刮痧保健讲座.pptx

刮痧;一、刮痧的起源;刮痧，作为中医循经治病的典范之一，是我国民间流传甚广的的传统医学手法，至今已有2000多年的历史了！它是一种集合医疗、保健、美容、减肥的综合性技术。

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代。

刮痧记载较早见于宋代王荣《指述方瘴疟论》称之为“挑草子”。

元代医学家危亦林的《世医得效方》亦有对痧证的描述。

清(康熙年间)郭志邃《痧胀玉衡》》一书，是我国最早的一部比较系统的痧症专著。

刮痧主要流传于民间，选材、操作简单，效果好，这些都是人们都特别喜欢刮痧的一个重要原因。随着医学研究的发展，目前刮痧已经发展为一种系统化，精密化的养生哲学了。;经络受阻对照表

;二、刮痧的作用与机理;刮痧作为传统的自然疗法之一，是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。;

为什么人人需要刮痧？

痧是经络气血中的淤秽，是从微循环中分离出来的含有体内毒素的离经之血。俗称“痧毒”。“痧毒”是由无法消化的食物或无法排出的代谢废物累积而成，人体痧毒积累到一定程度，除了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液、细胞外液、组织间液等。“痧毒”阻碍气血的运行、营养和代谢产物的交换,引发组织器官的病变。

刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。;刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。

预防保健作用

刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。

治疗作用

活血祛瘀?调整阴阳舒筋通络信息调整排除毒素

刮痧疗法的作用原理

?《素问。皮部论》论述了十二‘脏的病变传变次序和规律。“其色多青则痛，多黑则痹，黄赤则热，多白则寒，五色皆见，则寒热也。”指出观察皮部色泽变化可以诊断疾病。;三、常用工具;常用的刮痧用具包括刮痧板和刮痧油。

1.刮痧板

（1）牛角类

（2）玉石类

（3）砭石类

刮痧工具的材质不固定,形式多样,许多日常用具均可以作为刮痧工具使用：如铜钱、银元、瓷汤勺、嫩竹板、棉纱线、蚌壳等,现在还有了树脂、硅胶等现代材料所制成的刮痧工具。

2．刮痧油

（1）液体类

（2）乳膏类;四、临床应用;1.操作要点

（1）充分暴露刮拭部位,均匀涂上刮痧油等介质；

（2）先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

（3）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。

2.用途

刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，防未病，治已病。经常刮痧，可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。;3.注意事项

（1）刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。

（2）刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

（3）有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰、血压过高的患者及孕妇都要禁刮或慎刮，6岁以下的小孩禁刮，可用捏脊替代。;五、常见病防治;感冒

感冒有风寒、风热和暑湿之分。

一、风寒感冒

(一)症状

以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。

(二)治法

(1)选穴风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。

;(2)定位

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;六、常见问题问答;