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第三章自我
□本杰明.富兰克林:有三样东西是极端hard的:钢铁、钻石以及认知自己
自我及自我中心思维
□自我(self):我们对于自己所持有的主要信念的集合,即自己是一个什么样的人。
□自我中心思维(egocentricthought):我们对自我的感觉处于我们意识的核心
□自我参照效应(self-referenceeffect):当信息与我们的自我概念有关时,我们会对它进行快速加工和很好的回忆。
o我们把自己看作是舞台的中央,高估别人注意我们的外表和行为等的程度
□透明错觉(ilusionoftransparency)
o我们隐藏的情绪泄露、容易被人所知的错觉
□自利的社会判断
oFrederickBantingMacLeod1923年因发现胰岛素而获得诺贝尔奖后,
Banting声称,作为实验室领导的MacLeod更多时候是作为研究的障碍而不是助手,MacLeod则在有关该发现的演讲中删除了Banting的名字。
o自我中心思维的不利:凯恩斯在其《就业、利息和货币通论》中虚构了一场选美比赛,参赛者要从报上刊登的100幅美人头像中选出他们认为最美的照片,那些被选到最受欢迎的六张照片的人获奖。
自我中心思维
□聚光灯效应(spotlighteffect)
第一节自我觉知
一、自我觉知
□自我觉知(self-awareness)是人们意识到自己的特质、感觉和行为的一种心理状态,即对自己作为一种个体性实体的意识
□自我觉知的神经机制:前扣带回(anteriorcingulate)
(Mitchell,BanajiMacarae,2005):被试或是判断照片中人物的心理状态(他们拍照时有多高兴),或是完成一个非心理状态的人物(照片中的人脸有多对称),然后要求被试判断自己与照片人的相似程度。大脑前扣
带回皮层
前额皮质
小脑
脊髓
自我的发展(asenseofself)
□Gallup(1977):除了人类,只有人猿类才可以辨识自我。
□Cooley(1902)提出镜中我mirrorself的概念,认为自我包括三个要素
o表现(presentation):想象我在他人心目中的形象
o辨认(identification):想象他人对此形象的评价
o主观解释(subjectiveinterpretation):由此形象产生自我的感觉
□Mead(1934):自我、概括性他人,以及自我发展阶段
o将自我分成两部分:me(客我)和I(主我)
o自我发展阶段:预备期(preparatorystage,模仿,3岁以前)、玩耍阶段(playstage,3-8岁)与游戏阶段(gamestage,8岁以上)
o重要他人(significantothers,玩耍期)、概括性他人(generalizedothers)和角色扮演(role-taking)
□EricErikson的心理社会论指出,青少年时期是自我认同形成的重要阶段,但个人自我意识的发展过程始于儿童时期且贯穿终身。
自我觉知的暂时性差异:自我觉察(self-awareness)
□自我觉察理论:在某些情境下(当我们谈论自己、照镜子或站在摄影机前时)我们会强迫自己向内看,使自己变成自己注意力的对象。此时,我们将自己的行为跟一些标准相比较,而感受到自我差距并产生降低差距的想法(Wicklund,1975)。
o面对失败时抑郁的人比不抑郁的人花更多时间关注自己(Wood,1990)
o焦虑或者抑郁使个体长期将注意集中到自己身上,从而影响了个体在具体任务和社会情境中有效监控自己的行为(Baumeister,1990)
自我聚焦的人
高
将行為與標準契合
自我覺察進入自我差距
降低差距
的期望
自我聚焦情境
低
逃離離自我覺察
圖3.6自我覺察的原因和效果
自我覺察迫使人們藉由使自己的行為與個人或社會標準相符合,或是逃離自我覺察來降低自我差距。
自我觉知的暂时性差异
□个人(private)自我觉知:个体暂时性地知晓自我私下的、个体性的方面
□公众(public)自我觉知:个体觉察到自己被他人看到和评价
个人自我觉知
引发因素-
悲伤或满足
饥饿或疼痛信号
小镜子
保留日记
个人自我意识
公众自我觉知
引发因素-
被他人注视(或忽视)摄像机、录音机,
大镜子
→关注
心情/情感
身体过程
动机
个人标准
关注
非特指的公众自我方面
外观,声音,
社会标准
→效应
情绪放大
更清晰的自我认识执著于个人标准
效应
评价焦虑
自尊的暂
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