河北省衡水市景县黎阳学校初中体育《立定跳远》说课稿.docx

河北省衡水市景县黎阳学校初中体育《立定跳远》说课稿

课题：

科目：

班级：

课时：计划3课时

教师：

单位：

一、教材分析

《立定跳远》是河北省衡水市景县黎阳学校初中体育课程的重要内容。本节课旨在让学生掌握立定跳远的基本技术，提高学生的跳跃能力和身体协调性。教材内容与我国初中体育课程标准紧密相关，注重理论与实践相结合，适合初中学生的年龄特点和身体素质发展需求。通过本节课的教学，使学生能够在实践中运用所学技巧，提高运动能力。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过立定跳远的训练，提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质，培养学生积极参与体育活动的习惯，形成健康的生活方式。同时，注重学生在学习过程中的合作、交流和自我挑战，培养学生的团队精神、自信心和意志力，使其在体育活动中形成积极向上的精神风貌。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中，已经学习了基本的运动技能和身体协调性训练，对立定跳远有一定的了解，能够进行基础的跳跃动作。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

初中生通常对体育活动充满兴趣，特别是对抗性和竞技性较强的项目。他们在身体素质和运动能力方面有一定的基础，但个体差异较大。学生的学习风格多样，有的学生善于观察模仿，有的学生喜欢实践尝试。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在立定跳远的学习过程中，可能会遇到以下困难和挑战：动作技术不规范，导致跳跃效果不佳；身体协调性不足，影响跳跃的连贯性和稳定性；自信心不足，面对挑战时容易放弃。此外，部分学生在力量和柔韧性方面可能存在不足，需要通过针对性的训练来改善。

四、教学方法与策略

本节课将采用讲授与示范相结合的教学方法，通过教师讲解立定跳远的动作要领，并进行现场示范，使学生直观理解技术动作。同时，设计分组练习和比赛，鼓励学生互动交流，通过合作和竞争激发学生的学习兴趣。在教学活动中，将运用游戏化教学，如设置挑战任务和奖励机制，提高学生的参与度和积极性。此外，利用视频媒体播放优秀运动员的立定跳远视频，帮助学生形象化学习标准动作，增强学习效果。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

教师通过简单的体育游戏激发学生的兴趣，如“抓手指游戏”，让学生在轻松愉快的氛围中集中注意力。接着，教师提出本节课的主题——立定跳远，并简要介绍立定跳远在提高身体协调性和力量素质方面的重要性。

2.讲授新知（20分钟）

教师首先讲解立定跳远的动作要领，包括起跳前的准备姿势、起跳时的用力顺序、腾空中的身体姿势和落地时的缓冲动作。随后，教师进行现场示范，让学生直观地观察并理解每个动作的细节。在示范过程中，教师强调动作的关键点，并提示学生注意安全。

接下来，教师组织学生进行分组讨论，让学生分享自己在观看示范时的观察和感受，以及对立定跳远的理解。讨论结束后，教师邀请几名学生进行演示，并对他们的动作进行点评和指导。

3.巩固练习（10分钟）

教师将学生分成若干小组，每组学生在指定的区域内进行立定跳远的练习。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并给予个别指导。同时，教师鼓励学生相互观察、交流，共同提高。

练习一段时间后，教师组织一次小型比赛，让学生在比赛中检验自己的学习成果，并激发学生的竞技精神。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的动作要领和练习中的注意事项。同时，教师鼓励学生在日常生活中多进行类似的运动，以提高身体素质。

教师邀请学生分享自己在练习中的收获和感受，以及对立定跳远的认识。通过学生的分享，教师了解学生的学习情况，为下一节课的教学提供参考。

5.作业布置（5分钟）

教师布置课后作业，要求学生在课后进行立定跳远的自主练习，并记录自己的练习情况和改进措施。同时，教师提醒学生在练习过程中注意安全，避免受伤。

最后，教师宣布下节课的内容和目标，鼓励学生在下节课继续努力，不断提高自己的运动能力。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-立定跳远技术视频：收集一些专业的立定跳远技术视频，包括运动员的示范动作、技术分析等，供学生在课后观看，加深对技术动作的理解。

-体育锻炼方法：提供一些与立定跳远相关的锻炼方法，如增强腿部力量的训练、提高身体协调性的练习等，帮助学生全面提升身体素质。

-运动损伤预防：介绍一些常见的运动损伤及其预防措施，特别是针对跳跃类运动的损伤预防，帮助学生学会如何在锻炼中保护自己。

-体育竞技历史：介绍立定跳远在田径竞技历史上的发展，以及历代优秀运动员的成就，激发学生的体育兴趣和爱国情怀。

2.拓展建议：

-观看技术视频后，要求学生撰写观后感，总结自己在观看过程中的收获和疑问，鼓励他们在课堂上与老师和同学交流。

-鼓励学生在