深蹲跳远教案高一上学期体育与健康人教版.docx

深蹲跳远教案高一上学期体育与健康人教版

授课内容

授课时数

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授课人数

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授课时间

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：深蹲跳远技巧教学，包括深蹲跳远的动作要领、训练方法及安全注意事项，来源于人教版高中《体育与健康》上学期教材第三章“田径运动”中的跳远部分。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课将引导学生回顾已学的田径运动基本知识，如起跑、跳跃等基本技巧，并在此基础上，通过深入讲解和示范深蹲跳远的动作要领，帮助学生掌握深蹲跳远的正确方法，提高学生的跳跃能力。同时，结合学生已知的运动安全常识，引导学生正确进行训练，避免运动损伤。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习深蹲跳远，提升学生的身体协调性和爆发力，增强田径运动技能，培养学生在体育竞赛中的竞技能力。

2.健康行为：教育学生遵循科学的运动原则，掌握正确的运动技巧，培养良好的运动习惯，促进学生身心健康发展。

3.体育品德：培养学生遵守运动规则，尊重对手，团结协作，勇于挑战自我，培养积极向上的体育精神和团队精神。

学习者分析

1.学生已经掌握了田径运动的基本知识，包括起跑、跑步、跳跃的基本动作，以及一些基础的体育训练方法。

2.学习兴趣：学生对体育活动充满热情，对田径运动有较高的兴趣。学习能力：学生具备一定的运动能力，能够跟随教师指导进行技巧训练。学习风格：学生倾向于通过实践和模仿来学习，对直观的示范和指导反应良好。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在深蹲跳远技巧学习中，学生可能会遇到动作协调性不足、跳跃力度控制不当等问题。此外，由于高中学生学业压力大，可能会出现训练时间不足、精力分散等挑战。

教学资源

-硬件资源：田径场、跳远沙坑、海绵垫、测量工具

-软件资源：教学视频、动作分解图示

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学APP、运动数据分析软件

-教学手段：现场示范、分组练习、个体指导、视频反馈

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育教学管理系统，发布深蹲跳远技巧的预习视频和动作要领文档，要求学生预习并掌握基本动作。

-设计预习问题：设计关于深蹲跳远的动作要领、训练方法的问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过系统跟踪学生预习情况，确保每位学生完成预习。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据要求，观看视频，阅读文档，理解深蹲跳远的技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至管理系统。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探究，培养独立学习能力。

-信息技术手段：利用校园体育教学管理系统，实现资源的有效共享。

-作用与目的：为课堂学习打下基础，培养学生的自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的深蹲跳远视频，激发学生兴趣。

-讲解知识点：详细讲解深蹲跳远的动作要领，示范正确动作。

-组织课堂活动：分组练习深蹲跳远，教师个别指导，纠正错误动作。

-解答疑问：及时解答学生在练习中遇到的问题。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，跟随教师示范进行动作练习。

-参与课堂活动：积极参与分组练习，相互观察学习。

-提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，积极提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-强化学生对深蹲跳远技巧的理解和掌握。

-通过实践练习，提高学生的运动能力。

-培养学生的团队合作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置深蹲跳远的训练计划，要求学生记录训练情况和感受。

-提供拓展资源：提供相关的运动训练文章和视频，帮助学生深入了解跳跃技巧。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

学生活动：

-完成作业：按照训练计划进行练习，记录训练感受。

-拓展学习：利用提供的资源，进行额外的学习和训练。

-反思总结：对训练过程进行反思，总结训练效果和改进方法。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成训练计划，培养自律性。

-反思总结法：引导学生进行自我评价，提出改进措施。

-作用与目的：巩固和提升学生的深蹲跳远技能，促进自我管理和反思能力的发展。

学生学习效果

学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够正确理解和执行深蹲跳远的动作要领，动作更加规范，跳跃力度和协调性有了明显提高。在反复的实践训练中，学生能够自我纠正动作，形成稳定的深蹲跳远技能。

2.理论知识：学生对