大学生入学教育：掌握学习方法PPT教学课件.pptxVIP

2掌握学习方法

掌握学习方法同学们进入了一个崭新的环境,将要面对的是与以往不一样的学习环境和生活环境,一切都是新的开始。初入大学,很多同学的感受是“新鲜”的、“懵懂”的,下面,我们将从学习的意义、学习的概念、学习的方法、不一样的大学学习来一起探讨应如何正确开启我们的大学学习生活。

一、学习的意义大学是你未来人生的起点,有意义和无意义的学习、主动与被动的学习之间存在着巨大的差异。心理学家维克多·弗兰克尔告诉我们,寻求意义是人类最重要的动机之一。当你觉得你现在所学的内容对你来说意义非凡,你就会充满热情,也更能抵御诱惑。如果你并不喜欢你所学的专业,那么,主动把当前的学习和自己真正的理想联系起来,找到学习的意义,是非常有必要的。

一、学习的意义大学学习不再是单纯地学习或背诵书本上的理论知识,而是要自主地处理生活和学习中遇到的各类问题。做主动的学习者,思考人生独特的意义和价值,允许自己做真正让自己快乐的事情,你才能对面临的问题提出解决方案。

二、学习的概念学习发生在生活的方方面面,广义的学习是指基于经验,行为和行为潜能发生相对一致变化的过程;狭义的学习特指学校学习。现在的你,可能需要更新自己的“学习字典”,需要像一块吸水的海绵一样,不断地吸收知识和经验。美国学习教育心理学家戴维·保罗·奥苏贝尔等人按照学习方式和学习内容与学习者原有知识的关系,对学习进行了分类,见表9-1。

二、学习的概念

三、学习的方法(一)做好时间管理给所要做的事情划分等级,并依据时间象限进行时间规划,如图9-1所示。按照重要性和紧急性对事情进行等级划分,确保要事第一。时间管理专家彼得·德鲁克说:“重要的事情先做,其他事情,根本不用考虑。”当然,重要的事情往往很难,不要担心,要积极地付诸行动,个人效率教练夏尔·保罗说:“你会发现,你用来担心和计划的时间与你实际从事该任务所花的时间几乎是一样的。”

三、学习的方法

三、学习的方法(二)掌握科学记忆方法1.了解遗忘规律德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究,把实验数据绘制成一条曲线,这条曲线被称为艾宾浩斯遗忘曲线,也称艾宾浩斯保持曲线,它的横坐标代表天数,纵坐标代表记忆保持量。

三、学习的方法

三、学习的方法该曲线表明了遗忘发展的一条规律:遗忘的进程不是均衡的,在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,而后逐渐减慢,到了相当长的时候后,几乎就不会再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快后慢”。

三、学习的方法2.把握复习时间复习就是“温故而知新”,“温故”是形式,“知新”才是最终目的。每次复习都应有侧重点,这样复习才会有不同的感受和体会,才能获得对知识更深的认识。同学们要做到及时复习,对知识的学习不要总是从零开始。

三、学习的方法3.培养记忆能力保持良好的情绪状态。心理学家研究认为,愉快的心情会引起人体内的一系列生理变化,愉快的体验会使记忆效果显著提高;而在不愉快的心情下,心律会加快,血压会升高,这会导致精神不集中,记忆效果也不佳。

三、学习的方法(三)保持中等强度动机念念不忘,不一定必有回响,有时候我们太想得到一件事情,反而不会得到。耶克斯-多德森定律表明操作(即行为)与唤起水平(即情绪变化)之间的曲线关系。情绪处于较低的唤起水平时,完成困难或复杂的任务效果更佳;情绪处于中等唤起水平时,完成难易适中的任务效果更佳;情绪处于较高的唤起水平时,完成容易或简单的任务的效果更佳。

三、学习的方法因此,在学习中,学习效率与动机之间可以描绘成一条倒U形曲线。中等强度的动机最有利于学习,动机过强和动机缺乏都会影响学习效果。

四、大学的学习(一)适应教学模式职业院校的课程从内容上大致分为人文素养课程和专业课程两大类。人文素养课程主要培养学生的综合素质和职业核心能力;专业课程主要培养学生的技术技能。大学一年级的课程以人文素养课程为主,二年级的课程以专业课为主,三年级主要开展毕业设计和顶岗实习。

四、大学的学习(二)转变学习方法1.自主学习大学老师的角色定位是“引路人”,一门课程的设置通常是一周2~4节课,课堂的时间是非常有限的。一些同学会抱怨大学老师讲课太快、内容不够详尽,这