成蹲立”的动作进行教学。内容包括：

1.肩肘倒立的正确姿势与要点；

2.前滚翻的动作要领及过渡到蹲立的方法；

3.结合肩肘倒立与前滚翻成蹲立的动作，进行组合练习；

4.培养学生的协调性、柔韧性和空间感知能力。

核心素养目标分析

本节课旨在通过肩肘倒立与前滚翻成蹲立动作的教学，提升学生的以下体育学科核心素养：

1.增强学生的身体控制能力，提高动作的准确性，培养运动技能；

2.培养学生的平衡性和灵活性，提升身体协调性和肌肉的柔韧性；

3.培养学生在运动中的自我保护意识，提高安全运动的能力；

4.增强学生的团队合作意识和运动礼仪，促进社会交往能力的提升；

5.激发学生对体操技巧的兴趣，培养积极进取、勇于挑战的体育精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了前滚翻、倒立等基本体操技巧，对身体的控制能力和平衡性有一定的了解和实践经验。在此基础上，学生将学习肩肘倒立与前滚翻成蹲立的组合动作，进一步巩固和提升已有技能。

2.五至六年级的学生对新鲜事物充满好奇心，对具有挑战性的动作有较高的学习兴趣。他们具备一定的身体素质和运动能力，学习风格多样，部分学生擅长模仿学习，部分学生则喜欢探索和尝试。

3.学生在学习和实践过程中可能遇到的困难和挑战包括：动作协调性不足，导致肩肘倒立不稳定；肌肉柔韧性不足，影响动作的完成质量；对动作要领理解不够深入，容易出现安全隐患。针对这些问题，教师应给予个别辅导，关注学生的差异化需求，确保教学效果。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都提前预习了本节课涉及的教材内容，了解肩肘倒立与前滚翻成蹲立的基本动作要领。

2.辅助材料：准备相关动作示范视频，以便学生在课堂上直观地学习动作细节；准备动作步骤图解，辅助学生理解动作顺序。

3.实验器材：本节课无需实验器材。

4.教室布置：将教室划分为教学区、练习区和休息区，确保学生有足够的空间进行动作练习，同时设置观察区以便学生互相观摩、学习。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-开场通过提问方式回顾已学的倒立和前滚翻动作，让学生温习相关知识。

-展示一段肩肘倒立与前滚翻成蹲立的优美示范视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-引导学生思考如何将两个动作流畅地结合起来，为新课的学习做好铺垫。

2.新课讲授（10分钟）

-详细讲解肩肘倒立的步骤和要点，强调身体姿势的准确性和稳定性。

-分步骤演示前滚翻成蹲立的动作，强调过渡动作的流畅性和安全性。

-强调动作的重难点，如肩部的支撑力、身体的平衡控制以及动作的连贯性。

3.实践活动（15分钟）

-分组让学生在垫子上练习肩肘倒立，教师巡回指导，纠正错误动作。

-让学生尝试从肩肘倒立过渡到前滚翻成蹲立，教师观察并给予个别指导。

-安排学生进行往返练习，逐步提高动作的熟练度和准确性。

4.学生小组讨论（10分钟）

-让学生讨论在练习中遇到的问题，如倒立时身体如何保持稳定，滚翻时如何避免受伤等。

-举例回答：如何通过调整呼吸来控制身体平衡；如何用腿部力量完成滚翻动作；如何确保动作的连贯性。

-学生分享各自的学习心得和技巧，互相学习和借鉴。

5.总结回顾（5分钟）

-教师带领学生回顾本节课学习的肩肘倒立与前滚翻成蹲立的动作要领和技巧。

-强调学生在练习中应注重动作的准确性和安全性，鼓励课后自主练习。

-指出本节课的重难点，鼓励学生继续努力，逐步提高动作水平。

总用时：45分钟

学生学习效果

1.动作技能：学生掌握了肩肘倒立与前滚翻成蹲立的正确姿势和动作要领，动作技能得到提升。在实践活动中，学生能够逐步独立完成整个动作组合，显示出较好的协调性和身体控制能力。

2.身体素质：通过反复练习，学生的肌肉力量、柔韧性和平衡性得到了锻炼和提高。特别是肩部和核心肌群的稳定性有了明显加强，为今后学习更复杂的动作打下了基础。

3.安全意识：学生在学习过程中，对自我保护意识有了更深刻的理解，能够遵循安全规则进行练习，减少了运动损伤的风险。

4.团队合作：在小组讨论和实践活动中，学生学会了相互鼓励、支持和帮助，增强了团队合作意识，提高了社会交往能力。

5.学习兴趣：本节课的教学内容和形式激发了学生对体操技巧的兴趣，许多学生在课后主动进行练习，表现出积极进取的精神。

6.知识掌握：学生对肩肘倒立与前滚翻成蹲立的动作原理和技巧有了更深入的了解，能够将所学知识运用到实际练习中，提高了学习效果。

7.自主学习能力：通过本节课的学习，学生培养了自主探索和解决问题的能力，对动作要领的掌握更加牢固。

8.思维能力：在小组讨论中