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小学中年级课后服务:少儿体适能训练运动小勇士3.2教案
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
教学内容
教材章节:小学中年级课后服务课程《少儿体适能训练运动小勇士》第三章第二节
内容列举:本节课主要围绕“提升学生的体适能和运动技能”展开,内容包括:
1.热身运动:慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2.基础体能训练:跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。
3.技术动作学习:篮球运球、足球射门、乒乓球击球等。
4.小组游戏:接力跑、拔河比赛、团队协作游戏等。
5.放松活动:肌肉拉伸、深呼吸等。
核心素养目标
1.增强学生的自我管理能力,通过体适能训练培养学生良好的运动习惯。
2.提升学生的团队协作意识,在小组游戏中学会沟通与配合。
3.培养学生的运动兴趣,通过多样化运动项目提高学生的运动技能。
4.发展学生的身体协调性和灵活性,增强体质,促进健康成长。
教学难点与重点
1.教学重点
①掌握正确的基础体能训练方法,如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。
②学会基本的运动技术动作,包括篮球运球、足球射门、乒乓球击球等。
③在小组游戏中培养团队合作能力和竞技精神。
2.教学难点
①正确执行技术动作,如篮球运球的协调性、足球射门的准确性、乒乓球击球的稳定性。
②在多样化运动项目中保持持久兴趣,克服困难和挫折,提高自我挑战意识。
③在小组游戏中平衡个人表现与团队协作,学会倾听、沟通和配合。
教学方法与手段
1.教学方法
①采用示范教学法,教师亲自示范运动技能,让学生直观学习。
②运用分组合作学习法,培养学生团队协作能力和竞技精神。
③使用游戏化教学法,通过趣味游戏提高学生的运动参与度和兴趣。
2.教学手段
①利用视频播放,展示正确的运动技巧和训练方法。
②应用互动式教学软件,让学生通过互动游戏练习体能和技能。
③利用多媒体设备展示运动生理知识,增强学生对运动健康的理解。
教学流程
1.导入新课(5分钟)
详细内容:以趣味运动会的形式导入新课,让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。教师简要介绍本节课的主题和目标,激发学生的兴趣。
2.新课讲授(15分钟)
①教师示范跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练方法,讲解动作要领和注意事项。
②教师演示篮球运球、足球射门、乒乓球击球等基本技术动作,指导学生观察并模仿。
③教师介绍小组游戏的规则和目的,引导学生积极参与,培养团队协作能力和竞技精神。
3.实践活动(15分钟)
①学生分组进行基础体能训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
②学生自主选择篮球、足球、乒乓球等项目进行技术动作练习,教师个别指导。
③学生参与小组游戏,如接力跑、拔河比赛、团队协作游戏等,教师观察并点评。
4.学生小组讨论(5分钟)
①学生分组讨论如何提高跳绳速度和耐力。
②学生分享在篮球运球过程中遇到的问题及解决方法。
③学生探讨在小组游戏中如何更好地配合和沟通。
5.总结回顾(5分钟)
详细内容:教师总结本节课的重点和难点,强调正确的运动方法和技巧,提醒学生在日常锻炼中注意安全。同时,鼓励学生在课后继续进行体能训练,培养良好的运动习惯。
本节课总用时45分钟。
学生学习效果
1.学生掌握了正确的基础体能训练方法,如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等,提高了身体力量、耐力和协调性。
2.学生学会了基本的运动技术动作,包括篮球运球、足球射门、乒乓球击球等,运动技能得到提升。
3.学生在小组游戏中表现出良好的团队合作能力和竞技精神,学会了沟通、配合和承担责任。
4.学生对多样化运动项目产生浓厚兴趣,愿意主动参与课后锻炼,养成良好的运动习惯。
5.学生在训练过程中增强了自我管理能力,能够自觉遵守训练规则,保持良好的运动秩序。
6.学生通过实践活动,提高了身体协调性和灵活性,增强了体质,促进了健康成长。
7.学生在小组讨论中,学会了如何表达自己的观点,倾听他人意见,形成了批判性思维和问题解决能力。
8.学生掌握了运动生理知识,了解运动对身体健康的重要性,提高了运动安全意识。
9.学生在本节课的学习中,培养了积极向上的心态,面对困难和挫折时能够保持自信和毅力。
10.学生在课后持续进行体能训练,逐渐形成了自我监督和评价的能力,为终身运动奠定基础。
课后作业
1.请学生记录本周内每天进行的基础体能训练(跳绳、俯卧撑、仰卧起坐)的次数和感受,下节课与同学分享。
作业补充说明:
-要求学生每天至少进行一次基础体能训练,记录次数和训练后的身体感受。
-分享时,可以讨论哪些训练对提高体能最有帮助,以及训练中的困难和如何克服。
2.让学生选择一项运动技术动作(篮球运球、足球射门、乒乓球击球),描述该动作的要领,并写下自己在练习时的注意事项。
作业补
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