2体育与身体形态 教学实录 -九年级体育与健康.docxVIP

2体育与身体形态教学实录-九年级体育与健康

一、教学背景

授课内容：体育与身体形态

授课年级：九年级

教材版本：人教版《体育与健康》。

本节课旨在让学生了解身体形态与体育锻炼的关系，掌握基本的身体形态测量方法，培养学生科学的锻炼习惯，提高身体健康水平。通过实践操作，使学生对身体形态有更直观的认识，激发学生参与体育锻炼的积极性。

二、核心素养目标

1.增强学生对身体形态与体育锻炼关系的认识，提升健康行为意识。

2.培养学生运用科学方法进行身体形态测量的能力，发展学生的实践操作素养。

3.激发学生主动参与体育锻炼的兴趣，塑造积极向上的体育精神。

三、教学内容分析

1.主题内容：

本节课的主题内容为“体育与身体形态”，主要包括以下几个方面：

-身体形态的基本概念及其重要性。

-常见的身体形态测量方法，如身高、体重、体脂率等。

-体育锻炼对身体形态的影响。

-科学锻炼的方法和原则。

2.重点难点：

-重点：让学生理解体育锻炼对身体形态的正面影响，掌握身体形态的测量方法，以及科学锻炼的基本原则。

-理解身体形态与健康状况之间的关系，认识体育锻炼在塑造良好身体形态中的关键作用。

-学习使用皮尺、体重秤等工具进行身体形态测量，掌握正确的方法和步骤。

-学习制定个人锻炼计划，了解锻炼的频率、强度、时间等要素。

-难点：如何激发学生主动参与体育锻炼的兴趣，以及如何让学生在实际操作中掌握身体形态测量的准确方法。

-创设生动有趣的体育活动，让学生在活动中体验体育锻炼的乐趣，增强参与锻炼的内在动力。

-通过分组实践、教师示范、学生互评等方式，引导学生掌握测量技巧，确保测量结果的准确性。

四、教学资源

-软硬件资源：体育场馆、跑步机、哑铃、篮球、足球、跳绳、皮尺、体重秤、体脂测量仪。

-课程平台：校园体育课程管理系统。

-信息化资源：体育与健康教学PPT、身体形态测量教学视频、体育锻炼指导电子手册。

-教学手段：分组教学、现场示范、互动讨论、实践操作、反馈评价。

五

五、教学过程

1.导入环节（约5分钟）

内容：教师通过展示身体形态变化显著的运动员前后对比照片，引导学生关注体育锻炼对身体形态的影响，激发学生的兴趣。接着，教师简要介绍本节课的学习目标和内容，为学生接下来的学习做好铺垫。

2.新知学习（约25分钟）

内容：

-教师首先讲解身体形态的基本概念，包括身高、体重、体脂率等指标，让学生对身体形态有初步的认识。

-接着，教师详细介绍身体形态测量的方法，包括使用皮尺、体重秤等工具进行测量的正确步骤，确保学生掌握测量技能。

-然后，教师阐述体育锻炼对身体形态的正面影响，通过实例说明锻炼如何改善身体形态。

-最后，教师讲解科学锻炼的方法和原则，指导学生如何制定个人锻炼计划，确保锻炼的安全性和有效性。

3.实践应用（约10分钟）

内容：学生分为若干小组，每组使用皮尺、体重秤等工具，对组内成员的身体形态进行测量，并记录数据。随后，各小组成员根据测量结果，讨论如何制定针对性的锻炼计划，以改善自己的身体形态。在此过程中，教师巡回指导，解答学生的疑问，确保实践活动的顺利进行。

4.总结与提升（约5分钟）

内容：教师邀请各组代表分享他们的锻炼计划和实践感受，对学生的成果进行肯定和评价。然后，教师总结本节课的重点内容，强调体育锻炼对身体形态的重要性，并鼓励学生在日常生活中坚持科学锻炼，提高身体健康水平。最后，教师布置课后作业，要求学生根据本节课所学，制定自己的锻炼计划，并在下节课进行分享。

六、教学反思

今天的课堂上，学生对于体育锻炼与身体形态的关系有了更直观的认识，他们参与测量的积极性也很高。我发现，通过让学生亲自操作，他们更容易理解身体形态测量的重要性。不过，我也注意到在实践环节中，部分学生对于测量方法的理解还不够深入，这提示我在今后的教学中需要更加细致地指导。另外，学生的锻炼计划制定还需加强，我计划在下一节课中加入更多实际案例，帮助学生更好地将理论知识转化为个人行动。

七、结语

八、教学资源与支持

1.多媒体资源：精心挑选了与体育与身体形态相关的视频片段，展示不同运动对身体形态的影响；图片资料包括身体形态测量标准图例，以及体育锻炼前后的对比照片，以直观的方式辅助学生理解课程内容；同时，准备了音频资料，如专家访谈，讲解体育锻炼的科学原理。

2.阅读材料：编写了适合九年级学生阅读的英文短文，内容包括健康生活方式的核心要素，如合理膳食、规律运动、充足睡眠等，以及这些要素如何影响身体形态和健康状况。

3.在线工具：整合了在线身体形态计算器，学生可以输入自己的身体数据，得到身体质量指数（BMI）等指标，以便更好地了解自己的身体形态；同时提供了在线锻炼计划制定工具，学生可以根据自己的需求和目标，制定个性化的锻炼